В этом случае имеет смысл пройти обследование, для того чтобы выявить прямые и косвенные причины бесплодия. Порой при обследовании выявляются факторы, которые, казалось бы, не оказывают прямого влияния на способность женщины забеременеть. Так, в частности, у женщин нередко возникает вопрос - влияет ли лишний вес на зачатие и овуляцию, и каким образом это происходит.
Общеизвестен тот факт, что лишний вес не только не эстетичен, но и может стать причиной различных заболеваний. Самый простой способ определить наличие лишнего веса у женщины - это от роста в сантиметрах отнять 110. Полученная цифра и является идеальным весом для данного роста. Превышение нормы веса более чем на 20% становится серьезным поводом для тревоги. Существует формула для расчета индекса массы тела. Для получения индекса массы тела нужно массу тела в килограммах разделить на квадрат роста в метрах. Если полученный индекс колеблется от 20 до 25, то вес нормальный, выше 25 - вес избыточный, выше 30 - это уже признаки ожирения.
Прямой зависимости способности женщины забеременеть от веса нет. Существует немало примеров, когда женщины с лишним весом рожают несколько детей, и у них не возникает никаких проблем. И наоборот, когда женщины с идеальным весом годами не могут забеременеть. И, тем не менее, есть все основания полагать, что наличие лишнего веса у женщины может являться косвенной причиной бесплодия. В подтверждение этому мнению существует ряд фактов.
У женщин с избыточным весом гораздо чаще происходит нарушение менструального цикла под влиянием эндокринного фактора, что ведет к бесплодию. Нередко снижение избыточного веса хотя бы на 10% приводит к нормализации менструального цикла.
Лишний вес нарушает баланс половых гормонов в организме женщины, что в свою очередь влияет на зачатие и овуляцию самым непосредственным образом. Например, женские половые гормоны (эстрогены и прогестероны) регулируют процесс овуляции. В процессе овуляции происходит созревание яйцеклетки. Прогестероны подготавливают организм женщины к принятию созревшей яйцеклетки, эстрогены в свою очередь контролируют прогестероны. Жировые клетки активизируют выработку и накопление большого количества эстрогенов, избыток которых блокирует прогестероны. В результате овуляция нарушается, и яйцеклетка не созревает.
Накопленные в жировых отложениях эстрогены подают сигналы в головной мозг гипофизу, который вырабатывает ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) о своем избытке. В результате выработка ФСГ снижается, что нарушает работу яичников и овуляцию.
Кроме того, повышенный уровень эстрогенов в организме женщины создает риск формирования различного рода опухолей, таких как миомы и фибромы матки, что так же часто является причиной бесплодия.
Другим неприятным последствием избытка эстрогена в организме женщины с лишним весом является эндометриоз матки (разрастание слизистой оболочки матки). В результате гормональных нарушений слизистая матки полностью не отторгается во время менструальных выделений, что негативно влияет на овуляцию, и в результате приводит к бесплодию.
Следствием лишнего веса у женщины может стать такое заболевание, как поликистоз яичников. Нарушение гормонального фона в организме женщины приводит к накоплению в яичниках частично созревших яйцеклеток, что опять же ведет к нарушению менструального цикла. При поликистозе яичники увеличивают производство гормонов андрогенов, накопление которых замедляет овуляцию, нередко овуляция может полностью прекратиться. Поликистоз яичников чаще встречается у женщин после 30 лет, у которых уже есть дети, и может служить причиной вторичного бесплодия.
Помимо гормональных нарушений лишний вес может стать причиной иных физиологических изменений в организме женщины, ведущих к бесплодию. Большое значение имеет распределение жировых отложений. Если жировые отложение распределены равномерно, это не настолько чревато последствиями, как скопление жировых тканей в определенных местах тела женщины. Но, к сожалению, чаще всего большая часть жировых отложений образуется у женщины именно в области живота и бедер. В этом случае нарушается кровоток в этой области тела, и соответственно во внутренних половых органах женщины (в матке и яичниках) нарушается обмен веществ. Эти нарушения могут привести к образованию спаек в маточных трубах, что напрямую влияет на проходимость в них, и нередко является причиной бесплодия.
