Можливості головного мозку – цікаві факти. Неймовірні факти про людське тіло

Деякі цікаві фактипро мозку людининаука може розповісти, хоча багато залишається загадкою. Постійно відбуваються нові експерименти, то доводячи, то спростовуючи дивовижні відомості про цей орган. Які з них є актуальними зараз?

1. Мозок не любить затримок дихання. Для контролю важливих функцій життєдіяльності організму цей орган потребує кисню. Він споживає 20% кисню, що надходить із крові. Затримка дихання перешкоджає одержанню кисню та може призвести до пошкоджень чутливого мозку.
2. Мозок працює як лампочка. Щоб у роботі не виникало збоїв, «трудівникові» необхідно споживати стільки енергії, скільки потрібно лампочці в 10 Вт. Він також здатний генерувати енергію. Навіть уві сні цей орган виробляє енергії достатньо, щоб працювала невелика лампочка.
3. До дзеркальної синестезії схильні майже 2% людей. Це забезпечують дзеркальні нейрони. Полягає синестезія у цьому, що людина відчуває вплив різні частини свого тіла, коли бачить, аналогічне дію іншій людині.
4. Мозок не відчуває біль. Мозок отримує сигнал про біль, що надходить від рецепторів тіла, але сам він таких рецепторів не має, тому до болю не чутливий. Зазнаючи головний біль, ми відчуваємо імпульси, які посилають навколишні тканини та судини.
5. Коли ми мріємо, розум працює активніше. Під час захмарних мрій включаються різні відділи і включається кілька процесів одночасно. Це і пам'ять, і фантазія, і мислення, що набагато корисніше та ефективніше сприяє вирішенню завдань, ніж монотонна робота. Тож мріяти зовсім не шкідливо.
6. Нервові клітини здатні відновлюватися. Інформацію про те, що нерви не поновлюються, чули багато хто. Нещодавно вчені спростували цей факт, повідомивши, що нейрони зростають протягом усього людського життя.
7. Розмір мозку не впливає на рівень інтелекту. Важити цей орган може від 1 до 2 кілограмів, а у чоловіків він у рази перевищує жіночий. Але це зовсім не привід радіти, адже у багатьох видатних інтелектуалів вага мозку трохи перевищувала 1000 грамів, а сама велика вагабув зафіксований у хворого на ідіотію.
8. Нервові імпульси рухаються зі швидкістю більшою, ніж у гепарду. Реакція людини на біль та дотик залежить від швидкості передачі нервових імпульсів. Зазвичай швидкість становить 270 кілометрів на годину.
9. Об'єм пам'яті людини можна вимірювати в терабайтах. Якщо порівнювати мозок із комп'ютером, то вчені вважають, що наш «жорсткий диск» може містити від 4 до 1000 терабайт інформації (для порівняння, архів Великобританії містить 70 терабайт).
10. Більшість мозку – вода. До складу його тканин входить близько 80% води, тому на вигляд живий мозок нагадує желе.
11. Найкращий вік для запам'ятовування – 19-20 років. Саме тоді всі системи розуму працюють найактивніше. Апогей настає у 25 років, після чого працює стабільно. Здатність запам'ятовувати нову інформацію погіршується після 50 років, коли зв'язки між нейронами втрачають міцність.
12. З 2 до 11 років мозок розвивається найбільш посилено. У цей час активно створюються нові нейронні зв'язки. Після 11-ти розвиток не такий стрімкий, але триває він до 45 років.
13. Схильності людини не впливають на переважання тієї чи іншої півкулі. Активність півкуль нерівномірна тільки під час конкретної дії. Давно доведено, що здорова людина однаково задіє обидві півкулі, незалежно від того, математик він чи художник.
14. Рішення приймається задовго до його усвідомлення. Спочатку мозок приймає рішення та подає сигнал, а через 30 секунд людина дізнається про це.
15. Вплив алкоголю на мозок можна виправити. Твердження, що алкоголь назавжди руйнує нейрони, спростували. Експерименти показали, що спиртне впливає не так на нейрони, але в товщину білої речовини. Чим тонше воно, тим гірша в людини пам'ять. Як тільки зі спиртним покінчено, кількість та товщина речовини збільшуються.

