No kā sastāv piena dziedzeris?
Katras sievietes piena dziedzeris sastāv no dziedzeru audiem, kas satur lielu skaitu kanāliņu un šūnu, kas spēj izdalīt pienu. Katra piena dziedzera dziedzeru audi ir sadalīti 15-20 daivās, kuras laktācijas laikā izdala pienu, atveroties ar kanāliem krūtsgala augšdaļā. Starp piena dziedzera daivām atrodas blīvi saistaudi, kas atbalsta daivas un veido piena dziedzera kapsulu (blīvu apvalku, kas piestiprina piena dziedzeri apkārtējiem audiem). Turklāt ap piena dziedzera daivām ir taukaudi, kas piešķir krūtīm noapaļotu formu. Veselām sievietēm saista (atbalsta) un dziedzeru (darba audu) attiecība piena dziedzeros tiek uzturēta noteiktās robežās, kas raksturīga normālai piena dziedzeru struktūrai un funkcijai. Piena dziedzeri ir pakļauti cikliskām izmaiņām, kas saistītas ar hormonālām svārstībām visā menstruālā cikla laikā. Cikla pirmajā fāzē un pirms ovulācijas paaugstinās estrogēna (sieviešu dzimumhormona) līmenis asinīs, pēc ovulācijas un pirms menstruāciju sākuma progesterona līmenis asinīs paaugstinās un estrogēna līmenis pazeminās. . Progesterons (grūtniecības hormons) palielina piena dziedzeru apjomu un sagatavo tos laktācijai (barošana ar krūti). Estrogēna ietekmē krūšu dziedzeru audi uzbriest. Piena dziedzera lieluma palielināšanās menstruālā cikla otrajā pusē nav ievērojama, taču lielākā daļa sieviešu to skaidri izjūt kā sasprindzinājumu un paaugstinātu krūšu jutīgumu. Ja grūtniecība neiestājas, estrogēna līmenis asinīs atkal paaugstinās un piena dziedzerī notiek reversas izmaiņas (samazinās izmērs). Grūtniecības gadījumā asinīs sāk celties prolaktīna – hormona, kas veicina piena ražošanu piena dziedzeros – līmenis.Kas ir mastopātija?
Mastopātija ir piena dziedzeru (krūšu) slimība, ko raksturo saistaudu un dziedzeru audu attiecības pārkāpums piena dziedzeros. Citiem vārdiem sakot, ar mastopātiju saista vai dziedzeru kanāls sāk pārmērīgi augt piena dziedzeros. Ar mastopātiju notiek izmaiņas piena dziedzeru normālā struktūrā un to funkcijas pārkāpums.Kādi ir mastopātijas cēloņi?
Mastopātija ir piena dziedzeru slimība, kas attīstās sieviešu dzimuma hormonu (progesterona un estrogēna) ražošanas pārkāpuma un to koncentrācijas izmaiņu rezultātā asinīs. Ir daudzi faktori, kas var izraisīt dzimumhormonu ražošanas ritma pārkāpumu un mastopātijas parādīšanos:1. Biežas stresa situācijas, konfliktsituācijas darbā un ģimenē, neapmierinātība ar dzimumdzīvi: noved pie hormonu ražošanas disregulācijas sievietes organismā, kas veicina izmaiņu attīstību piena dziedzeros. 2. Aborts. No pirmajām grūtniecības dienām sievietes ķermenis sāk darboties citā režīmā, gatavojoties dzemdībām, kas ietekmē piena dziedzera stāvokli. Grūtniecības pārtraukšana izraisa sievietes hormonālās sistēmas darbības traucējumus un bieži izraisa mastopātijas attīstību. 3. Sieviešu dzimumorgānu iekaisuma slimības (adnexīts un salpingooforīts - dzemdes piedēkļu iekaisums), kā arī dzemdes mioma un endometrioze izraisa sieviešu dzimuma hormonu ražošanas traucējumus un veicina mastopātijas attīstību. 4. Endokrīno dziedzeru slimības: pavājināta vairogdziedzera funkcija (hipotireoze), cukura diabēts uc Īpašu vietu mastopātijas attīstībā ieņem tā sauktais metaboliskais sindroms, kam raksturīga aptaukošanās, paaugstināts asinsspiediens un klātbūtne. cukura diabēta gadījumā. 5. Arī aknu un žults ceļu slimības (hepatīts, aknu ciroze, holecistīts u.c.) veicina sievietes organisma hormonālā stāvokļa maiņu un mastopātijas attīstību. 6. Iedzimtībai ir liela nozīme mastopātijas attīstībā. Liels mastopātijas attīstības risks tiek novērots sievietēm, kuru tuvākajiem radiniekiem arī bija līdzīgas piena dziedzeru slimības. 7. Piena dziedzeru traumas, ilgstoša krūšu saspiešana ar stingriem krūšturiem var izraisīt mastopātijas attīstību.
Normālas dzimumhormonu koncentrācijas pārkāpums sieviešu asinīs, pastāvīgs stress vai piena dziedzeru traumas izraisa izmaiņas dziedzeru un saistaudu augšanas ātrumā piena dziedzeros, kas izpaužas kā roņu veidošanās. krūtis. Mastopātijas attīstības riska faktori (situācijas, kas palielina risku saslimt ar šo slimību) ir: agrīna menstruāciju sākums, vēla pirmās dzemdības (pēc 25 gadiem), zīdīšana mazāk nekā 5 mēnešus pēc dzemdībām vai pilnīgs atteikums barot bērnu ar krūti, neregulāra. seksuālā dzīve utt. Kādas ir galvenās mastopātijas formas? Ir vairākas galvenās mastopātijas formas: Difūzās mastopātijas formas ir izmaiņas visos piena dziedzeru audos:
- Difūzā mastopātija ar dziedzeru komponenta pārsvaru jeb piena dziedzera adenoze ir mastopātijas forma, kurai raksturīga pārmērīga piena dziedzera dziedzeru audu augšana (pienu ražojošo dziedzeru palielināšanās).
- izkliedēts fibrocistiskā mastopātija ar cistiskā komponenta pārsvaru - tā ir mastopātijas forma, kuras galvenā izpausme ir mazu dobumu veidošanās piena dziedzerī ar šķidrumu (pūslīši ar šķidrumu), ko sauc par cistām.
- Difūzā fibrocistiskā mastopātija ar šķiedru komponenta pārsvaru (šķiedru mastopātija) - ar šo mastopātijas formu piena dziedzeros dominē saistaudi.
- Difūzās fibrocistiskās mastopātijas jaukto formu raksturo saistaudu augšana kombinācijā ar dobumu vai cistu parādīšanos piena dziedzeros.
Mastopātijas simptomi un pazīmes.
Mastopātija ir ilgstoša piena dziedzeru slimība, kuras pirmās pazīmes var būt gandrīz neredzamas. Parasti noteiktu mastopātijas simptomu parādīšanās un izzušana ir saistīta ar menstruālo ciklu. Ir šādi galvenie mastopātijas simptomi un pazīmes:- Sāpes krūtīs, kas palielinās menstruālā cikla beigās, pirms menstruāciju sākuma (mastalģija). Ar mastopātiju sāpes piena dziedzeros sākumā ir vājas, sāpīgas un, kā likums, pazūd līdz ar menstruāciju sākumu. Vēlākos mastopātijas posmos sāpes krūtīs kļūst intensīvas, izplatās mugurā, plecos, paduses rajonā un kaklā. Pieskaroties krūtīm, ir sāpīgi. Dažos gadījumos sāpes neizzūd līdz ar menstruāciju sākumu. Mastalģija parasti tiek kombinēta ar piena dziedzeru pietūkumu un pietūkumu, krūšu apjoma palielināšanos.
- No sprauslām izdalās neliels daudzums dzidra, pelēcīgi zaļa vai bālgana šķidruma.
- Ierobežotu roņu perēkļu parādīšanās krūtīs, kas nepazūd visā menstruālā cikla laikā.
Mastopātijas diagnostika.
Mastopātijas diagnoze balstās uz šādām piena dziedzeru izmeklēšanas metodēm:- Piena dziedzeru palpācija (palpācija) ir ikvienai sievietei pieejama izpētes metode, kas regulāri jāveic kā pašpārbaude mastopātijas agrīnai atklāšanai. Palpācija ir piena dziedzeru palpācija, kas ļauj noteikt to struktūru un noteikt plombu klātbūtni un krūšu sāpīgumu. Ārsts veic arī piena dziedzeru palpāciju, lai veiktu provizorisku diagnozi un nozīmētu papildu pētījumu metodes.
