Багато керівників побоюються брати в команду творчих людей – їх зупиняють упередження. У будь-якому стереотипі є частка правди, але не варто спиратися на упередження під час підбору працівників. Якщо ви приймаєте стереотипи за істину, хоча б на рівні підсвідомості, це підриває продуктивну співпрацю і заважає ефективно керувати командою.
Міф 1-й. Творчі люди хочуть повної свободи
Серед керівників існує думка, що творчі люди хочуть прибрати всі обмеження та працювати в умовах абсолютної свободи. Таке уявлення складається тому, що творчі люди часто опираються надто жорстким рамкам і неохоче рухаються у напрямі, з яким не згодні. Але це не означає, що творчі люди чекають від керівника повного знищення будь-яких обмежень.
Насправді, творчим людям потрібні межі, від яких вони зможуть відштовхуватися. Повна свобода не допомагає творчому процесу. Часто творчі люди скаржаться, що їм не вистачає передбачуваного зовнішнього середовища для роботи. Вони потребують чітко окреслених кордонів та певних ресурсів. Тільки в таких умовах творчі люди зможуть зосередитись на тому, що у них виходить найкраще.
Звичайно, якщо ви накладете на них занадто багато обмежень, вони виберуть волю навіть на шкоду собі. Отже, організовуючи роботу з творчими людьми, дотримуйтесь балансу і не впадайте в крайнощі.
Міф другий. Творчих людей не хвилює результат
Ще один поширений міф – творчі люди не цікавляться результатом. Багато керівників думають, що творчі люди просто хочуть працювати над крутими оригінальними ідеями, які допомагають їм прокачувати творчі навички. Але це не правда. Більшість людей з найвищим творчим потенціалом – справжні професіонали, які зацікавлені в результаті. Вони розуміють закономірність: що більше прибутку вони принесуть компанії, то більше роботи отримають надалі і вчасно внести платіж за іпотеку.
Але водночас творчі люди не терплять зацикленості на матеріальному боці питання, який передчасно вбиває творчі можливості. Звичайно, можна швидко вибрати найлегше і очевидне рішення і відразу ж перейти до його реалізації - з точки зору ефективного використання ресурсів така перспектива виглядає привабливою. Але, приймаючи подібне рішення, керівник розписується у невмінні залучати найкращі ідеї та мотивувати співробітників вкладати зусилля у проект – усе це підриває моральний дух команди. Згодом такий підхід призводить до професійного вигоряння співробітників та підвищеної плинності кадрів, що дуже дорого обходиться компанії.
Міф третій. У творчих людей немає аналітичних здібностей
Іноді на зборах керівники дають зрозуміти своїм творчим підлеглим наступне: «Сконцентруйся на тому, щоб усе було гарно, а я подбаю про стратегію». Звичайно, вони не кажуть про це буквально, але транслюють саме таке повідомлення. І роблять це марно.
Насправді люди з визначними творчими здібностями часто мають відмінні аналітичні навички, які необхідні в творчому процесі. Творче мислення передбачає аналіз багатьох аспектів проблеми одночасно, на відміну лінійного мислення, якого дотримуються багато стратеги. В результаті творчий аналіз часто призводить до відкриттів та осяянь, які інші люди пропустили.
Саме за допомогою раптових осяянь і нестандартних ідей творчі люди можуть зробити величезний внесок у розвиток компанії. Тож залучати їх до обговорення стратегічних питань – на користь організації.
Міф 4-й. Творчі люди самозакохані чи невпевнені у собі
Важливо провести чітку грань між діями та рисами характеру. У відповідь на зміни у важливому проекті або під час складної розмови багато творчих людей справді постають у позу та показують своє «я». Інші, навпаки, замикаються в собі і потребують регулярних зовнішніх підтверджень, що вони на правильному шляху.