Ми надіємось Вам сподобалася добірка з картинками - Цікаві факти про мозку людини (15 фото) онлайн хорошої якості. Залишіть будь ласка вашу думку у коментарях! Нам важлива кожна думка.

Мозок людини, мабуть, єдиний орган, роботу якого не вивчено на всі 100%. Визначити наявність та дослідити всі межі його можливостей просто неможливо. Тому ми зібрали для вас найцікавіші факти про мозок, які дозволять наблизитися до пізнання людського тіла.

• 1. У мозку не виявлено больових рецепторів. Завдяки цьому, хірурги можуть проводити складні операції на цьому органі без анестезії, що дозволяє не торкнутися життєво важливих функцій (моторні, зорові). Але чому ж пацієнти таки відчувають біль? Справа в тому, що чутливий рецептор посилає в спинний мозок сигнал про наближення небезпеки.
• 2. Мозок був визнаний найскладнішим пристроєм у всьому Всесвіті.

• 3. Маса мозку становить приблизно 2% загальної маси тіла. Цей орган використовує лише 17% загальної енергії тіла. У його складі – 100 мільярдів нейронів, поєднаних між собою 100 трильйонами синапсів.
• 4. Коли людина прокидається, її мозок створює легке електричнеполе, якого було достатньо для запалювання лампочки.

• 5. У мозку людини може розміститися 1000 терабайтів інформації, що відповідає п'яти томам енциклопедії Британіка.
• 6. Вчені з'ясували: те, що людина використовує свій мозок не повною мірою – міф.

• 8. Регулярна робота мозку сприяє чудовій профілактиці захворювання Альцгеймера. Якщо ви зайняті вивчення чогось нового, займаєтеся незвичайним для вас видом діяльності, тим самим підвищуючи інтелектуальну активність, ваш мозок починає відтворювати тканину, що компенсує уражені хворобою клітини.
• 9. Мозок на ¾ складається з води. Тому для його нормального функціонування, намагайтеся вживати кількість води, що рекомендується для вашого віку. Якщо ви дотримуєтеся суворої дієти, яка виводить з організму воду, тоді разом із зайвими кілограмами «втрачатимете» свої мізки. Тобто значно погіршаться ваші розумові здібності.
• 10. Мозок використовує 20% кисню, що надходить в організм, що більше, ніж будь-який інший орган. Ця властивість робить мозок дуже сприйнятливим до нестачі кисню. Тому намагайтеся дихати рівно, спокійно і глибоко, не допускайте стану кисневого голодування.
• 11. Цікаві факти про мозок стосуються також інтелектуальних здібностей великих людей. Наприклад, Альберта Енштейна. Після смерті 1995 року вчені розкрили його черепну коробку для досліджень. Це проводив доктор Томас Харві, який у 1978 році зізнався, що зберігає орган Енштейна в розчині формальдегіду.

• 12. Згідно зі статистикою, люди з добре розвиненими інтелектуальними здібностями набагато рідше страждають від старечого недоумства та різних психічних розладів.
• 13. Дві півкулі мозку функціонують одночасно. При цьому ліва частка відповідає за аналітичні та математичні здібності, а права – за розумові, творчі, візуальні. Права півкуля відповідає за роботу лівої половини тіла, а ліва – за праву. Цікавим залишається той факт, що якщо у людини не функціонує одна частина мозку, вона все одно виживе.
• 14. У мозку кожної людини закладено потяг до навчання.
• 15. Вночі наш мозок не відпочиває, а старанно опрацьовує всю інформацію, яку він отримав за день. Але вчені так і не з'ясували, що відбувається з ним під час сну. Згідно з однією теорією, під час сну інформація обробляється, згідно з іншою – обнулюється.