Особенно опасен лишний вес для девочек в период полового созревания и формирования детородных функций будущей женщины. Нарушение гормонального фона в этот период может иметь самые серьезные последствия. Лишний вес в период созревания девочки нарушает гормональный фон. Гормоны в свою очередь меняют строение тела девочки, что может способствовать накоплению жировых отложений. Этот замкнутый круг необходимо контролировать именно в период созревания. Кроме того, согласно мнению специалистов лишний вес в подростковом возрасте способствует раннему половому созреванию, а в дальнейшем нестабильности менструального цикла и нарушению процесса овуляции.
Повлияет ли лишний вес на зачатие и овуляциюв каждом конкретном случае сказать заранее невозможно. Планируя беременность, желательно все-таки привести свой организм в полную готовность к нагрузкам. И уменьшение лишнего веса, как путь к здоровому образу жизни, должно стоять на одном из первых мест в процессе подготовки к беременности. Однако совершенно недопустимо изнурять свой организм диетами и многочасовыми тренировками при планировании беременности. Процесс похудения должен быть постепенным и безболезненным для организма будущей мамы.
Проблема лишнего веса в современном обществе очень актуальна. И если оглядеться по сторонам, то можно лицезреть немало людей с избыточной массой тела. Для представительниц прекрасного пола лишний вес – это не только невозможность надеть красивый и облегающий наряд, но и ряд проблем, оказывающих негативное влияние на здоровье, в том числе и репродуктивное. Поэтому многие женщины часто интересуются, мешает ли лишний вес забеременеть?
Понятие идеальный вес в репродуктологии – это вовсе не пресловутые 90/60/90 и 50 кг. Это оптимальная масса тела для зачатия и вынашивания ребенка. Стоит понимать, что и дефицит в весе негативно отражается на репродуктивном здоровье будущей матери.
В медицине существует диагностическо-расчетный метод определения индекса массы тела. Формула для определения ИМТ выглядит следующим образом: ИМТ=масса тела в кг/рост в. Для примера произведем расчет для девушки, ростом 160 см и весом 50 кг. Индекс массы тела будет следующим:50/1,6*1,6=19,53.
Теперь что касается трактовки результатов расчета. Идеальным вес для благополучного зачатия должен быть максимально близким к нормативным показателям – 18-25. Из нашего расчета понятно, что ИМТ=19,53 входит в промежуток нормативных показателей. А значит, женщины с такими параметрами не будут испытывать трудностей в зачатии, конечно, если речь не идет о других факторах, препятствующих наступлению беременности.
Всегда ли есть необходимость в похудении?
В первую очередь необходимо определить причину избыточного веса. Всегда стоит понимать, что высокий ИМТ не всегда является результатом ожирения. Иногда избыточный вес – это отечность, возникающая в результате индивидуальных особенностей организма, или же являющаяся следствием ряда заболеванием.
В случае индивидуальных физиологических особенностей, когда наблюдается высокий показатель ИМТ, пропорции тела сохраняются. Такие изменения могут наблюдаться у девушек, активно занимающихся спортом и имеющих хорошо развитую мышечную систему и плотную костную ткань.
Как бы то ни было, имея пограничные значения ИМТ важно принимать во внимание пропорциональность телосложения. Мышца имеет более плотную структуру по сравнению с жировыми тканями, и, как следствие, их «вклад» в общую массу тела будет куда более значительным.
Нормой процентного содержания жира считаются показатели от 17 до 25%. И если ИМТ превышает нормативные показатели, но при этом количественная доля жира входит в рамки 17-25%, то похудение – это вовсе не необходимая мера для благополучного зачатия.
Как избыточная масса тела может отразиться на зачатии?
Каким образом лишний вес мешает забеременеть? В ходе многочисленных медицинских исследований было доказано, что масса тела играет немаловажную роль в регуляции нормального баланса в организме будущей матери. При этом стоит понимать, что играет роль не сам вес, а количественная доля жиров в организме.