- Mammogrāfija ir krūšu rentgena izmeklēšana. Ar mamogrāfijas palīdzību tiek konstatētas pat nelielas plombas piena dziedzerī, kuras nav iespējams noteikt ar palpāciju.
- Piena dziedzeru ultraskaņas izmeklēšana (ultraskaņa) ļauj konstatēt mezglainas un difūzas izmaiņas piena dziedzeros, kas kombinācijā ar mamogrāfiju var efektīvi noteikt mastopātiju.
- Piena dziedzera mezglainā veidojuma punkcija ļauj ar augstu precizitāti noteikt mezgla struktūru un atšķirt mastopātiju no citām piena dziedzeru slimībām (piemēram, krūts vēzi). Punkciju veic ar šļirci, ar kuras palīdzību no piena dziedzera mezgla tiek izņemtas šūnas, kuras pēc tam tiek pētītas mikroskopā.
Ja ir grūtības diagnosticēt mastopātijas, var izmantot citas izpētes metodes, piemēram, doplera sonogrāfiju, duktogrāfiju u.c.
Mastopātijas ārstēšana.
Galvenie fibrocistiskās mastopātijas ārstēšanas principi ir hormonālā fona (dzimumhormonu attiecības sievietes asinīs) normalizēšana, stresa likvidēšana un organisma pretestības palielināšana stresa situācijām, kā arī lokāla ārstēšana. krūšu audiem. Nodulārās mastopātijas formas (fibroadenomas), kā likums, tiek noņemtas ķirurģiski. Nodulāras mastopātijas (fibroadenomas) operāciju sauc par piena dziedzera sektorālo rezekciju. Ar smagām sāpēm piena dziedzeros sievietēm ieteicams ierobežot kafijas, šokolādes, kakao un tējas uzņemšanu. Tāpat ar mastopātiju ieteicams ievērot diētu: jāizvairās no kūpinātu gaļu un treknu ēdienu ēšanas, uzturā ieteicams iekļaut vairāk augļu un dārzeņu. Vitamīnu terapijai ir liela nozīme mastopātijas ārstēšanā. Pacientiem ar mastopātiju ieteicams lietot A un E grupas vitamīnus. Vitamīni uzlabo aknu darbību, kam ir svarīga loma hormonu vielmaiņā. Mūsdienīga difūzās fibrocistiskās mastopātijas ārstēšana slimības attīstības sākumposmā vairumā gadījumu tiek veikta ar augu izcelsmes preparātu palīdzību. Mastopātijas ārstēšanā izmanto šādus homeopātiskos preparātus:- Mastodinons ir nehormonālas augu izcelsmes zāles, kas normalizē prolaktīna līmeni asinīs (viens no hormoniem, kas veicina mastopātijas attīstību). Mastodinons mazina sāpes krūtīs un novērš premenstruālā sindroma (PMS) attīstību.Mastodinon lieto iekšķīgi, pa 30 pilieniem 2 reizes dienā, iepriekš atšķaidot ūdenī. Mastodinone tabletes lieto pa vienai no rīta un vakarā. Mastopātijas ārstēšanas ilgums ir 3 mēneši. Ir divas zāļu izdalīšanās formas: pilienu un tablešu veidā. Pilieni
- Ciklodinons ir nehormonāls augu preparāts, kas palīdz samazināt prolaktīna veidošanos, kā arī normalizē menstruālo ciklu, mazina piena dziedzeru sāpes. Ciklodinona pilienus lieto vienu reizi dienā, no rīta, 40 pilienus atšķaidot nelielā ūdens daudzumā. Ciklodinona tabletes lieto arī no rīta, 1 tablete dienā. Ārstēšanas ilgums ir vismaz 3 mēneši.
- Mamoclam ir augu izcelsmes zāles, ko gatavo no jūraszālēm - brūnaļģēm. Mamoclam ir bagāts ar jodu, kas normalizē vairogdziedzera darbību, kā arī palīdz mazināt sāpes krūtīs, normalizē menstruālo ciklu un mazina sāpes menstruāciju laikā. Mamoclam lieto iekšķīgi, 1-2 tabletes 2-3 reizes dienā. Tā kā Mamoclam satur jodu, tas jālieto piesardzīgi cilvēkiem ar vairogdziedzera darbības traucējumiem. Zāles jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
- Progestogels ir līdzeklis pret vietējais pielietojums, kas satur progesteronu (hormonu, kas samazina mastopātijas izpausmes). Progestogel priekšrocība ir tā ārēja lietošana piena dziedzeru zonā, kas praktiski neļauj progesteronam (dzimumhormonam) iekļūt asinsritē un izraisīt blakus efekti. Gelu uzklāj uz krūšu ādas 2,5 g (1 aplikatora deva) 2 reizes dienā.
- Gestagēni tabletēs (Utrozhestan, Duphaston) ir zāles, kas satur progesteronu. Lietojot šīs zāles, sāpes krūtīs ievērojami samazinās. Utrozhestan un Duphaston tiek ņemti saskaņā ar īpašu shēmu, 3-6 menstruāciju cikliem.
- Kombinēts perorālie kontracepcijas līdzekļi lieto mastopātijas ārstēšanā, jo veicina dzimumhormonu svārstību normalizēšanos menstruālā cikla laikā.
- Gonadotropīnu atbrīvojošā hormona agonisti (Buserelin, Zoladex u.c.) ir zāles, kas sievietes organismā izraisa atgriezenisku mākslīgu menopauzi (dzimumhormonu līmeņa pazemināšanos asinīs). Šis ķermeņa stāvoklis veicina piena dziedzeru izmaiņu apgrieztu attīstību ar mastopātiju.
Mastopātija un grūtniecība.
Grūtniecība labvēlīgi ietekmē mastopātijas attīstību. Grūtniecības laikā sievietes organismā paaugstinās progesterona (grūtniecības hormona) un prolaktīna (hormona, kas veicina piena ražošanu piena dziedzeros) līmenis. Hormonālās izmaiņas grūtnieces ķermenī veicina piena dziedzeru difūzo blīvējumu "rezorbciju" mastopātijas gadījumā. Grūtniecība un zīdīšana ir efektīva ne tikai mastopātijas "ārstniecībā", bet arī veicina šīs un citu piena dziedzeru slimību profilaksi. Ir pierādīts, ka sievietēm, kuras pirmo reizi dzemdē pirms 25 gadu vecuma un kurām ir vairāk nekā viens bērns, ir ievērojami mazāks mastopātijas attīstības risks nekā sievietēm, kuras dzemdē pirmo bērnu pēc 25 gadiem vai kurām vispār nav bērnu. .Alternatīva fibrocistiskās mastopātijas ārstēšana.
Mastopātijas ārstēšanas efektivitāti ar ārstniecības augiem un augu izcelsmes zālēm atzīst visi ārsti, kas nodarbojas ar mastopātijas problēmu. Iepriekš aprakstītie augu preparāti (Mastodinon, Cyclodinone uc), kurus plaši izmanto mastopātijas ārstēšanā. Ir šādas tautas aizsardzības līdzekļi mastopātijas ārstēšana:- Vietējās kompreses uzklāšanai uz krūtīm gatavo no rīvētām bietēm, burkāniem, zelta saknēm un smiltsērkšķu eļļas. Lai pagatavotu kompresi, rīvētiem burkāniem pievieno pusglāzi biešu sulas, 1 ēd.k. karote zelta saknes un 4 ēd.k. karotes smiltsērkšķu eļļas. Kompreses tiek uzklātas uz krūtīm 4-5 stundas. Ārstēšanas ilgums ir 2 nedēļas.
- kāposti ir labs līdzeklis mastopātijas ārstēšanā. Kāpostu lapu iesmērē ar medu un uzklāj uz krūtīm uz nakti.
- Medus kompreses uz krūtīm palīdz izārstēt mastopātiju. 2 ēd.k. karotes medus sajauc ar 4 ēd.k. karotes miltu un iegūto masu uzklāj uz krūtīm naktī, 5 dienas. Pēc tam paņemiet 5 dienu pārtraukumu un atkārtojiet kursu.
Mastopātijas profilakse.
Mastopātijas profilakses pasākumu ievērošana ir ļoti svarīga katrai sievietei. Galvenie mastopātijas profilakses principi ir: stresa ierobežošana, pareizu uzturu, ķermeņa svara kontrole, krūškurvja pakļaušana atklātai saules gaismai ierobežošana. Efektīva mastopātijas profilaksē regulāras dzimumdzīves aktivitātes, pirmās dzemdības līdz 25 gadiem, barošana ar krūti vismaz 5 mēnešus, atkārtotas dzemdības. Katrai sievietei patstāvīgi jāsajūt piena dziedzeri roņu klātbūtnei. Piena dziedzeru pašpārbaude ir ieteicama katru mēnesi, menstruālā cikla 5.-6.