Сучасні користувачі гаджетів часом навіть не здогадуються, що їх голова містить пристрій, набагато досконаліший за найпотужніших планшетів і комп'ютерів. Так, у 2015 р. японському суперкомп'ютеру K Computer знадобилося «замислитися» майже на 40 хвилин, щоб змоделювати лише 1 секунду активності людського мозку. При цьому слід зазначити, що сама машина включає 82944 восьмиядерні мікропроцесори, здатна виконувати 1016 млрд операцій на секунду, для чого їй необхідне живлення 9,89 МВт.

Цей експеримент лише підтверджує, що мозок – одна з найдосконаліших і найскладніших структур не тільки людського тіла, а й усього Всесвіту. Оцінити повною мірою унікальні здібності цього органу допоможуть дивовижні фактипро мозок, які тривалий час збирали медики та фахівці інших сфер діяльності.

Фізичні характеристики

На мозок припадає лише 2-3% загальної маси тіла людини, але при цьому він споживає близько 20% кисню та 15-20% глюкози, що надходять до організму. Зрозуміти складність його структури можна вже за найпростішими кількісними характеристиками, які вдалося зібрати вченим:

• 160 000 км аксонів (шляхів для руху нервових імпульсів), що відповідає довжині майже 4 обхватів Землі за екватором.
• 85 млрд. нервових клітин (для порівняння у медузи їх 800, у тарганів – 1 млн., у восьминогів – 300 млн.).
• 288 км/год – швидкість передачі сигналів у нервової системиАле до старості показник знижується на 15%.
• 12 Ватт – кількість споживаної енергії, що становить 17% загального обсягу, необхідного людському тілу.
• 50 000 – середня кількість думок у голові людини протягом дня.

Корисна їжа

Як і всі інші органи людського тіла, мозку необхідна енергія та будівельний матеріал. Основні речовини, необхідні для його харчування та взагалі існування – глюкоза та кисень. Так дефіцит останнього понад 3-5 хвилин спричиняє незворотні ушкодження психіки. При цьому його загибель практично ніколи не настає миттєво. Навіть при обезголовленні людини, мозкові структури працюють ще кілька хвилин, поки в їхніх клітинах залишається глюкоза та кисень.

Мозок - орган з найбільшою концентрацією жирів, тому для підтримки його здорового стану такий важливий раціон з великим вмістом «правильних» складних жирів (омега-3, омега-6). Вони сприяють зміцненню мозкових клітин, транспортуванню жиророзчинних вітамінів, зменшенню запальних процесів та нормальній роботі імунної системи.

Маса та рівень інтелекту

Досить поширений міф про те, що найрозумніші люди мають мозок більшого розміру та маси. Насправді ці показники не взаємопов'язані, що підтверджують факти про геніальних людей. Так, за середньостатистичної маси 1,2-1,4 кг, у Ейнштейна головний інтелектуальний орган важив 1230 г, у Анатоля Франса – 1017 г, а у хіміка Юстуса Лібіха – навіть менше кілограма. Крім цього, про мозку Ейнштейна відомий ще один дивовижний факт: його вкрав патологоанатом Томас Харві, який проводив розтин тіла вченого, а потім зберігав у розчині формаліну понад 20 років.

Вчені вважають, що інтелектуальна міць залежить від кількості синаптичних контактів між нейронами. Їх кількість особливо інтенсивно зростає у дитячому та юнацькому віці, що й сприяє розвитку інтелекту. А визначати рівень інтелекту за фізичною масою, це все одно, що робити висновки про потужність та якість комп'ютера за його вагою.