Але це не означає, що творчі люди навмисно ускладнюють ситуацію. Багато хто з них просто використовують раніше засвоєні моделі реагування на хворі тенденції в організації. Вони поводяться так лише заради самозахисту. Своєю поведінкою вони намагаються повідомити, що їм чогось не вистачає у вашій компанії.
Міф 5-й. Творчі люди легковажні
Ось ще одна поширена помилка про людей із високим творчим потенціалом. Керівники бояться, що творчі люди закинуть поточний проект, як тільки на горизонті з'явиться цікавіший варіант. Вони працюватимуть із старанністю доти, доки не втратять інтерес. А після цього почнуть відливати від роботи, щоб зайнятися ідеєю, яка їм насправді подобається.
Насправді ж багато творчих людей відповідально ставляться до свого ремесла. Їхня справжня проблема - відволікання. Творчі люди сприйнятливіші до зовнішніх стимулів і легше встановлюють зв'язки між ними, тому їм складно не збитися зі шляху. Але не поспішайте записувати цю особливість у недоліки.
Проникливість творчих людей та їх уміння бачити закономірності можна використовувати на благо компанії, але ваша роль як керівник у цьому процесі дуже важлива. Ви повинні постійно нагадувати творчим співробітникам про цінності компанії, про проблеми, які ви намагаєтесь вирішити всі разом, та про існуючі обмеження у проекті. У такому разі команда добре розумітиме умови роботи і менше відволікатиметься.
Звісно, ми намалювали картину великими мазками. Чи існують творчі люди, які бажають повної свободи? Звісно. Чи є серед них люди неврівноважені та нездатні концентруватися? Ще б. Чи бувають творчі люди з гіпертрофованим его? Запитуєте!
Але якщо ви чіплятиметеся за подібні стереотипи, то тільки нашкодите собі. Не дозволяйте упередженням жити і множитися у вашій організації. Боріться за свою команду, захищайте її та пам'ятайте, що кожен творчий професіонал є унікальним.
Нейробіологія змальовує складну картину творчого потенціалу. Вчені тепер розуміють, що природа креативності набагато складніша, ніж відмінності у право- або лівосторонній орієнтації мозку (ліва півкуля = раціональна та аналітична, права = творча та емоційна). Насправді творчість, як вважають, пов'язана з низкою пізнавальних процесів, нервових імпульсів та емоцій, і ми досі не маємо повного уявлення про те, як працює творчий розум.
З психологічного погляду творчі типи особистості важко піддаються визначенню. Вони складні, парадоксальні і, як правило, уникають рутини. І це не просто стереотип закатованого художника. Дослідження показали, що креативність передбачає взаємодію безлічі рис характеру, поведінки та соціальних впливів в одній особі.
« Насправді творчим людям важче впізнати себе, бо вони складніші, ніж нетворчі», – розповів Huffington Post Скотт Баррі Кауфман, психолог із Університету Нью-Йорка, який провів роки дослідження творчого потенціалу. « Що найпарадоксальніше у творчій особистості...у цих людей більш хаотичний розум».
Немає жодного «типового» портрета творчої особистості, але є характерні риси у поведінці творчих людей. Ось 18 пунктів, які їм властиві.
Вони мріють
Творчі особи це мрійники, незважаючи на те, що їхні шкільні вчителі, можливо, казали, що мріяти це марна трата часу.
Кауфман та психолог Ребекка Л. Макміллан, вона ж співавтор документа під назвою « Ода позитивної творчої мрійливості», вважають, що блукання розуму здатне допомогти у процесі «творчої інкубації». І, звичайно, багато хто з досвіду знає, що найкращі ідеї відвідують нас, коли подумки ми знаходимося зовсім в іншому місці.
Нейробіологи виявили, що уява включає ті ж мозкові процеси, пов'язані з фантазією та творчістю.
Вони всі помічають
Творча людина бачить повсюди можливості і постійно вбирає інформацію, яка стає їжею для творчого самовираження. Як часто цитують Генрі Джеймса, письменник це той, від кого «нічого не вислизає».