Так, например, у девушки с широкой костью, масса тела будет колебаться в рамках 65-70 кг, но при этом, вероятнее всего, даже при невысоком росте в ее организме не будет избыточного жира. Тогда как девушке с астеническим телосложением и такой же массой тела будет нелишним сбросить несколько килограмм для нормального функционирования ее репродуктивной системы.
На основании проведенных клинических исследований, врачами было выяснено, что подкожная жировая клетчатка – это по своей сути огромный эндокринный орган, которым также осуществляется выработка гормонов.
Ожирение – это заболевание, спровоцированное неправильной работой эндокринной системы. Это означает, что жир в организме начинает продуцироваться из углеводов, скапливаясь в подкожном слое.
Половые гормоны и ожирение
Созревание готовой к оплодотворению яйцеклетки и успешность процесса ее прикрепления после зачатия также происходит под воздействием половых гормонов. Из этого становится понятно и вполне логично, что при неслаженной работе эстрогенов и прогестагенов, шансы на успешное зачатие снижаются.
Определить, является ли избыточный вес причиной невозможности естественного зачатия, можно по имеющемуся гормональному дисбалансу. Под воздействием половых гормонов происходит регулировка всех процессов, предшествующих оплодотворению яйцеклетки и имплантации плодного яйца к стенке матки.
Посредством гормонов происходит наступление овуляции, перемещение половой клетки по фаллопиевым трубам, обеспечивается полноценность функционирования желтого тела и эндометрия – внутреннего слоя матки.
Гормональный дисбаланс может негативно отразиться на способности зачатия. В свою же очередь на синтезирование половых гормонов оказывает влияние жировая ткань. Если она в избытке или же, наоборот, в дефиците, то происходит нарушение гормонального баланса и овуляция, и, как следствие, зачатие, может не состояться.
Ожирение и бесплодие
Как ни странно, но многие врачи связывают избыточный вес и бесплодие как 2 взаимодополняющих явления. При этом стоит понимать, что о бесплодии можно говорить только по происшествию года неудачных попыток забеременеть.
И действительно, очень часто женщины с лишним весом не могут зачать ребенка, что, как утверждают специалисты, связано с гормональным дисбалансом, развивающимся на фоне ожирения. Но однозначно сказать, что именно в этом кроется причина отсутствия возможность полноценного зачатия, нельзя. Только в ходе ряда клинических исследований можно определить настоящую причину бесплодия.
Риски
Доказано, что у женщин со 2-й и 3-й степенью ожирения происходит нарушение менструального цикла и овуляторных процессов. В любом случае определить свои шансы на успешное зачатие при какой-либо степени ожирения можно только, пройдя ряд клинических и лабораторных обследований.
Вместе с тем даже небольшое превышение в МТ может негативно сказаться на процессе вынашивания ребенка, физически изматывая будущую мать. Не говоря уже о том, что могут присутствовать серьезные отклонения от нормативных показателей, касающихся полноценности процесса вынашивания ребенка.
Беременность при избыточном весе часто становится беременностью высокого риска:
- высокое АД;
- отечность;
- варикозное расширение вен;
- проблемы в работе сердечнососудистой системы.
И это далеко не все осложнения, которые могут подстерегать будущую мать на фоне беременности при ожирении.
Борьба с лишним весом для зачатия
На этапе планирования беременности, при высоком ИМТ, женщине желательно привести свои формы в порядок. Для этого специалисты рекомендуют придерживаться следующих советов:
- Правильное питание. Баланс БЖУ в питании поможет нормализовать работу эндокринной системы и восполнит запас пищевых составляющих в организме будущей матери. Худеть нужно медленно – не более чем на 500 граммов в неделю -, в противном случае быстрая потеря веса негативно отразится на работе гормональной системы.