Необмежений обсяг пам'яті

Не можна знати надто багато чи отримати стільки нової інформації, яка «не вкладається в голові» (хоча саме такі думки виникають після напруженого навчання чи роботи). Людський мозок, на відміну від телефонів або комп'ютерів, має неймовірний обсяг пам'яті. При вимірі в байтах його можна виразити числом, яке матиме 8432 нуля, що становить близько 1000 терабайт. Наприклад, кількість інформації з Національного Британського архіву, що зберігає дані за останні 9 століть, оцінюється лише у 70 терабайт.

До дивовижних властивостей, пов'язаних з пам'яттю, відноситься також гіпермнезія. Вона проявляється у здатності запам'ятовувати дати, великі числа та вирішувати складні рівняння в умі, без використання записів та калькуляторів.

Незважаючи на такі дивовижні здібності «живого комп'ютера», на здатність до запам'ятовування можуть впливати різні дані, наприклад недосип чи алкоголь. Так, за наявності в організмі великої кількості алкоголю, здатність запам'ятовувати інформацію тимчасово блокується. При цьому реакція на алкоголь і, відповідно, сп'яніння починається вже через 6 хвилин після надходження алкоголю.

Але наведені вище факти не стосуються короткочасної пам'яті. Адже багатьом знайома ситуація, коли навіть швидкоплинне відволікання від основної розмови не дозволяє згадати, що хотілося сказати у певний момент часу. Пов'язана така «забудькуватість» зі здатністю мозку утримувати в пам'яті невеликий обсяг інформації для швидкого доступу (не більше 20-30 с). У середньому числа зберігаються у пам'яті близько 7,3 секунди, літери – 9,3 секунди.

Необхідність розвитку

Розвиток мозку триває до 40-50 років, але інтенсивніше процес проходить у період 2-11 років. Підтримувати його в тонусі у віці дозволяють регулярні фізичні навантаження. Вони стимулюють збагачення його клітин поживними речовинамита киснем, що сприяє прискоренню метаболізму та інтенсивному виведенню продуктів його розпаду. Давно помічено, що колишні спортсмени набагато рідше страждають на захворювання головного мозку, шизофренію або склерозом.

Крім цього розвивати та підтримувати мозкову активність допомагають:

• Інтелектуальне навантаження.
• Незнайомі види діяльності.
• Спілкування з людьми з більш високим рівнемінтелекту.

Вони стимулюють формування додаткових тканин, які замінюють уражені патологічними процесами ділянки, тому «прокачування мізків» сприяє не тільки поліпшенню пам'яті та розширенню кругозору, але й дозволяє запобігти недоумству та психічні розлади в літньому віці.

Нечутливість до болю

Ще один дивовижний факт – абсолютна нечутливість мозку до болю та будь-яких інших відчуттів (холоду, жару тощо) через відсутність нервових закінчень. Це цілком зрозуміло, якщо згадати, що він надійніший за будь-які інші органи людського організму. зовнішніх впливів. А знайоме всім фізичне відчуття головного болю – це не що інше, як сигнали від больових рецепторів, які розташовані в мозкових оболонках.

У цьому плані також цікаві фантомні болі або відчуття тепла, що виникають у втраченій частині тіла. Вченим поки що не вдалося пояснити феномен формування цього почуття у людей з ампутованою кінцівкою. Деякі припускають, що мозкові структури зберігають спогади про всі частини тіла і продовжують працювати з ними навіть при втраті. Інші вважають, що нервові закінчення, які раніше вели до ампутованої кінцівки, формують нові зв'язки та подають у ЦНС помилкові імпульси від неіснуючої кінцівки.

Рекорди

Мерилін Савант- Власниця найвищого у світі рівня IQ серед жінок - 228 одиниць. У 10 років рівень її інтелекту відповідав середньому показнику IQ 23-річних людей. Мерилін входить у Товариство Мега, членами якого є близько 30 осіб найвищими коефіцієнтами розвитку інтелекту. Крім цього, вона є автором колонки в журналі «Parade», відповідаючи на серйозні запитання читачів на кшталт завдань, пов'язаних із парадоксами теорії ймовірності.