Diemžēl mastopātija dažreiz nerada nopietnas bažas sievietēm. Daži ne pārāk izglītoti, vienaldzīgi ginekologi saviem pacientiem saka: "Neuztraucieties, katrai otrajai sievietei ir mastopātija." Tikmēr bažām ir iemesls.
Mastopātija- labdabīga piena dziedzera slimība, kas izpaužas tās audu patoloģiskā augšanā - skar pat ne katru otro, bet astoņas no desmit sievietēm. Šī slimība būtiski ietekmē daudzu sieviešu labklājību, un dažos gadījumos tā izraisa milzīgu slimību.
Parasti sievietes reproduktīvā vecumā - no 25 līdz 45 gadiem - saslimst ar mastopātiju.
Pirmā slimības izpausme mastalģija, piena dziedzeru sāpīgums, kas rodas pirms menstruācijām un mazinās to sākumā, kā arī periodiski parādās plombas krūškurvja lejasdaļā vai augšdaļā.
Nav nekas neparasts, ka sievietes ignorē šos simptomus un gadiem ilgi neapmeklē ārstu. Un viņi pieļauj bīstamu kļūdu, jo agrīnā stadijā mastopātija ir piemērota konservatīvai ārstēšanai.
Plkst tālākai attīstībai slimības dziedzera audos, veidojas blīvi mezgli, kuru izmērs svārstās no zirņa līdz valriekstam. Sāpes kļūst intensīvas; dažreiz mazākais pieskāriens krūtīm, roku kustības ir sāpīgas; un pats galvenais - tagad sāpes vairs nepazūd ar sākšanos. No sprauslas var izplūst asiņains vai dzidrs šķidrums.
Kā un kāpēc tas notiek?
Lai atbildētu uz šo jautājumu, jums ir jāsaprot, kā krūtis.
Dziedzera sastāvā ietilpst tā ķermenis, taukaudi un šķiedru (saistaudu) audi.
Ķermenis sastāv no 15-20 dziedzeru audu daivām, kas savāktas struktūrā, kas atgādina vīnogu ķekaru. Katrai daivai ir izvadkanāls, kas ved uz krūtsgalu un atveras uz tās virsmas ar laktiferālo atveri.
Piena dziedzeris ir ietverts šķiedru kapsulā, kas piestiprina dziedzeri pie atslēgas kaula, bet daivas – vienu pie otra un pie ādas. Katru dziedzera daivu un tās ķermeni kopumā ieskauj taukaudi, kas piešķir krūtīm maigumu un puslodes formu. Turklāt krūšu taukaudi ir dzimumhormonu (reproduktīvo) hormonu depo.
Cikliskas izmaiņas sievietes ķermenī notiek katru mēnesi: no pirmās dienas līdz cikla vidum olnīcas ražo hormonus, ko sauc par olnīcām. estrogēns, un no cikla vidus, kad notiek ovulācija, un līdz nākamās menstruācijas pirmajai dienai - gestagēni (progesterons). Šajā ciklā ir iesaistīts arī piena dziedzeris, kas izpaužas kā tā pietūkums pirms menstruācijas un involūcija (reversā attīstība) pēcmenstruālā periodā.
Ja nelabvēlīgu faktoru ietekmē, par kuriem tiks runāts turpmāk, tiek traucēts hormonālais līdzsvars, pēc menstruācijas turpinās kanālu un krūšu audu premenstruālā augšana. Tūlītējs cēlonis var būt hormona prolaktīna pārpalikums, kas stimulē piena dziedzeru attīstību, piena ražošanu un veido mātes instinktu.
Bieži vien ir nevis konstants, bet īslaicīgs prolaktīna līmeņa paaugstināšanās, kas parasti notiek naktī. Neregulāri hormonu sekrēcijas uzliesmojumi bieži izraisa pietūkumu, sāpīgumu piena dziedzeros, kā arī veģetatīvos traucējumus, migrēnai līdzīgas galvassāpes, ekstremitāšu pietūkumu, meteorisms. Šo kompleksu sauc par pirmsmenstruālais sindroms.
Kam tas var notikt?
Mastopātija ir daudzu cēloņu slimība, kas saistīta gan ar ģenētiskiem, gan ar faktoriem vidi un pacientu dzīvesveids.
Lielāka iespēja saslimt ar mastopātiju, ja sieviete:
- nav dzemdējusi vai viņai ir tikai viens bērns;
- ir apgrūtināta iedzimtība no mātes puses;
- nebaroja bērnu ar krūti vai nebaroja bērnu ar krūti īsu laiku;
- bija daudz abortu;
- vada neregulāru seksuālo dzīvi;
- nosliece uz stresu, neirozi, depresiju;
- dzīvo sliktos vides apstākļos;
- cieš no aptaukošanās, cukura diabēta, piedēkļu, aknu slimībām;
- dzert alkoholu, smēķēt;
- guva pat nelielas krūšu traumas.
Uz faktoriem, kas aizsargājošs efekts, ietver agrīnas dzemdības (20-25 gadi), zīdīšanu, dzemdību skaitu (vairāk nekā divas) ar pilnu laktāciju.
Bieži cēloņsakarības faktori ir sarežģītās attiecībās, veidojot vispārēju nelabvēlīgu fonu. Cēloņfaktoru kombinācijas novērtēšanas sarežģītība nosaka, ka gandrīz katrai sievietei ir nepieciešamas regulāras profilaktiskas vizītes pie mammologa.
Kā izvairīties no mastīta?
Ārsti, kas atbalsta dabiskās ķermeņa atveseļošanas metodes, ir izstrādājuši vairākus profilaktiskus ieteikumus sievietēm, kuras dažkārt saskaras ar PMS vai sāpēm piena dziedzeros. Šeit ir daži no tiem:
- Mainiet savu diētu
Mainiet diētu, lai samazinātu tauku saturu un palielinātu šķiedrvielu daudzumu, galvenokārt izmantojot veselus graudus, dārzeņus un pupiņas. Sievietēm, kuras ievēro šo diētu, tiek optimizēts estrogēnu metabolisms, kas nozīmē mazāku krūšu hormonālo stimulāciju. - Esiet tievs
Svara zaudēšana var mazināt sāpes krūtīs un novērst kunkuļu veidošanos, jo tauki sievietes ķermenī darbojas kā papildu dziedzeris, uzglabājot estrogēnu. - Lietojiet vitamīnus
Noteikti ēdiet daudz pārtikas, kas bagāts ar C vitamīnu, kalciju, magniju un B vitamīniem. Šie vitamīni palīdz regulēt prostaglandīna E veidošanos, kam savukārt ir nomācoša ietekme uz prolaktīnu, hormonu, kas aktivizē krūšu audus. - Ēdiet augu eļļas, nevis dzīvnieku taukus
Augu tauku ēšana sviesta vietā var palīdzēt uzturēt krūšu audu aktivatora, hormona prolaktīna, līmeni tajā pašā līmenī. - Esiet mierīgs, izvairieties no stresa
Epinefrīns, viela, ko stresa laikā ražo virsnieru dziedzeri, ietekmē arī gamma-linolskābes (GLA) pārveidi, kas ir iesaistīta prostaglandīna E ražošanā. - Samaziniet kofeīna patēriņu
Daudzas sievietes ar sāpēm un labdabīgu krūšu izmaiņu simptomiem jūtas daudz labāk, atturoties no kofeīna. Lai to izdarītu, jums jāierobežo kafijas, gāzēto dzērienu, piemēram, Coca-Cola, šokolādes, tējas un kofeīnu saturošu pretsāpju līdzekļu lietošana. - Samaziniet sāls patēriņu
Sāls spēj aizturēt ūdeni audos. Īpaši svarīgi to atcerēties 7-10 dienas pirms menstruāciju sākuma, kad krūšu audi jau palielinās, salīdzinot ar ierasto izmēru. - Izvēlieties labu krūšturi
Stingrs krūšturis, piemēram, tas, ko nēsā skrējēji, var neļaut krūšu šķiedrām sāpīgi izstiepties. Tomēr krūšturi ar vadu un blīvām reljefām šuvēm, gluži pretēji, traumē krūtis. - Lietojiet hormonālo kontracepciju tikai pēc ārsta receptes
Estrogēns un progesterons kontracepcijas līdzekļos var palīdzēt vai, gluži pretēji, pasliktināt labdabīgu izmaiņu stāvokli krūtīs. Tikai ārsts var noteikt, kurš kontracepcijas līdzeklis jums ir piemērots. - Izvairieties no lokālu hormonālo zāļu lietošanas
Daudzas zāles satur hormonus – piemēram, dažas pretiekaisuma ziedes vai pretastmas inhalatori. Šo zāļu lietošana var palielināt sāpes un kopumā negatīvi ietekmēt piena dziedzeru stāvokli. - Izmēģiniet bezrecepšu medikamentus
Iekārtas tradicionālā medicīna bieži vien ir viegla, bet efektīva iedarbība hronisku slimību gadījumā. Augu izcelsmes preparāti un uztura bagātinātāji kas satur bioloģiski aktīvas vielas, var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu, līdzsvarot traucētās organisma funkcijas un apturēt slimības attīstību.