- Двигательная активность. Это не должно быть изнурительные тренировки. Вполне достаточно размеренной физической активности: фитнес, плавание, бег трусцой, езда на велосипеде и т.п. Заниматься нужно понемногу, постепенно наращивая интенсивность упражнений.
Итог
И в завершении этой публикации, хотелось бы подытожить: доказано, что для беременных с высоким индексом массы тела риски развития внутриутробных аномалий у плода увеличиваются в 2-3 раза. При этом определить пороки развития крайне сложно с точки зрения физиологии, что обусловлено утолщенной прослойкой подкожного жира. Следовательно, можно упустить из виду какие-то серьезные проблемы и своевременно не предпринять меры по оказанию соответствующей помощи. Берегите себя!
Зачатие ребенка ответственный шаг для родителей. Желательно перед этим пройти медицинское обследование, но его многие, увы, не делают. Так устроено природой, что женщины, априори, склонны к накоплению жировой ткани больше, чем мужчины. И у многих женщин, особенно, рожающий не впервые возникают вопросы:
- Влияет ли ожирение на зачатие ?
- Как избавиться от лишнего веса для успешного зачатия?
Начать следует с того, а какие, собственно изменения происходят в организме женщины вследствие избыточной массы тела?
Последствия ожирения для женского организма, зачатие и лишний вес
Во-первых, излишний вес у женщины зачастую становится причиной изменения гормонального фона. Развитие инсулинорезистентности, нарушает уровень женских гормонов в организме, что отрицательно сказывается на дозревании яйцеклеток и, как следствие, на репродуктивной функции женщины. Согласно некоторым исследованиям, инсулинорезистентность встречается у 84% людей с повышенным содержанием жиров (триглицеридов) в крови.
С дугой стороны, та же причина может вызвать повышение уровня мужских гормонов, в частности тестостерона. Повышение его уровня так же отрицательно сказывается на созревании яйцеклеток. Кроме того, жировые ткани склонны к накоплению помимо тестостерона андостеноидов, эстрона, прогестерона в концентрациях, которые в несколько раз превышают нормальную концентрацию этих гормонов в крови.
Уже эти возможные последствия избыточного веса позволяют ответить на вопрос «влияет ли ожирение на зачатие» утвердительно – да, влияет и существенно. Но это не всё. Стрелка весов в «красной зоне» это еще
- повышенный уровень холестерола;
- изменение инсулиноустойчивости, способствующее гиперинсулизму.
- У полных женщин также возможны нарушения гипоталамо-гипофизарной системы. Это способно привести к развитию гиперпролактинемии и увеличению содержания в крови гормона пролактина, что, в свою очередь, сказывается на регулярности менструального цикла.
- синдром поликистозных яичников также зачастую является неизменным спутником ожирения;
- отложения жира в области живота (в т.ч. внутреннего) являются причиной нарушения кровотока в брюшной области и, как следствие, недостаточного кровоснабжения органов малого таза;
- как следствие нарушения гормонального баланса могут развиться - эндометриоз матки, фиброма и пр.
Особо следует отметить опасность развития ожирения в период полового созревания девочек. Это может повлечь за собой серьёзные последствия в будущем даже после устранения первопричины.
Вывод. Влияет ли лишний вес на зачатие?
Излишний вес у женщины даже с точки зрения эстетики уже является причиной обращения к врачу- диетологу. Но если вы приняли решение о зачатии ребёнка, то консультация врача в данном случае просто обязательна. Помимо вышеперечисленных причин, не следует забывать, что ожирение и сопутствующие ему нарушения гормонального фона, не только могут стать препятствием для зачатия, но и обернуться очень серьёзными проблемами при вынашивании ребенка.
Непосредственно на само зачатие лишний вес не способен оказывать влияние, однако на процессы образования яйцеклетки и процессы имплантации в организме женщины, а также на качество спермы у мужчин оно повлиять может, и это влияние не является положительным. Проблемам зачатия у лиц с ожирением занимается большое количество специалистов, ведь это заболевание все больше распространяется по всему миру и влечет за собой рост множества сопутствующих патологий, значительно ухудшающих качество жизни больных.