Вільям Джеймс Сідіс- Власник найвищого IQ в історії, який оцінювався в межах 250-300. Хлопчик 1898 року народження до 18 місяців читав газету "Нью-Йорк Таймс", до 8 років став автором 4 книг, до 11 - вступив до Гарварду і закінчив його з відзнакою у 16 ​​років. Сідіс знав 40 мов, хоча в деяких джерелах стверджується, що їхня кількість досягала 200.

Крейтон Карвелло– відрізняється унікальною пам'яттю, яка дозволяє йому одночасно запам'ятовувати послідовність карток із 6 окремих колод (312 шт.).

Чао Лу– рекордсмен із запам'ятовування числа Пі. У 2005 р. Китаєць зумів відтворити по пам'яті 67890 знаків числа Пі після коми. Для цього йому знадобилося 24 год 4 хв, тобто на кожну цифру йшло 1,2 с.

2850 г – найбільша маса людського мозку, яка була зафіксована у пацієнта психіатричної клініки, який страждає на ідіотію та епілепсію.

Це далеко не всі дивовижні факти про мозок. Ще залишається безліч непояснених явищ та процесів, пов'язаних з його функціонуванням. Залишається тільки сподіватися, що найближчими роками людство зможе підібратися до їхньої розгадки.

Цікаві факти про мозок людини

Мозок людини загальновизнаний одним із найскладніших і в той же час найдосконаліших пристроїв у всесвіті. Користувачі сучасних планшетів і смартфонів навіть не замислюються над тим, що в їх голові знаходиться пристрій і процесор незмірно досконаліший, ніж найпотужніший комп'ютер.

1. У 2015 році четвертий за потужністю суперкомп'ютер у світі протягом 40 хвилин імітуватиме лише одну секунду активності мозку людини. На думку американського винахідника Реймонда Курцвейла, лише у 2023 році персональні комп'ютери досягнуть обчислювальної потужності людського мозку.

2. Пам'ять мозку може вмістити число байт, що виражається числом з 8432 нулями. За приблизними оцінками вчених, це близько 1000 терабайт. Для порівняння: Національний Британський архів, у якому зберігається історія останніх дев'яти століть, займає лише 70 терабайт.

3. У мозку 100 000 кілометрів кровоносних судин. Мозок також складається зі ста мільярдів нейронів, стільки ж, скільки зірок у всій нашій галактиці. Мозок включає більше 100 трильйонів нейронних зв'язків (синапсів). Нові нейронні зв'язки в мозку формуються щоразу, коли ви щось запам'ятовуєте. Тобто, коли ви пізнаєте щось нове, структура мозку змінюється.

4. При пробудженні мозок створює електричне полев 23 Ват, що є достатнім, щоб запалити лампочку.

5. Мозок складає всього 2% тіла, але він використовує 17% енергії тіла та 20% кисню та крові.

6. Мозок людини на 75% складається з води, а за консистенцією він нагадує сир тофу. 60% людського мозку – жир. Тому для його правильного функціонування дуже важливо правильно харчуватися та споживати «правильні жири», які містяться в рибі, оливковій олії, насінні та горіхах.

7. Вчені вважають, що дієта може призвести до того, що мозок «їсть» сам себе. А нестача кисню в мозку протягом 5 хвилин призводить до його незворотного ушкодження.

8. Людина не може полоскотати саму себе. Справа в тому, що людський мозок налаштований на сприйняття зовнішніх подразників, щоб не пропустити важливі сигнали в потоці відчуттів, спричинених діями самої людини.

9. Забування - це природний процес для мозку: видалення непотрібної інформації допомагає нервовій системі зберігати її гнучкість. Алкоголь не впливає на пам'ять — просто, коли людина напивається в мотлох, мозок тимчасово втрачає здатність запам'ятовувати.