Джоан Дідіон завжди носила з собою блокнот і говорила, що вона записує спостереження про людей та події, які, зрештою, допомагають їй краще зрозуміти складності та протиріччя власного розуму.
У них свій годинник роботи
Багато великих майстрів зізнаються, що свої найкращі роботи вони створюють або дуже рано-вранці, або пізно ввечері. Володимир Набоков починав писати відразу після того як прокидався о 6-й або 7-й ранку, а Френк Ллойд Райт взяв за звичку прокидатися о 3-й або 4-й годині ранку і працював протягом декількох годин перед тим, як вирушити назад у ліжко. Люди з високим творчим потенціалом не дотримуються стандартного порядку денного.
Вони знаходять час для усамітнення
« Щоб бути відкритим для творчості, необхідно мати здатність до конструктивного використання усамітнення. Потрібно подолати страх перед самотністю», – писав американський екзистенційний психолог Ролло Мей.
Художники та креативники часто стереотипно сприймаються як одинаки, хоч насправді вони ними можуть і не бути. Самотність може бути ключем до створення кращих робіт. Кауфман пов'язує це з уявою – ми маємо дати собі час просто помріяти.
« Вам потрібно увійти в контакт із внутрішнім голосом, щоб мати можливість самовиразитися. Складно почути свій внутрішній творчий голос, якщо ви... не в контакті з самим собою і не думаєте про себе», – каже він.
Вони «перетравлюють» життєві перепони
Багато з найкультовіших історій і пісень усіх часів творили під впливом несамовитого болю. Часто проблеми ставали каталізатором створення видатних творів. У психології це називають посттравматичним зростанням, яке припускає, що люди можуть використовувати свої тяготи і ранні життєві травми для суттєвого творчого зростання. Дослідники виявили, що травма може допомогти людині досягти успіху в міжособистісних відносинах, у задоволеності життям, у зростанні духовності, особистої сили та у відкритті нових можливостей.
Вони у пошуку нових вражень
Творчі люди люблять відчувати нові враження, відчуття та стану розуму, і це важливий визначальний фактор для творчого результату.
« Відкритість новим переживанням – це найсильніший предиктор творчих досягнень», – каже Кауфман. « Тут безліч різних взаємопов'язаних аспектів: інтелектуальна допитливість, пошук гострих відчуттів, відкритість для емоцій та уяви. А все разом – це двигун для пізнання та дослідження світу, як внутрішнього, так і зовнішнього».
Вони зазнають невдачі
Стійкість – практично необхідна якість для творчого успіху, каже Кауфман. Невдача часто чатує на творчу людину, як мінімум, кілька разів, але креативники - принаймні успішні - вчаться не журитися з цього приводу.
«Творчі люди зазнають невдачі, а по-справжньому добрі зазнають її часто», - написав у Forbes Стівен Котлер у уривку про творчий геній Ейнштейна.
Вони ставлять важливі питання
Творчі люди ненаситно допитливі. Вони, як правило, вважають за краще досліджувати життя і навіть коли дорослішають, зберігають інтерес першовідкривача. Через активні бесіди або індивідуальні розумові роздуми креативники, дивлячись на світ, постійно ставлять собі багато запитань.
Вони спостерігають за людьми
Природна спостережливість та інтерес до життя інших людей іноді допомагає генерувати найкращі з ідей.
« Марсель Пруст майже все своє життя провів, спостерігаючи за людьми, він записував свої зауваження, і це знайшло вихід у його книгах», - Кауфман. «Для багатьох письменників дуже важливим є спостереження за людьми...».
Вони ризикують
Частково творча діяльність вимагає ризикованості, і багатьом успішним творчим особистостям доводиться ризикувати у різних аспектах життя.