Любые значительные колебания веса, как в большую, так и в меньшую сторону, оказывают влияние на возможность нормально зачать и выносить ребенка. Для мужчины показатели массы тела также имеют значение не только из-за возможных проблем с потенцией из-за лишнего веса, но и из-за нарушений качества семенной жидкости. Множество факторов объясняет проблемы с зачатием у людей, страдающих бесплодием, и нормализация веса сама по себе может избавить от большего количества проблем.
Установить, есть ли у человека ожирение, обычно не составляет труда. Однако лучше, если этим вопросом будет заниматься специалист, поскольку люди часто оценивают себя предвзято и субъективно, недооценивая или переоценивая процент излишнего веса. Нет четких цифр идеального веса для всех, этот показатель индивидуальный и зависит от других параметров организма.
Чаще всего при определении оптимального веса, в том числе и для зачатия, специалисты используют показатель индекса массы тела. Этот показатель определяется достаточно просто: нужно посчитать свой рост в сантиметрах в квадрате и разделить массу тела в килограммах на полученную цифру. Существует градация значений индекса массы тела с указанием вероятной степени ожирения или дефицита массы тела.
Помимо этого метода, существуют также специальные аппараты, которые способны определить содержание жидкости в организме, процент жировой и мышечной ткани и их соотношение. Это необходимо, поскольку при одинаковом весе и росте, и, следовательно, одинаковом индексе массы тела, у двух разных людей может быть разное количество жировой ткани. Например, у одного избыток массы тела будет за счет жировых отложений, а у другого – за счет выраженного развития мускулатуры. В первом случае будет установлен диагноз ожирения, во втором – высокий показатель индекса массы тела будет свидетельствовать лишь о значительной степени развития мышечной ткани и тело будет сохранять нормальные пропорции.
Идеальный или оптимальные вес для зачатия ребенка должен находиться в диапазоне нормальных значений индекса массы тела. Отклонение от этих показателей может быть причиной неудач при планировании беременности. Так, нормальные показатели находятся в диапазоне от 18,5 до 30. Меньшие результаты расчетов указывают на дефицит массы тела различной степени выраженности, что обязательно требует коррекции. Ребенок при таком состоянии внутриутробно может плохо развиваться, поскольку недополучает нужное ему количество питательных веществ. Показатели индекса массы тела больше 30 говорят о развитии начинающегося ожирения (так называемое предожирение) или ожирении разной степени, от легкого до тяжелого морбидного.
Если значения индекса массы тела пограничные, или слегка больше нормы, это может говорить не только о наличии ожирения, но и об отеках, а также может быть индивидуальной особенностью организма. Чтобы исключить возможную гипердиагностику ожирения, проводятся дополнительные исследования, включая инструментальные и лабораторные анализы. Так, норма процентного количества жировой ткани в организме, которая не препятствует зачатию, находится в интервале от 17 до 25 %. Таким образом, даже если индекс массы тела превышает норму, но процент жира в организме не более 25, худеть для нормального наступления беременности не обязательно.
Существует на сегодняшний день множество формул и авторских методик для расчета идеального веса в зависимости от возраста, пола, индивидуальных особенностей организма. В некоторых случаях их применение необходимо, поскольку общепризнанные методики являются усредненными для общей популяции и не всегда пригодны для индивидуальной оценки состояния здоровья пациентки. Правильное использование этих методов и интерпретация результатов возможна только специалистом, поэтому не следует самостоятельно анализировать результаты обследований. Индивидуальный подход к каждой пациентке позволяет максимально эффективно оценить степень проблем с лишним весом и разработать оптимальную тактику для быстрого и щадящего достижения идеальной массы тела, чтобы сделать зачатие возможным.