10. Мозку потрібно всього 6 хвилин, щоб зреагувати на алкоголь. Тобто сп'яніння починається через 6 хвилин після влучення алкоголю в організм.

11. Найбільшим світовим донором мозку є чернечий орден сестер-педагогів у Манкато, штат Міннесота. Черниці цього ордена пожертвували посмертно науці понад 700 одиниць мозку.

12. У людини більше нервових клітин при народженні, ніж у наступному житті.

13. Мозок поділений на дві півкулі. При цьому не може працювати тільки ліва або права півкуля мозку. Вони завжди працюють одночасно, але ліва півкуля відповідає за раціональне, аналітичне мислення, а праве - за візуальне та розумове. Вони також працюють на противагу - у вас засвербіла ліва п'ята, а відчуття сприймаються правою стороноюмозку. Але є один цікавий факт, якщо половина мозку відключається, людина все одно виживає.

14. Жорстокість у ній так само діє на мозок дитини, як і війна на мозок солдата. Науково доведено, що навіть слабке почуття влади змінює роботу мозку людини та зменшує її здатність до співчуття.

15. Патологоанатом Томас Харві, який здійснював розтин Альберта в 1955 році, вкрав його мозок і зберігав у формаліновому розчині близько 20 років. 1978 року американський журналіст Стівен Левай (Steven Levy) вистежив доктора Харві у Вічіто, Канзас, де медик зізнався, що мозок досі зберігається у нього в розчині формальдегіду.

16. Розмір та маса мозку ніяк не пов'язані з інтелектуальними здібностями людини. Наприклад, мозок Ейнштейна важив один кілограм двісті тридцять грамів, що менше, ніж середня вага мозку людини у цьому віці – один кілограм чотириста грамів.

17. Незважаючи на те, що чоловічий мозок на 10 відсотків більший за жіночий, у жіночому головному мозку перебуває більше нервових клітин і з'єднувачів, і працює він швидше і ефективніше за чоловічий. Жінки переробляють інформацію більш емоційно, використовуючи праву півкулю, а чоловіки – ліву «логічну» частину мозку.

18. Почуття впевненості можна викликати без потреби раціонального пояснення, а просто стимулюючи певну частину мозку.

19. Довгі розмови по мобільному телефону значно збільшують ризик виникнення пухлини головного мозку. Мобільні телефониспрямовують у голову людини по 217 електромагнітних імпульсів кожну хвилину, тобто йде опромінення мозку. Мозок дитини найбільш сприйнятливий до подібного випромінювання, на відміну мозку дорослої людини.

20. Мозок дитини може використовувати до 50% усієї глюкози в організмі, що пояснює, чому дітям потрібно так багато спати. Нестача сну у дорослої людини істотно впливає на роботу мозку, веде до погіршення суджень та уповільнення реакції. Мозок змушує нашу свідомість проводити уві сні третину всього життя, а сам у цей час активно працює.

21. Половина мозку може бути видалена хірургічним шляхом без видимого на особистість чи пам'ять.

22. На думку вчених, мозок сприймає відмову як фізичний біль.

23. У людському мозку є ділянки з такими назвами: «водопровід», «дзьоб і коліно мозолистого тіла», «хробак мозочка», «головка хвостатого ядра», «вуздечка верхнього мозкового вітрила» і навіть «пальці ніг морського ковзана».

24. Цікавий факт – більшість людей, у яких була ампутована частина тіла, відчувають тепло, біль чи тиск у неіснуючій кінцівці. Вчені так і не дійшли єдиного висновку, який би пояснив це явище. Одні говорять про те, що нервові закінчення, які вели в ампутовану кінцівку, здійснюють нові зв'язки та посилають туди сигнали, начебто вона на місці. Інші припускають, що в мозку людини є пам'ять про весь організм, і тому вона працює з кінцівкою та після її втрати.