Kā tiek diagnosticēta mastopātija?
Klīniskā pārbaude ietver anamnēzes analīzi, izmeklēšanu un manuālu izmeklēšanu, kurā tiek pētīta dziedzeru veidošanās pakāpe, forma, izmērs, ādas stāvoklis un sprauslas. Dziedzeru stāvokļa novērtējums sastāv no izmeklēšanas un palpācijas datiem, kā arī mamogrāfijas, ultraskaņas un citiem īpašiem krūts audu pētījumiem.
Mammogrāfija ir galvenā metode piena dziedzeru stāvokļa objektīvai novērtēšanai. Šī rentgena izmeklēšanas tehnika ļauj savlaicīgi atpazīt patoloģiskas izmaiņas 95-97% gadījumu.
Šobrīd visā pasaulē sievietēm pēc 35 gadiem mamogrāfiju veic ik pēc 2 gadiem, pēc 50 gadiem – katru gadu. Izņēmums ir zīdīšanas un grūtnieces, kurām mamogrāfiju izraksta tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams.
Ultraskaņas diagnostika(ultraskaņa) papildina un uzlabo attēlu, kas iegūts ar citām pētniecības metodēm. Ultraskaņa ir plaši izmantota tikai kopš pagājušā gadsimta astoņdesmitajiem gadiem. Metode ļauj ar augstu precizitāti atpazīt mezglu veidojumus, novērtēt difūzās izmaiņas.
Trūkumi - zems informācijas saturs difūzo izmaiņu novērtēšanā, grūtības atpazīt mazus audzējus uz taukaudu fona.
Tādējādi ultraskaņa un mammogrāfija ir papildu metodes.
Krūšu pašpārbaude
Lielākais vairums sieviešu attīstītajās valstīs veic ikmēneša piena dziedzeru pašpārbaudi – vienkāršākais un pieejamākais veids, kā laikus atklāt problēmas krūtīs. Aptauja sastāv no 6 posmiem, bet, pareizi un konsekventi organizējot, tas aizņem nedaudz laika. Šī procedūra ietver apakšveļas apskati, dziedzeru vispārējā izskata, ādas stāvokļa novērtēšanu, palpāciju stāvus un guļus stāvoklī, krūtsgala pārbaudi.
Protams, sievietei nekad nevajadzētu mēģināt noteikt sev diagnozi, vēl jo mazāk izrakstīt ārstēšanu. Diagnoze ir mammologu bizness, jo tikai speciālists to var atšķirt no citām piena dziedzeru slimībām un dažreiz arī no vēža.
Kā tiek ārstēta mastopātija?
Ja ārsts ir diagnosticējis mastopātiju, jums pastāvīgi jābūt viņa uzraudzībā.
Mastopātijas ārstēšana ir balstīta uz pamatcēloņa novēršanu, kas izraisīja hipofīzes un olnīcu disfunkciju. Bieži vien ir jāsāk ar aknu un nervu sistēmas normalizēšanu.
Ar mezglainu mastopātiju galvenokārt tiek izmantota ķirurģiska ārstēšana, tas ir, mezglu izgriešana, kad tie tiek atklāti. tomēr Nesen mastopātijas ķirurģiskā ārstēšana ir kļuvusi piesardzīgāka, jo daudzām sievietēm, kurām ir veiktas 10-15 operācijas, pēc katras ķirurģiskas iejaukšanās mezgli atkal parādās.
Kā līdzekli hormonu terapija lietot antiestrogēnus (tamoksifēnu, farestonu), perorālās kontracepcijas zāles, gestagēnus, androgēnus, prolaktīna sekrēcijas inhibitorus.
Uz metodēm nehormonāla terapija ietver uztura korekciju, pareizu krūštura izvēli, vitamīnu, diurētisko līdzekļu, pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, kas uzlabo asinsriti.
Mastopātija ir pirmsvēža slimība, tāpēc ir nepieciešama ilgstoša dabisko antioksidantu uzņemšana - E, C vitamīni, beta-karotīns, fosfolipīdi, selēns, cinks. Svarīgs ir arī jods, kas palīdz normalizēt olnīcu hormonu veidošanos. Jebkuri onkoprovocējoši faktori ir kontrindicēti: fizioterapija, vannas, saule un mākslīgais iedegums.
Daudzi eksperti iesaka alternatīvas metodesārstēšana:, augu izcelsmes zāles, imūnmodulējošas zāles. Pašlaik bioloģiski aktīvās piedevas tiek aktīvi izmantotas mastopātijas profilaksei un kompleksā ārstēšanā.
Veiksmīgas ārstēšanas gadījumā organisms nonāk stabilas remisijas stāvoklī, tuvu normai. Sieviete var tikai regulāri pārbaudīties un veikt uzturošo terapiju, kā arī turpināt rūpēties par savu ķermeni: izslēgt alkoholu, smēķēt, ēst pareizi un daudz kustēties, gulēt vismaz astoņas līdz deviņas stundas un izvairīties no stresa.
Stresa pilna dzīve, zemas fiziskās aktivitātes, nepietiekams uzturs neveicina veselības saglabāšanu. Katru gadu arvien vairāk sieviešu saskaras ar krūts problēmām. Mastopātija ir visizplatītākā piena dziedzeru slimība, ar kuru var saskarties jebkura sieviete neatkarīgi no vecuma.
Kas ir mastopātija?
Šis termins slēpj slimība, kas saistīta ar krūšu audu patoloģisku augšanu. To raksturo blīvu mezglainu veidojumu parādīšanās, bieži tiek atzīmēts krūšu sāpīgums, pietūkums un izdalījumi no sprauslām.
Visbiežāk slimība tiek diagnosticēta sievietēm reproduktīvais vecums- no 25 līdz 45 gadiem, savukārt noteikšanas līmenis trīsdesmitgadniekiem ir 30-40%, bet sievietēm, kuras ir šķērsojušas četrdesmit gadu pagrieziena punktu, tas sasniedz 80%.
Mammologi izšķir 2 mastopātijas veidus: mezglains un difūzs.
Nodulāra mastopātija
To raksturo mazu mezgliņu parādīšanās, kuru izmērs palielinās līdz ar slimības progresēšanu un var sasniegt zirņa vai pat valrieksta izmēru. Roņi sastopami vienā vai abos piena dziedzeros, un tie ir gan atsevišķi, gan vairāki. Katrs no centriem atrodas atsevišķi, nesaplūstot ar citiem.
Atkarībā no izmaiņām, kas notiek audos, izšķir: mezglu mastopātijas formas:
- šķiedrains- dominē jaunveidojumi no dziedzeru audiem;
- cistiskā- ko raksturo vienas vai vairāku cistu parādīšanās;
- dziedzeru (lobulāra)- dominē dziedzeru struktūras perēkļi.
Mammologi izšķir vairākas klīniskās formas, pamatojoties uz patoloģiskā fokusa struktūras:
- lipoma;
- cista;
- papilomas;
- adenoma/fibroadenoma;
- angioma;
- lipogranuloma.
Difūzā mastopātija
Difūzo mastopātiju raksturo skaidri noteiktu robežu trūkums un var uztvert visus dziedzera audus, kas noved pie tā palielināšanās. Atkarībā no patoloģiskā komponenta struktūras izšķir pasugas:
- cistiskā- sakarā ar roņu parādīšanos audos - cistas, vienas vai vairākas, kas ir jaunveidojumi, kas piepildīti ar šķidrumu;
- šķiedrains- ko raksturo saistaudu proliferācija, ko bieži sarežģī kanālu sašaurināšanās vai pilnīga aizvēršana;
- dziedzeru- raksturojas ar dziedzeru epitēlija augšanu. Var veidoties kanālos;
- jaukts (šķiedru-cistiskā)- vienlaikus notiek saistaudu proliferācija un dziedzera lobulu skaita palielināšanās.
Slimība var ietekmēt vienu vai abas krūtis., pamatojoties uz to, tiek izdalīta vienpusēja vai divpusēja mastopātija. Atbilstoši notiekošo procesu intensitātei simptomi var būt viegli, vidēji smagi vai smagi.