На пути достижения оптимального для зачатия веса не стоит впадать в крайности. К примеру, часто женщины начинают вовсе избегать продуктов, содержащих липиды. Это в корне неверно, поскольку для синтеза многих гормонов и биологически активных веществ нужны именно продукты метаболизма жиров, в том числе, холестерин. Синтез женских половых гормонов в необходимом количестве без этого условия невозможен, поэтому состояние репродуктивной системы только ухудшится на такой диете. В рационе обязательно должны быть яйца, орехи, различные масла растительного происхождения.
Когда пациентка достигает веса, который был определен для нее как оптимальный для наступления беременности и вынашивания малыша, нужно еще и поддерживать этот вес на достигнутом уровне. Это поможет дисциплинировать себя, сформировать правильное пищевое поведение, приучить себя к постоянной достаточной физической активности. Такой образ жизни позволит лучше себя чувствовать, быть в тонусе, легко забеременеть и выносить беременность максимально легко, без осложнений. Достижение оптимального веса также помогает избежать большое количество заболеваний, отягощающих ожирение, и ликвидировать уже существующие проблемы со здоровьем по возможности.
За всю беременность в норме женщина должна набрать не больше 12 кг, при условии, что ее масса тела была нормальной для нее до наступления беременности. Если же до беременности у пациентки был лишний вес и был выставлен диагноз ожирения, то ей рекомендовано набирать за беременность не более 8 кг, чтобы не вызывать осложнений для организма, связанных сочетанием гестации и избыточного веса.
Помимо этого, беременным с ожирением нужен более внимательный контроль за их состоянием и состоянием внутриутробного плода. Обязателен контроль уровня глюкозы к крови и моче, а также же минимум двукратный тест толерантности к глюкозе, который проводится в определенные сроки согласно действующему протоколу по ведению беременности у женщин группы повышенного риска по развитию сахарного диабета, к которым относятся больные с ожирением.
Беременным даются рекомендации по режиму приема пищи, принципам составления своего рациона, ведению образа жизни в общем. При соблюдении всех рекомендаций течение беременности может быть не омрачено осложнениями, а роды будут нормальными и физиологическими.
Таким образом, на зачатие лишний вес может влиять лишь в том случае, когда доказан излишек именно жировой ткани, поскольку именно ожирение способно приводить к бесплодию.
Появление малыша в семье является самым знаменательным и волнительным моментом в жизни любой пары. Но, к сожалению, не каждой ячейке общества, по тем, или другим причинам, удаётся произвести долгожданное «чудо» на свет. Существует множество факторов, которые оказывают очень важное влияние на зачатие. И одним немаловажным фактором, является показатель веса. Почему-то, показателем своего веса обеспокоены в основном представители женского пола. А ведь мужчинам, желающим в скором времени стать «счастливыми папами», также стоит обратить внимание на свой вес.
Благоприятный вес женщины для зачатия ребенка
Для того, чтобы определить насколько благоприятным является ваш текущий вес, нужно выявить индекс массы тела (ИМТ). Это показатель помогает узнать, соответствует ли ваш нынешний вес относительно вашего роста. Формула расчета, довольно-таки, проста:
Если показатель превышает 25, значит у вас есть лишний вес. В случае, если результат ИМТ не доходит до отметки 18,5, значит у вас очень маленький вес. Нормой является показатель в пределах 19-25.
При нормальном коэффициенте массы тела и регулярной менструации, а значит, и хорошем процессе овуляции, вероятность забеременеть значительно высока.
Маленький вес женщины при планировании беременности
У женщин, которые страдают от наличия худощавого тела и недостатков килограммов в весе, вероятность шансов на зачатие здорового ребенка очень низка. Чаще всего врачи констатируют факт бесплодия. Либо высока возможность появления ребенка раньше запланированного срока, так как девушки придерживаются строжайшей диеты, а ребенку необходимо регулярно поставлять питательные и полезные вещества. А также, необходимо ограничить себя от физических упражнений, перегружающих организм беременных. Существует несколько известных и широко распространённых болезней, связанных с дефицитом массы тела, усугубляющие проблему беременности:
- аменорея (процесс менструации, а значит и регулярной овуляции, отсутствует)
- анорексия (полное отсутствие позыва к приему пищи, нарушенный гормональный фон)
Однако, не стоит впадать в крайности, и отчаиваться раньше времени. Таким женщинам необходимо сделать тщательное обследование у врача, на скрытые причины низкого показателя веса.