25. Ще один цікавий факт - людський мозок не відчуває болю, тому що в мозку відсутні больові рецептори. Але це не відноситься до головного болю. Коли у нас «болить голова», біль відчуває не сам мозок, а прилеглі до нього тканини.

26. Половина наших генів визначає комплексну структуру мозку, тоді як друга половина визначає організацію інших 95% тіла.

27. Під час оргазму мозок виробляє стільки дофаміну, що з його скануванні результати будуть такі самі, як і наркомана під впливом важкого наркотику.

31. Найвищий IQ-210 зафіксований у корейського вундеркінгу Унг Янга 1972 року народження. Вундеркінд освоїв алгебру у віці 8 місяців. До 2 років він вільно говорив 4 мовами. Він вступив до університету у 4 роки і закінчив його у 15 років. Крім того, Янг чудово малює і пише вірші. Зараз він живе в Південній Кореї і насолоджується тим, чого він раніше був позбавлений, тобто відпочиває від науки, роботи, навчання.

32. IQ Анатолія Вассермана дорівнює 150. Найвищий середньо-національний зафіксований у Японії та дорівнює 130. У Росії середній результат – 99 одиниць. Білорусь та Україна набрали по 92 бали. Природно, ці дані є приблизними і можуть відрізнятися в різних джерелах.

33. Мозок людини продовжує розвиватись до 50 років. Фізичні тренування допомагають тримати мозок у тонусі та після п'ятдесяти. Регулярне спортивне навантаження сприяє збільшенню кількості капілярів у мозку, що відповідно покращує доступ кисню та глюкози. Колишні спортсмени з віком набагато рідше за інших стикаються з хворобами головного мозку, склерозом та шизофренією.

34. Інтелектуальна активність викликає виробництво додаткової тканини мозку, яка компенсує хвору, тому не лінуйтеся «прокачувати мізки» - це позбавить вас від старечого недоумства та психічних розладів.

Заняття незнайомою діяльністю кращий спосіброзвитку мозку. Спілкування з тими, хто перевершує вас інтелектом, також є сильнодіючим засобом розвитку мозку.

Мозок – це щось дивовижне.
Джон Медіна

Спробуйте помножити в думці число 8388628 на 2. Виходить? А один юнак здатний множити такі числа на два-двічі два рази протягом декількох секунд. І це далеко не межа здібностей нашого мозку. Доведено.

Джон Медіна – молекулярний біолог та професор Вашингтонського університету – один із видатних дослідників роботи мозку. Його книга«Правила мозку» показала, як багато ми можемо покращити у житті, коли зрозуміємо, як працюють наші мізки.

1. Фізкультура – ​​цукерка для інтелекту

Хоча про еволюцію людства точиться багато суперечок, один факт визнається палеоантропологами всього світу. Три слова його можна сформулювати так: люди багато рухалися. У середньому на день древня людинадолав понад 19 кілометрів. А його мозок розвивався не тоді, коли він ледарював, а коли працював. Мозок, як і раніше, прагне активності, хоча сучасні люди, до яких належимо і ми, ведуть .

Тренування мозку, - .

Фізичне навантаження стимулює роботу мозку. Допомагає людям, приклеєним до дивана, покращити довготривалу пам'ять, логічне мислення, увагу та здатність вирішувати поставлені завдання. Фізична активність як цукерка для когнітивної системи. Людина може повернутися до свого атлетичного минулого. Нам просто необхідний рух. Вчені встановили, що достатньо займатися спортом двічі на тиждень.

А щоденні двадцятихвилинні прогулянки знизять ризик нападу стенокардії – однієї з основних причин вікових порушень розумової діяльності – на 57%.

2. Недосипання = «відплив» мозку

Лише деяким із них вдається передати повідомлення до свідомості, інші частково чи повністю ігноруються. Дивно, з якою легкістю вдається зберігати цей баланс, без особливих зусиль, надаючи ефірний час одному з багатьох повідомлень, які раніше ігнорувалися. (Поки ви читаєте цю пропозицію, ви усвідомлюєте, де знаходяться ваші лікті?) Повідомлення, які привертають увагу, пов'язані з пам'яттю, інтересом та свідомістю.