Jebkura šīs slimības forma var veicināt vēža attīstību.. Tomēr eksperti uzskata, ka visvairāk pakļauti transformācijai onkoloģiskā slimība mezgla skats.
Izskata iemesli
Galvenais rašanās cēlonis, eksperti saka, hormonāla neveiksme. Normālas darbības laikā sievietes ķermenī, tostarp piena dziedzeros, katru mēnesi notiek cikliskas izmaiņas.
Progesterona deficīts - hormons, kas atbild par menstruālo ciklu, labvēlīgu grūtniecības gaitu un embriju attīstību, vienlaikus palielinoties estrogēnu daudzumam - sieviešu dzimuma hormoni ir galvenie faktori mastopātijas attīstībā. Svarīgs ir arī prolaktīna līmeņa paaugstināšanās, hormons, kas ir atbildīgs par piena dziedzeru augšanu un attīstību.
Papildus hormonālajai nelīdzsvarotībai mastīta cēloņi ir:
- ginekoloģiskas slimības, tostarp iekaisīgas (adnexīts, policistiskas olnīcas, endometrioze);
- aborts;
- atteikums barot bērnu ar krūti;
- endokrīnās sistēmas slimības (vairogdziedzera, hipofīzes slimības, vielmaiņas traucējumi);
- iedzimtība;
- nepareiza hormonālo zāļu izvēle;
- joda trūkums organismā;
- krūškurvja traumas;
- valkājot nepareiza izmēra apakšveļu;
Simptomi
Nezināšana par galvenajām slimības pazīmēm un nezināšana par tās smaguma pakāpi bieži kļūst par iemeslu novēlotām vizītēm pie ārsta un līdz ar to arī smagai slimības gaitai.
Galvenie simptomi ir:
- vilkšanas sāpes krūtīs pirms menstruācijas. Saistaudu augšana saspiež nervu galus, kas izraisa diskomfortu. Laika gaitā sāpes nemazinās, bet, gluži pretēji, pastiprinās, aptverot paduses un plecu lāpstiņas;
- dziedzeru pietūkums un palielināšanās. Asinsrites pārkāpuma dēļ audos rodas šķidruma stagnācija, kas izraisa krūšu pietūkumu. Bieži pavada mastodīnija- krūšu jutīgums vai mastalģija- Sāpes piena dziedzeru rajonā. Šos simptomus izjūt 90% sieviešu, kas cieš no mastopātijas;
- palpācija krūtīs blīvās vietās ar nelīdzenām malām, mezgliņiem vai lobulām. Sākotnējā stadijā šie simptomi ir epizodiski - vai nu parādās vai izzūd laika gaitā;
- palielināt limfmezgli(parādās apmēram 10%) un sāpju klātbūtne palpējot;
- sprauslu ievilkšana;
- izdalījumi no sprauslām šķidruma, kas atgādina jaunpienu. Ar smagāku slimības gaitu izdalījumi kļūst bagātīgāki, krāsa mainās no caurspīdīgas līdz zaļganai vai brūnai. Asiņainu ieslēgumu klātbūtne norāda uz bīstamu slimības stadiju;
- parastā menstruālā cikla pārkāpums vai izmaiņas;
- ovulācijas problēmu rašanās un tā rezultātā sekundāras neauglības attīstība;
- matu un nagu stāvokļa pasliktināšanās.
Bieži vien iepriekš minētos simptomus papildina paaugstināta uzbudināmība, asarošana, trauksme.
Manifestācijas klīniskā aina sievietēm pēcmenopauzes vecumā var būtiski atšķirties no iepriekš minētā. Visbiežāk viņi sūdzas par ādas raupjumu ap sprauslām un mezgliņu veidošanos krūškurvja augšdaļā.
Pat viena no šiem simptomiem vajadzētu brīdināt un kļūt par iemeslu tūlītējai vizītei pie ārsta.
Diagnostika
Jebkuras slimības ārstēšanas pareizība un savlaicīgums ir tieši atkarīgs no veiktajām diagnostikas pārbaudēm.. Pašlaik mastopātijas noteikšanai tiek izmantotas šādas metodes:
- palpācija;
- mammogrāfija;
Palpācija
Palpācija (vai palpācija), neskatoties uz šķietamo vienkāršību, ir efektīva metode krūšu slimību noteikšanai. Tas ļauj noteikt jaunveidojumu klātbūtni, bet nevar patstāvīgi atpazīt to veidu un izmaiņu raksturu.
Pašpārbaudes prasmju apgūšana ļauj sievietei regulāri sekot līdzi krūšu stāvoklim, savlaicīgi apzinot tajā notiekošās izmaiņas.
Mammogrāfija
Šī ir piena dziedzeru rentgena izmeklēšana, kas ļauj savlaicīgi atklāt patoloģiskas izmaiņas audos. Metode ir ļoti efektīva, vienkārša un droša. Šobrīd ikvienai sievietei, kas vecāka par 35 gadiem, krūšu pārbaude ir ieteicama reizi divos gados, bet pēc 50 gadu vecuma sasniegšanas - reizi gadā.
Ultrasonogrāfija
To raksturo augsts informācijas saturs un pilnīga drošība, tostarp grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Ļauj noteikt notikušo izmaiņu raksturu. Tomēr audzēju, kas mazāki par 1 cm, diagnostikas efektivitāte ir diezgan zema.
Dažos gadījumos, lai noteiktu galīgo diagnozi, ir nepieciešama biopsija.
Jebkurš no šiem aptauju veidiem jāveic menstruālā cikla 6-10 dienā.
Pašdiagnostika mājās
Uzmanīga attieksme pret sevi un regulāra pašdiagnostika ļauj identificēt krūts slimības agrīnā stadijā. 80% jaunveidojumu piena dziedzeros ir labdabīgi un labi reaģē uz konservatīvu ārstēšanu.
Pavadot tikai 5 minūtes mēnesī pašdiagnozei, sieviete var savlaicīgi pamanīt pirmās slimības pazīmes.
Stāvot spoguļa priekšā ar nolaistām rokām, jums rūpīgi jāsalīdzina izskats un abu dziedzeru lielums, ādas stāvoklis, sprauslas. Pēc tam, paceļot rokas uz augšu, jums vajadzētu noliekt uz priekšu - atpakaļ un pa labi - pa kreisi, lai novērtētu kustību simetriju.
Galvas pārņemšana kreisā roka, ar labo roku jātaust lokā kreisais krūtis, vai nav roņu, mezgliņu, tūskas, uzmanīgi ieklausoties sajūtās. Atkārtojiet to pašu ar labo krūti.
Saspiežot sprauslu ar pirkstiem pie tā pamatnes, jums jānosaka izdalījumi no tā.
Ieņēmusi guļus stāvokli, katra krūts apļveida kustībām jāsajūt virzienā no malas uz sprauslām, mēģinot noteikt iespējamās struktūras izmaiņas: blīves, pietūkums, mezgliņi.
Palpācija tiek veikta ar pirkstu galiem, pakāpeniski palielinot spiedienu. Noslēgumā tiek pārbaudītas paduses.
Papildus dažāda rakstura roņu identificēšanai par mastopātijas attīstību var norādīt:
- izmēra un formas izmaiņas, izteiktas asimetrijas rašanās;
- krūškurvja ādas pasliktināšanās - grumbuļu, grimstošu, izvirzītu zonu klātbūtne;
- izdalījumi no sprauslām, mainās to izmērs vai forma;
- palpāciju pavada sāpīgas sajūtas.
Medicīniskā palīdzība
Galvenā mastopātijas ārstēšana ir zāles.. Speciālisti veiksmīgi lieto hormonālās un nehormonālās zāles. Zāļu režīms katrā gadījumā tiek sastādīts individuāli, atkarībā no slimības veida, ginekoloģisko problēmu klātbūtnes un hormonālā fona.
Hormonālās zāles
Visefektīvākie eksperti atzīst šādus līdzekļus:
Antiestrogēni- zāles, kas samazina estrogēna veidošanos organismā. Lai panāktu ilgstošu efektu, zāles jālieto ilgu laiku. Ļoti efektīva:
- "Tamoksifēns"- līdzeklis, kas īpaši izstrādāts pret estrogēniem jutīgu audzēju un ļaundabīgu piena dziedzeru slimību ārstēšanai. Tās lietošana prasa rūpīgu ārsta uzraudzību, jo saraksts iespējamās komplikācijas ir diezgan plaša, un to sastopamība ir atzīmēta katrā desmitajā sieviete.