Избыточный вес у женщин при планировании зачатия
Женщин, имеющих проблему лишнего веса, вопрос о безопасной беременности беспокоит больше всех. Так каким же образом влияет наличие лишних килограммов на зачатие?
Все дело в том, что даже при наличии избыточного веса, степень вероятности беременности определяется у каждой женщины по-разному. Если даже женщина полновата, но у нее исправный график менструации, длительностью, примерно, в 28 дней, то ее лишние объемы могут совершенно не препятствовать ее благополучной способности забеременеть. Однако, если проблема избыточных кило уже переросла в болезнь, то шансов иметь детей в разы меньше, а то, и вовсе нет.
Существуют статистические данные, которые свидетельствуют, что на данный момент, почти каждая седьмая пара борется с болезнью бесплодия.
А значит, только при тщательном и грамотном обследовании, будут обозначены факторы, провоцирующие бесплодие. Избыточная масса тела у женщин может также спровоцировать определенные заболевания. Но, все же, медики полагают, что превышенный вес, так или иначе, связан с бесплодием.
Такие женщины имеют нарушенный цикл менструации, из-за эндокринного фактора, а вследствие чего, страдают от бесплодия. Очень часто, стоит только немного похудеть, приблизительно, на 15%, как менструация сразу же начнет приходить в норму.
В женском организме, превышенный вес становится причиной гормонального полового дисбаланса, что далее непосредственно определяет процесс овуляции и шансы будущей беременности. А именно, прогестероны и эстрогены (гормоны женского пола) стимулируют овуляцию, вследствие которой, яйцеклетка осуществляет созревание.
Жировые клетки осуществляют производство и сохранение чрезмерной массы эстрогенов, излишек которых, препятствует нормальной работе прогестерона. Вследствие чего, процесс овуляции не наступает, и созревание яйцеклетки невозможно.
Более того, избыток эстрогенов в женском организме может привести к образованию множества опухолей, а именно: фибромы и миомы. Маточный эндометриоз — следующее заболевание, спровоцированное излишней массой эстрогена у женщин.
Имея избыточную массу тела, велика вероятность заиметь поликистоз яичников, которые вырабатывают чрезмерное количество андрогенов, и они же, нарушают процесс овуляции, а зачастую, и вовсе исключают ее.
Очень важно подметить то, что, учитывая физиологические особенности женского организма, излишние жировые накопления, к сожалению, откладываются на бедрах и животе, нарушая кровоток, а также и внутри живота (а именно, в яичниках и матке), являясь причиной различных проблем с маточными трубами, нарушая проходимость в них.
Как влияет вес мужчин при планировании беременности?
Мужчины, страдающие избыточным весом, имеют пониженный показатель уровня тестостерона (мужского гормона). Но, почему-то, очень многие специалисты даже не берут во внимание этот недуг, как следствие бесплодия.
Более того, полные мужчины производят маленькое количество активных сперматозоидов, но и даже те, которые присутствуют, несут возможность множества отклонений и пороков. Американские генетики недавно доказали, что ожирение мужчины, чуть ли неосновная причина отсутствия благополучной беременности в семейной паре.
Мужчина, у которого показатель индекса массы тела является выше 30, в процессе эякуляции вырабатывает лишь около 700 тысяч активных сперматозоидов, что уже является признаком бесплодия. Мужчина с нормальным весом может производить более 15 миллионов сперматозоидов. Разница очевидна.
Мужское ожирение порождает дисбаланс в обмене веществ. Жировые отложения, которые сконцентрировались в области живота, могут стать причиной нарушения температурного фактора мошонки (а именно, перегрев), затормаживая активность сперматозоидов.