« Існує глибокий і значущий зв'язок між прийняттям ризику і творчістю і це часто не береться до уваги», - пише Стівен Котлер у Forbes. « Творчість це акт створення чогось із нічого. Воно вимагає оприлюднення того, що спочатку існувало лише уявою. Таке заняття не для боязких. Витрачений даремно час, заплямована репутація, даремно витрачені гроші - ... Це все побічні явища, коли творчість йде наперекосяк».
Вони всі у житті розглядають як можливість для самовираження
Ніцше вважав, що життя і світ слід розглядати як витвір мистецтва. Творчі особи постійно шукають можливості для самовираження у повсякденному житті.
« Творчий вираз - це самовираження. Творчий потенціал це не що інше, як приватне вираження Ваших потреб, бажань та унікальності», - Кауфман.
Вони наслідують свою справжню пристрасть
Творчі люди зазвичай мають внутрішню мотивацію. Це означає, що вони діють, керуючись якимось внутрішнім бажанням, а не прагненням зовнішньої винагороди чи визнання.
Психологи кажуть, що творчі люди порушуються захоплюючими видами діяльності, але це ознака внутрішньої мотивації. Дослідження показують, що прості роздуми про власні причини діяльності можуть бути досить стимулюючими, щоб підвищити творчий потенціал.
Вони виходять за межі власного розуму
Кауфман стверджує, що здатність мріяти ще потрібна для того, щоб допомогти нам вийти за межі звичного бачення та досліджувати інші способи мислення, які можуть бути важливим активом для творчості.
« Мрійливість розвивається, щоб дозволити нам відпустити справжнє», – каже Кауфман. « Мережа мозку, що з мрійливістю, це мережа мозку, що з теорією розуму. Мені подобається називати її «мережею уяви» - вона дозволяє вам уявити себе в майбутньому, а також уявити чужі думки».
Вони втрачають почуття часу
Творчі особистості можуть виявити, що коли вони пишуть, танцюють, малюють або ще якось самовиражаються, вони виявляються « у стані потоку», що допомагає їм творити на найвищому рівні. Це психічний стан, коли людина виходить за межі свідомої думки, щоб досягти стану підвищеної концентрації та спокою. Тоді він практично не схильний ні до внутрішніх, ні до зовнішніх подразників, які можуть перешкодити його діяльності.
Ви опиняєтеся « у стані потоку», коли займаєтеся тим, що вам дуже подобається, від чого почуваєтеся добре.
Вони оточують себе красою
Творці, як правило, мають чудовий смак і люблять перебувати в гарному оточенні.
Дослідження, нещодавно опубліковане в журналі "Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts", показало, що музиканти, у тому числі викладачі музики та солісти, демонструють високу чутливість та сприйнятливість до художньої краси.
На думку Майкла Гелба, кожен може бути креативним і, не вигадуючи колеса, створювати щось нове та цікаве.
Сьогодні ми поговоримо про характер творчих людей. Це питання вивчає професор психології Міхай Чіксентміхайі (Mihaly Csikszentmihalyi). Це один із найбільш авторитетних експертів у галузі психології бізнесу, відомий, насамперед, теорією потоку. Чиксентміхайі автор кількох бестселерів, у тому числі книги «Креативність: життя і робота 91 відомої людини» (Creativity: The Work and Lives of 91 Eminent People, 1996). У ньому він описує 10 парадоксальних рис, властивих творчим особистостям, які вдалося виявити за 30 років своєї роботи.
Бажаєте дізнатися, що відрізняє творця від обивателя? Тоді ласкаво просимо під кат.
1. Сильні, але не треновані
У творчої людини досить багато фізичної енергії, але, на жаль, мало витрачається. Адже робота творця – це насамперед робота його мозку. Концентрація виключно на інтелектуальній праці призводить до того, що здорове тіло виглядає слабким. Саме тому важливо дотримуватися балансу розуму і тіла.