- Fareston ir arī augsta efektivitāte, pateicoties tā antiestrogēna un pretvēža iedarbībai. Ar tā sistemātisku lietošanu pilnībā izzūd sāpīga krūšu pietūkšanās, tiek novērstas tipiskās mastopātijas izpausmes. Tomēr "Fareston" ir daudz kontrindikāciju un blakus efekti Tāpēc tā uzņemšana ir iespējama tikai ārsta uzraudzībā.
Androgēni- līdzekļi, kas samazina olnīcu aktivitāti un tādējādi palēnina ovulācijas procesus. Sistemātiska androgēno zāļu lietošana ļauj pilnībā novērst plombas krūtīs. Speciālistu vidū populārākais ir "Dinazols". Neskatoties uz to, ka kontrindikāciju saraksts ir diezgan liels, šo zāļu efektivitāte attaisno iespējamos riskus. 2 no 3 sievietēm izdodas pilnībā atveseļoties.
Gestageni- bloķēt genadotropīta veidošanos, tādējādi novēršot ovulāciju. Šāda veida medikamentus lieto ciklos, terapeitiskais efekts sasniedz 80%. Veiksmīgi izmantots, lai apkarotu mastopātiju Norkolut, Pregnil, Pregnin. Pirms lietošanas in bez neveiksmēm jāizslēdz vēža klātbūtne pacientam.
Perorālie kontracepcijas līdzekļi - ne tikai novērš ovulāciju, bet arī normalizē menstruālo ciklu un samazina mastopātijas izpausmes. Plaši pielietots "Marvelon" Un Mercilon,"Cilest" Un "Femoden".
Starp ārējām zālēm visbiežāk tiek izrakstītas ziede "Progestogel". Sintētiskā progesterona saturs sasniedz 1%, kas ļauj ziedei efektīvi novērst audzēja augšanu un audu pietūkumu. Vielas padara vietējā darbība, neuzsūcas asinīs un neietekmē hormonālo fonu.
Nehormonālas zāles
Šīs zāles bieži lieto sākuma posmi slimības. Tie ļauj ne tikai atbrīvoties no sāpju simptomiem, bet arī pilnībā atgūties no mastopātijas.
Adaptogēni- zāles, kas palielina organisma izturību pret vides apstākļiem. To atjaunojošais efekts pozitīvi ietekmē ķermeni kopumā, novērš audzēju deģenerāciju.
- Uztura bagātinātāja uzņemšana "Klamīns" novērš tipiskos simptomus un novērš to rašanos nākotnē.
- "Indinols" normalizē estrogēnu saturu organismā, novērš patoloģisko parādību rašanos piena dziedzeros un novērš esošās. Veiksmīgai ārstēšanai ieteicams lietot 1 kapsulu dienā 2 nedēļas.
Homeopātiskie līdzekļi:
- "Mastodinon"- mūsdienu mammologu populārākā narkotika - parāda izcilus rezultātus cīņā pret mastopātiju. Īpaši atlasīts ārstniecības augu ekstrakts samazina prolaktīna līmeni, novēršot slimības simptomus un novēršot audu augšanu. Mastodinons arī samazina pietūkumu un sāpes krūtīs.
- Bieži vien speciālisti arī izraksta "Ciklodenons" Un "Remens".
Papildus zālēm un uztura bagātinātājiem kompleksā ārstēšanā tiek izmantoti vitamīni, joda un kālija preparāti, sedatīvi līdzekļi un fermenti. Ar mezglainu formu bieži nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Tautas receptes
Difūzā mastopātija, it īpaši sākotnējā stadijā, ir lieliski ārstējama ar tautas metodēm. Terapijā izmanto augu preparātus, ziedes, aplikācijas, kompreses.
Augu izcelsmes zāļu panākumus ir pierādījusi daudzu gadu pieredze. To efektīvi izmanto kompleksā terapijā un kā papildinājumu medikamentiem.
Garšaugi var būtiski ietekmēt cilvēka hormonālo fonu. Starp tiem ir īpaši populāri: sarkanā suka un bora dzemde.
Sarkano otu novārījums
sarkans otu- ārstniecības augs, kas efektīvi novērš hormonālo nelīdzsvarotību, paaugstina imunitāti un uzlabo vispārējo organisma stāvokli. Viņa regulāra lietošana novērš patoloģisku parādību attīstību piena dziedzeros, tiek galā ar endokrīnās sistēmas problēmām un ginekoloģiskām slimībām.
Lai pagatavotu sarkanās otas novārījumu (vai, kā to sauc arī, Sibīrijas žeņšeņs) 1 ēdamkaroti sausas zāles nepieciešams apliet ar glāzi ūdens, uzvārīt un paturēt uz uguns 10 minūtes. Ļaujiet labi ievilkties, izkāš. Lietojiet 70-80 ml 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas 30-45 dienas.
Alkoholiskā tinktūra no bora dzemdes
augstienes dzemde- pierādīts gadsimtiem ilgi medicīna, kas pozitīvi ietekmē hormonālo fonu dabiskā fitoestrogēna un progesterona satura dēļ. Zāles ir izteiktas pretaudzēju un imūnstimulējošas īpašības, tāpēc to sistemātiska lietošana ļauj pilnībā atbrīvoties no slimības simptomiem un novērš ļaundabīgu audzēju attīstību.
Augšzemes dzemde tiek izmantota novārījumu un tinktūru veidā. Lai pagatavotu tinktūru, 5 ēdamkarotes sausu sasmalcinātu garšaugu jāielej degvīna pudelē un jātur 3 nedēļas, katru dienu maisot. Lietojiet mēnesi, 15-30 pilienus stundu pirms ēšanas.
Cūkas dzemdes novārījums
Novārījumu gatavo no 3 ēdamkarotēm ārstniecības augu un 300 ml ūdens. Maisījumu vajadzētu vārīt 5 minūtes, ļaujiet tam ievilkties, pēc atdzesēšanas izkāš. Novārījumu lieto 3 reizes dienā, 1 ēdamkarote 30 minūtes pirms ēšanas.
Celandīna ziede
Sarežģītā ārstēšanā labus rezultātus uzrāda ziede, kas pagatavota no strutene. Žāvētu garšaugu jāsadrupina pulverī, pievieno 2 tējkarotes olīveļļas, samaisa. Uzklājiet ziedi uz lina salvetes un uzklājiet uz problemātiskās vietas, aptiniet ar dvieli un atstājiet uz 5 stundām.
Diždadža komprese
Diždadža pretvēža īpašības ļauj efektīvi tikt galā ar slimības sākuma stadijām. Vidēja lieluma lapu vajadzētu mazgāt un nedaudz samīcīt, lai no tās sāktu izdalīties sula. Ievietojiet krūštura krūzē un atstājiet uz nakti. Ieteicamais kursa ilgums ir 2 nedēļas.
Kāpostu komprese
Parastie dārzeņi, kas pieejami katrā virtuvē, palīdz atbrīvoties no roņiem un mezgliņiem. Vienkāršība un efektivitāte šī recepte padariet to par vienu no visizplatītākajiem mastopātijas ārstēšanas veidiem. Ir nepieciešams uz smalkas rīves berzēt nelielu bieti, pievienot karoti medus un samaisīt. Ielieciet iegūto maisījumu uz kāpostu lapas, kas tiek rūpīgi ievietota krūšturis. Ieteicama ikdienas procedūra, līdz mezgli pilnībā izzūd.
Saldā āboliņa komprese
Ēdamkaroti saldā āboliņa aplej ar glāzi ūdens, uzvāra un vāra 3-4 minūtes. Nedaudz atdzesējiet un pēc tam izkāš caur marli. 2 ēdamkarotes cietes atšķaida nelielā daudzumā auksta ūdens, apvieno ar novārījumu un vāra, līdz sabiezē. Ļaujiet nedaudz atdzist, ielieciet plastmasas maisiņos un novietojiet uz krūškurvja problemātiskajām vietām. Papildu ietīšana ar frotē dvieli ļauj palielināt lietderīgo ekspozīcijas laiku.
Aplikācijas no ārstniecības augiem
Lietojumprogrammu sagatavošanai ieteicams izmantot svaigas izejvielas. Diždadža, strutene vai saldā āboliņa (pēc jūsu izvēles) lapas ir nepieciešams ritināt caur gaļas mašīnā, biezputru uzklāt uz lina salvetes un uz 5-7 minūtēm uzklāt tieši uz blīvējuma. Procedūru var veikt vairākas reizes dienā mēneša garumā.
Ziede no propolisa
Sasmalciniet sviestu ar uz smalkas rīves sarīvētu propolisu proporcijā 2: 1 un ievietojiet maisījumu māla traukā. Uzlieciet ķieģeli uz gāzes degļa, uzkarsējiet un ielieciet smēri katlā, lai nīkuļo. Sagatavošanas process ilgst 3 stundas, pēc atdzesēšanas zāles ir gatavas lietošanai. Skartās vietas ieteicams eļļot 2 reizes dienā.