5. Мозок здатний бачити

Не секрет, що візуальна інформація краще запам'ятовується та відтворюється, ніж друкований текст чи усне мовлення. Виявляється, зір взагалі важливіший за інші почуття, на нього витрачається добра половина ресурсів мозку. На додаток те, що ми бачимо, - це те, що командує побачити нам мозок, і точність відтвореної картини далека від 100%. Будучи просто фотоапаратом, мозок активно розбирає інформацію, що надається йому очима, пропускаючи її через ряд фільтрів, а потім реконструює те, що, на його думку, бачить - або те, що, на його думку, має бачити.

Мозок здатний бачити
3D-картина на асфальті «Льодовиковий період». Автор – Едгар Мюллер.

Ми не за допомогою наших очей. Ми бачимо мозком. І зорове сприйняття не просто допомагає пізнавати світ - воно домінує над усіма іншими способами.

6. Коли стрес корисний?

Гіпокамп, фортеця людської пам'яті, немов стегенець спеціями, усіяний рецепторами, що робить його дуже сприйнятливим. Якщо стрес не надто сильний, мозок працює добре, а його власник навіть здатний краще запам'ятовувати інформацію.

Причина цього у еволюційному розвитку. Саме загрозливі для життя події слід було зберегти в пам'яті. У важких для життя умовах все відбувалося блискавично, і лише найшвидші особини, які могли запам'ятати цей досвід і точно відтворити його з необхідною швидкістю, виживали. Підтверджують це та результати наукових досліджень: людський мозок миттєво запам'ятовує досвід, отриманий в умовах стресу, і згодом швидко відтворює його.

7. Мозок чоловіка та жінки

За структурою та біохімічним складом мозок чоловіків і жінок різний - наприклад, у чоловіків мигдалика більші, і вони швидше виробляють серотонін. Чоловіки та жінки по-різному реагують на сильний стрес: жінки залучають мигдалину лівої півкулі та запам'ятовують деталі емоцій. Чоловіки використовують мигдалик правої півкулі та сприймають суть проблеми.

8. Ефект Пруста

Запах має властивість воскрешати спогади. Цей феномен називається ефектом Пруста. Французький письменник Марсель Пруст у своєму творі опосередковано довів зв'язок між запахами та пам'яттю. Стандартний експеримент дозволив встановити незвичайні властивості запахів та їх вплив на покращення відтворення.

Двом групам піддослідних після перегляду фільму запропонували пройти тест за умов лабораторії. Контрольна група знаходилася у звичайній кімнаті і просто проходила тест, а експериментальна – виконувала тест у кімнаті, де пахло попкорном. За обсягом та точністю відтворення даних результати були просто непорівнянні. Експериментальні групи вдвічі точніше відтворювали інформацію, ніж контрольні. Вчені зафіксували покращення результатів на 20%.

Вони з'ясували, що певні види пам'яті дуже сприйнятливі запахам. Аромати виконують свою тонку роботуколи суб'єкти відтворюють емоційні деталі спогадів.

9. Ми всі – великі першовідкривачі

Від природи людина - дослідник, навіть якщо спрага пізнання потім «жалить» її саму. Це сильне прагнення може зробити з нас учнів на все життя. Ми ніколи не втрачаємо жагу до знань.

У Google всерйоз ставляться до сили дослідження: 20 відсотків робочого часу співробітники компанії витрачають на те, щоб слідувати поклику мозку. Це підтверджується кінцевим результатом їхньої роботи: половина нових продуктів, включаючи Gmail і Google News, створена протягом 20 відсотків робочого часу. Не втрачайте цікавості.

Мозок людини може багато. А найцікавіше, що ми ще не все знаємо. Чи то ще буде.