Очень сложно сказать, зависит ли зачатие напрямую от показателя веса. Но, в любом случае, планируя долгожданную и благополучную беременность, необходимо обоим супругам приложить все усилия, чтобы оздоровить свой организм и привести свой вес, более-менее, в норму.
По мнению большинства ученых наиболее благоприятные условия для зачатия и успешного вынашивания беременности создаются тогда, когда женщина обладает нормальной массой тела.
Дефицит веса, также как и его избыток, может отрицательно влиять на женскую репродуктивную функцию, а с учетом того, что во всем мире имеется тенденция увеличения числа беременностей в результате проведения экстракорпорального оплодотворения, появляется весомый повод для детального обследования.
Как известно, родоразрешением заканчивается не каждая , наступившая в результате ЭКО или естественным путем. Повлиять на ее неблагоприятный исход могут самые разнообразные факторы, в число которых входит и избыточный либо недостаточный вес женщины. В результате проведенных научных исследований удалось выяснить, что особое значение масса тела играет именно при . Причем, если у женщин с избыточным весом шансы успешно забеременеть и родить здорового ребенка сокращаются примерно на половину, то женщины с очень низкой массой тела рискуют гораздо больше. Однако беременные женщины с лишним весом входят в группу риска по развитию осложнений в период вынашивания ребенка, в процессе родов и некоторое время после них.
При проведении процедуры ЭКО необходимые половые гормоны женщина получает медикаментозно, однако риск невынашивания беременности может быть связан с тем, что матка оказывается неподготовленной к беременности. Также могут возникнуть трудности при внедрении в нее оплодотворенной яйцеклетки.
Избыточный вес и беременность
Если у женщины наблюдается избыточный вес, зачатие может быть также затруднено. Ожирение часто сопровождается развитием инсулинорезистентности, что приводит к гормональным сбоям в женском организме. Само собой, любые гормональные нарушения могут негативно сказаться на репродуктивной функции.
Согласно статистике, женщины с избыточным весом испытывают больше трудностей при , а также имеют меньшие шансы на успешное родоразрешение и рождение здорового малыша. Кроме того, в ходе исследований ученые выяснили, что у полных женщин чаще происходят преждевременные роды.
Как рассчитывается оптимальная масса тела
Оптимальный вес рассчитывается с помощью так называемого индекса массы тела, который зависит от роста и веса человека. Показатели абсолютно нормального и здорового веса находятся между 18,5 и 25. Соответственно, значение индекса ниже этой нормы будет говорить о недостаточном весе, а выше - об избыточном. Ни избыточный, ни недостаточный вес не являются абсолютными противопоказаниями к процедуре ЭКО, однако для повышения шансов на успех, возможно, придется принять определенные меры.
Как правило, о серьезных рисках при зачатии можно говорить, если индекс массы тела женщины, готовящейся стать матерью, составляет 30 и выше. При , также как и естественного зачатия, имеет смысл похудеть, что существенно повысит шансы на успешный исход беременности. Причем стоит понимать, что сбрасывать вес в данном случае нельзя при помощи каких-либо экстремальных диет. В идеале необходимо проконсультироваться с квалифицированным диетологом, который даст грамотные советы не только по похудению, но и по набору массы тела, если это необходимо.
Набор веса во время беременности
Повышение массы тела в период беременности всегда зависит от того, какой вес у женщины был ранее. Конечно, часть веса набирается за счет развивающегося плода и амниотической жидкости, остальная часть - это жировые отложения женщины, которые необходимы для сохранения энергии для последующего грудного вскармливания.
Сложно выделить какие-то особые рекомендации, касающиеся вопроса набора веса в период беременности. Можно сказать, что женщинам с избыточным весом желательно постараться набрать как можно меньше, тогда как худые будущие матери могут себя практически не ограничивать и набрать примерно 13-18 килограмм. Женщинам со средним весом стоит придерживаться цифры 11-16 килограмм. Очень важно, чтобы весь период беременности в организм женщины поступало достаточное количество необходимых питательных веществ, поэтому по вопросам правильного питания лучше проконсультироваться со специалистом.
Дополнительная информация