Fitoaptiekās speciāli zāļu tējas, kas lieliski tiek galā ar pirmajām izpausmēm un tiek veiksmīgi izmantoti slimības kompleksā ārstēšanā. Šis "Mastofit", "Monastic Collection Nr. 13", "Alfit" un līdzīgi.
Bīstamas sekas
Daudzām sievietēm, īpaši jaunā vecumā, mastopātija nerada lielas bažas. Ar atbilstošu ārstēšanu lielākajā daļā gadījumu notiek pilnīga atveseļošanās. Tomēr šī slimība ir bīstama tās recidīviem. Bieži vien tas ir saistīts ar precīzas diagnozes trūkumu un nespēju noteikt slimības galveno cēloni. Dažos gadījumos roņu parādīšanās krūtīs izraisa vairogdziedzera problēmas. Bez atbilstošas pamatslimības ārstēšanas vienlaicīga mastopātija ar lielu varbūtības pakāpi atgriezīsies.
Skriešanas formas var radīt neatgriezeniskas sekas - vēža audzēju rašanos. Un, lai gan šīs slimības nav tieši saistītas viena ar otru, to veidošanās mehānismi ir identiski. Visbīstamākā ir mezglu forma, kurai vairumā gadījumu nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās.
Tāpēc regulāras vizītes pie speciālista palīdzēs identificēt problēmu sākotnējos posmos un novērst nopietnākas sekas.
Profilakse
Lai samazinātu mastopātijas attīstības iespējamību, jāvadās pēc šādiem principiem:
- pabeigt sabalansēta diēta. Regulāra visu nepieciešamo uzturvielu uzņemšana organismā ļauj tam normāli darboties. Dārzeņu un augļu ikdienas uzņemšana nodrošina organismu ar šķiedrvielām, kas nepieciešamas savlaicīgai toksīnu un toksīnu izvadīšanai;
- fiziskā aktivitāte. Sporta aktivitātes samazina estrogēna veidošanos, kas pozitīvi ietekmē piena dziedzeru stāvokli;
- atmest smēķēšanu un alkoholu;
- ērts psiholoģiskais stāvoklis. Nervu spriedze un stress maina hormonālo fonu un var izraisīt slimību;
- pilns 8 stundu miegs;
- sabalansēta vitamīnu un jodu saturošu preparātu uzņemšana;
- Laba apakšveļas izvēle. Nepieciešams izvēlēties modeļus bez metāla kauliem un atbilstoši izmēram. Pārāk cieši krūštura kausiņi var izraisīt cistas;
- regulāras vizītes pie ārsta. Ļauj atklāt slimību agrīnā stadijā un izvēlēties optimālo ārstēšanas shēmu.
- dozētas sauļošanās. Tieša saules gaisma veicina aktīvu šūnu dalīšanos, arī sliktas kvalitātes. Drošais laiks ir līdz 11:00 un pēc 16:00.
Video: kas ir mastopātija un kā to ārstēt?
Uzmanīga attieksme pret sevi garantē katram cilvēkam pilnvērtīgu un bagātu dzīvi. Savlaicīga mastopātijas atklāšana ļauj nekavējoties sākt adekvātu ārstēšanu un izvairīties no neatgriezeniskām sekām.
Mastopātija ir ļoti izplatīta slimība, kas skar galvenokārt sievietes reproduktīvā vecumā.
Daudzi saskaras ar šo diagnozi. Dažas sievietes regulāri apmeklē ārstu un ievēro visus ārstēšanas ieteikumus, savukārt dažas nepiešķir šai slimībai lielu nozīmi un ignorē ārsta receptes. Tālāk mēs apsvērsim, kas ir bīstama mastopātija un kāpēc nevajadzētu atstāt novārtā tās ārstēšanu.
Mastopātija: kas tas ir?
Šo patoloģiju raksturo piena dziedzeru histoloģiskās struktūras pārkāpums, proti, saistaudu un to audu dziedzeru komponentu attiecības izmaiņas. Dažādu faktoru ietekmē notiek saistaudu slāņu augšana un sablīvēšanās, kas atdala dziedzeru audus piena lobulās. Saistaudi var izkliedēti izaugt visā dziedzeru struktūrā un var veidot dažāda izmēra un formas plombas.
Arī dziedzeru audi var palielināties apjomā, kā rezultātā veidojas nelielas cistas – dobuma veidojumi, kas piepildīti ar šķidrumu (tas uzkrājas patoloģiski izmainītās daivas izvadkanālu nosprostošanās dēļ). Procesa būtība atspoguļo citu mastopātijas nosaukumu - fibrocistiskā slimība vai fibroadenomatoze. Izmaiņas var būt izkliedētas un fokusētas.
Slimības simptomi un cēloņi
Galvenās patoloģijas klīniskās izpausmes ir:
Diskomforts, pilnuma sajūta un sāpes krūtīs;
piena dziedzeru pietūkums;
Krūšu struktūras neviendabīgums pieskaroties (tiek noteikta lobulāra struktūra, var būt dažāda izmēra blīvi pavedieni un mezglaini veidojumi - no smalkgraudainiem līdz lieliem);
izdalījumi no sprauslām, caurspīdīgi, atgādina jaunpienu un citus toņus;
vispārējs savārgums un aizkaitināmība.
Uzskaitītie simptomi, kā likums, pastiprinās īsi pirms menstruācijas un nedaudz vājinās ar to sākšanos. Tas ir saistīts ar dzimumhormonu līmeņa izmaiņām atbilstoši menstruālā cikla periodiem. Kopumā mastopātija ir hormonāli atkarīga slimība. Gandrīz visus šīs patoloģijas gadījumus izraisa hormonālās sistēmas funkcionālā stāvokļa pārkāpums. Visbiežāk fibrocistisko slimību provocē tādu orgānu patoloģijas kā:
· olnīcas;
dzemde
hipofīze
· vairogdziedzeris;
Virsnieru dziedzeri
· aizkuņģa dziedzeris.
Hormoni, kas tiek ražoti šajos endokrīnās sistēmas orgānos, regulē piena dziedzerus. Tāpēc to ražošanas pārkāpums izraisa izmaiņas krūšu struktūrā un funkcijās.
Kāpēc mastopātija ir bīstama?
Ņemot vērā slimības cēloņus un klīniskās izpausmes, var izdarīt secinājumus par to, cik bīstama ir mastopātija.
Fibrocistiskās izmaiņas piena dziedzeros var būt saistītas ar šādiem stāvokļiem un patoloģijām:
krūts vēzis
· menstruālā cikla pārkāpumi;
dzemdes un olnīcu slimības;
neauglība;
piena dziedzeru involucija;
Diskomforts, kas saistīts ar mastopātijas simptomiem;
endokrīnās slimības;
neiroloģiski traucējumi.
Daži no iepriekš uzskaitītajiem stāvokļiem ir tiešs mastopātijas cēlonis, bet citi ir tās komplikācijas.
krūts vēzis
Krūts vēzis ir visizplatītākā sieviešu onkoloģiskā patoloģija. Lielākā daļa ekspertu uzskata, ka vēža audzējs un mastopātija nekādā veidā nav saistīti. Pacientēm, kas cieš no fibrocistiskās slimības, ir tāds pats krūts vēža attīstības risks kā sievietēm bez mastopātijas. Bet starp šīm slimībām pastāv zināma saikne. Mastopātija un krūts vēzis attīstās līdzīgos apstākļos - hormonālā nelīdzsvarotība.
Vēža audzēja sākotnējās stadijas savās klīniskajās izpausmēs atgādina fibrocistisko slimību, tāpēc sieviete nesaņem adekvātu ārstēšanu. Un vēlākos posmos nav iespējams izārstēt krūšu piena dziedzeru mezglaino mastopātiju sievietei ar konservatīvu terapiju, turklāt ir iespējamas audzēju metastāzes dažādos orgānos un audos (olnīcās, aknās, kaulos utt.). Tādēļ sievietēm, kurām diagnosticēta mastopātija, regulāri jāapmeklē mammologs vai ginekologs, lai uzraudzītu piena dziedzeros notiekošos procesus. Tas ļaus savlaicīgi atklāt ļaundabīgos audzējus krūtīs, ja tie rodas.
Turklāt daži ārsti uzskata, ka mastopātija, īpaši mezglains, patiesībā ir pirmsvēža process un var izraisīt ļaundabīgu audzēju. Šāda situācija ir iespējama, palielinoties dziedzeru un epitēlija šūnu proliferācijai, parādoties to atipijai (neregulāra struktūra, kas izjauc diferenciācijas posmus, t.i., šūnu nobriešanu).
Neregulārs menstruālais cikls
Pati par sevi fibrocistiskā slimība neietekmē menstruālā cikla regularitāti. Gluži pretēji, mastopātija bieži attīstās uz šādu traucējumu fona kā saistītu stāvokli. Fakts ir tāds, ka sievietes ķermeņa menstruālo darbību regulē dažādi hormoni: dzimuma steroīdi, hipotalāma un hipofīzes hormoni utt. Neregulāras menstruācijas nozīmē endokrīnās sistēmas neveiksmi. Hormonālā nelīdzsvarotība ietekmē arī piena dziedzeru stāvokli. Tāpēc mastopātija daudzos gadījumos ir saistīta ar menstruālā cikla pārkāpumu.
Ginekoloģiskas slimības
Sievietēm ar piena dziedzeru fibroadenomatozi bieži tiek diagnosticētas citas ginekoloģiskās sfēras slimības:
dažādas lokalizācijas endometrioze (maksts, olnīcas, dzemdes kakls utt.);
Olnīcu cistas ar dažādiem cēloņiem un struktūru (dermoīdās, endometrioīdās, folikulārās, luteālās, policistiskās utt.);
dažādi olnīcu audzēji (labdabīgi, ļaundabīgi, hormonāli aktīvi);
Mioma, dzemdes fibromioma;
dzemdes iekšējā slāņa hiperplāzija un/vai dzemdes vēža audzējs.
Visām šīm slimībām ir kopīga izcelsme. Galvenā saikne ginekoloģisko patoloģiju, kā arī mastopātijas patoģenēzē ir organisma hormonālā nelīdzsvarotība.
Primārā un sekundārā neauglība
Kādas ir mastopātijas briesmas, ja to neārstē? Šis jautājums satrauc daudzas sievietes reproduktīvā vecumā. Gandrīz jebkura sieviete tuvākā vai tālākā nākotnē plāno izveidot ģimeni un laist pasaulē bērnu, un tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc mastopātija ir jāārstē. Galvenais virziens dažādu fibroadenomatozes formu ārstēšanā ir organisma hormonālā fona normalizēšana. Tieši hormoni ir atbildīgi par menstruālajām un reproduktīvajām funkcijām, un to sekrēcijas pārkāpums var novērst apaugļošanos un grūtniecību. Piemēram, ar nepietiekamu folikulus stimulējošā hormona un dzimumsteroīdu ražošanu, var nebūt ovulācijas, kas nepieciešama koncepcijai.
Vēl viena mastopātijas hormonālo traucējumu sekas var būt luteālās fāzes nepietiekamība. Tā rezultātā dzemdes endometrijs nevar pienācīgi sagatavoties embrija implantācijai, tāpēc grūtniecība neattīstās pat tad, ja notiek apaugļošanās.
Vēl viens neauglības cēlonis fibroadenomatozes gadījumā var būt saistītas ar dzimumorgānu apvidu saistītas slimības, kas aprakstītas iepriekš. Piemēram, dzemdes mioma neļauj augļa olšūnai piestiprināties pie sieniņas, veicina dažādas grūtniecības un dzemdību komplikācijas (priekšlaicīga placentas atdalīšanās, placentas previa, augļa nepietiekams uzturs, ilgstošas vai ātras dzemdības utt.). Policistiskās olnīcas pavada to membrānas sabiezējums, kā rezultātā olšūna nevar iziet no olnīcas un iekļūt olvados.
Krūšu fibrotauku pārveidošana
Fibro-tauku deģenerācija ir bīstama mastopātijai ar ilgu kursu un adekvātas ārstēšanas neesamību. Šī komplikācija sastāv no piena lobulu pārstrukturēšanas un dziedzeru audu aizstāšanas ar taukainiem un šķiedru. Tajā pašā laikā krūtis zaudē savu formu, elastību, nokrīt, tas ir, kļūst nepievilcīgs. Tas nepatiks nevienai sievietei, tāpēc jums vajadzētu būt uzmanīgam pret savu personīgo veselību un regulāri apmeklēt ginekologu un mammologu. Pacientiem, kuriem diagnosticēta mastopātija, ir stingri jāievēro medicīniskās konsultācijas un neļaut slimībai noritēt.
Endokrīnās sistēmas patoloģijas
Šķiedru cistiskā mastopātija patiesībā ir no hormoniem atkarīga slimība. Gandrīz vienmēr, konstatējot fibroadenomatozi, pārbaudē atklāj hormonālās sistēmas patoloģijas. Tās var būt hipofīzes, virsnieru dziedzeru slimības, cukura diabēts, mezglains vai difūzs goiterīts, vairogdziedzera iekaisums utt. Šo slimību sekas ir noteiktu hormonu ražošanas pārkāpums, kas var tieši ietekmēt piena dziedzeru audus, jo kā arī netieši, mainot dzimumsteroīdu līmeni.
Mastopātijas psiholoģiskais aspekts
Fibrocistisko slimību pavada masa nepatīkami simptomi. Pastāvīgas sāpes, pārmērīga krūšu jutība, tās pietūkums un pietūkums, izdalījumi no sprauslām - visas šīs parādības rada daudz nepatīkamu emociju. Zināmu lomu psiholoģiskā līdzsvara pārkāpšanā spēlē hormonālās izmaiņas, pret kurām slimība radās. Sievietes, kas cieš no mastopātijas, bieži sūdzas par paaugstinātu uzbudināmību, biežām garastāvokļa svārstībām, ir nosliece uz depresiju un citiem neiroloģiskiem un psiholoģiskiem traucējumiem. Rūpīga izmeklēšana un pareizi izvēlēta ārstēšana var novērst mastopātijas simptomus un atgriezties pie pacienta laba kvalitāte dzīvi.
Mastopātijas komplikāciju novēršana
Katrai sievietei jārūpējas par savu veselību. Lai līdz minimumam samazinātu mastopātijas komplikāciju risku, nepieciešams ne tikai regulāri lietot medikamentus un mabustin noteicis ārsts. Jums vajadzētu arī ievērot noteiktu diētu un mainīt savu dzīvesveidu kopumā.
Lai cīņa ar mastopātiju būtu veiksmīga, ir nepieciešams regulāri un pilnvērtīgi ēst. Lielākajai daļai ikdienas ēdienkartes jābūt augļiem, dārzeņiem un graudaugiem. Augu šķiedras un vitamīni labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu, veicina hormonālā līmeņa normalizēšanos. Daži pārtikas produkti var pastiprināt fibrocistiskās slimības simptomus. Piemēram, no uztura vērts izslēgt garšvielas, kūpinājumus, dažādas marinādes, daudz garšvielu un konservantu saturošus konservus, kafiju, stipru tēju, šokolādi, dažādus saldumus. Mastopātijas gaitu pastiprina smēķēšana un alkohola lietošana, tāpēc no sliktiem ieradumiem labāk atturēties.
Speciālisti iesaka biežāk atrasties uz ielas, veikt rīta vingrošanu, gulēt vēdināmā telpā. Labs miegs un atpūta kopumā ir ļoti svarīga fibroadenomatozes ārstēšanai. Jums arī jāatvēl laiks vingrinājums. Noderīga riteņbraukšana, peldēšana, ūdens vingrošana, slēpošana, pārgājieni.
Vēl viens svarīgs punkts mastopātijas komplikāciju novēršanā ir pašpārbaude. Tas jāveic katras regulāras menstruācijas beigās. Krūškurvja pašpārbaude tiek veikta divās pozīcijās: stāvot pie spoguļa un guļot uz muguras. Tajā pašā laikā izmeklējamā piena dziedzera pusē esošā roka tiek pacelta aiz galvas, un ar otru roku rūpīgi palpē krūtis, sākot no centra un pakāpeniski virzoties uz perifēriju. Spoguļa priekšā tiek novērtēta piena dziedzeru simetrija, to formas un izmēra izmaiņas. Jebkuru plombu, mezgliņu vai dzīslu konstatēšana krūtīs, deformāciju parādīšanās vai izteikta asimetrija ir iemesls ārkārtas aicinājumam pie mammologa vai ginekologa.
Secinājums
Zināšanām par to, kas ir bīstama sieviešu piena dziedzeru mastopātija, vajadzētu palīdzēt sievietēm saprast šīs slimības ārstēšanas nozīmi. Lai samazinātu komplikāciju risku un palielinātu terapijas efektu, ir vērts ievērot uztura un dzīvesveida ieteikumus, kā arī regulāri veikt krūšu pašpārbaudi.