2. Розумні, але наївні
Міхай Чіксентміхайі визнає, що творчі люди розумні, їх відрізняє гнучкість та оригінальність мислення, здатність чути різні точки зору. Але багато хто наївно вважають, що виміряти креативність можна творчими тестами, а розвинути на спеціалізованих семінарах.
3. Грайливі, але самовіддані
Творчі люди люблять відпочивати. Як то кажуть, ніщо гедоністичне їм не чуже. Але коли йдеться про «народження» нового проекту, вони здатні працювати як одержимі. Наприклад, італійський художник Паоло Уччелло, коли розробляв свою знамениту «теорію перспективи», цілу ніч не спав і ходив із кута в куток.
Чіксентміхайі зазначає, що більшість творців працюють до пізньої ночі і ніщо не може їх зупинити.
4. Фантазери, але реалісти
Це загадка творчих людей. Вони великі вигадники, можуть вигадати будь-що, але при цьому більшість з них дивляться на життя цілком реалістично. Мабуть, мав рацію Вільям Уорд, який говорив, що песиміст скаржиться на вітер, оптиміст сподівається на зміну погоди, а реаліст ставить вітрила.
5. Екстраверти, але замкнуті
Ми звикли ділити людей на екстравертів та інтровертів. Вважається, що перші товариські, легко сходяться з людьми, мають харизму і т.д. А другі, навпаки, живуть у своєму внутрішньому світі, куди пускають лише «обраних».
Але, за спостереженнями Чіксентміхайі, по-справжньому творчі люди поєднують у собі обидві ці риси. На людях вони – душа компанії, а в колі близьких тихі та небагатослівні.
6. Скромні, але горді
Творчі люди зазвичай дуже скромні. Вони не чекають похвали – їм важливий процес створення нового. Однак при цьому вони нікому не дадуть спуску та не дозволять принижувати власну гідність.
7. Мужні, але жіночні
Міхай Чіксентміхайі стверджує, що творчі люди часто не відповідають своїм ґендерним ролям. Так, дівчата-творці нерідко відрізняються жорсткою вдачею, а чоловіки, навпаки, чуттєвістю та сентиментальністю.
8. Бунтарі, але консерватори
Що таке творчість? Правильно - створення чогось нового. У зв'язку з цим творчі люди дуже часто славляться бунтарями, тому що їхні ідеї виходять за рамки звичного. Але водночас багатьом із них важко розлучатися зі своїми закостенілими звичками, змінювати амплуа та інше.
9. Пристрасні, але об'єктивні
Усі творчі люди пристрасно закохані у свою роботу. Здавалося б, пристрасть має засліплювати, але по-справжньому креативні люди завжди об'єктивно дивляться на те, що вони роблять.
Чиксентміхайі наголошує, що творча людина має адекватно сприймати критику, а також відокремлювати своє «Я» від своєї роботи.
10. Відкриті, але щасливі
Одним із творчих секретів Леонардо да Вінчі була «гострота почуттів». Творці завжди відкриті до сприйняття нових подій, навіть якщо вони завдають їм болю. При цьому внутрішньо це гармонійні щасливі люди, тому що вони вміють отримувати задоволення від творчого процесу.
Як бачите, творчі люди справді сповнені протиріч. Але як каже Міхай Чіксентміхайі, саме ці парадокси допомагають їм адаптуватися практично в будь-якій ситуації, пристосовуючи все довкола для досягнення своїх цілей.
А які парадоксальні риси творчих людей ви знаєте?
На Лайфхакер. Якщо хочете дізнатися, як пробудити у собі творчі пориви і що потрібно робити, щоб ваш внутрішній творець зростав та розвивався, обов'язково приділіть час цій статті. Не пошкодуєте!
«Я не творча особистість, мені це не дано», - кажуть багато хто з нас, із захопленням поглядаючи на шаржі вуличних митців чи слухаючи, як патлатий хіпі співає пісню Radiohead у переході. Але є хороші новини: останні наукові дослідження говорять про те, що всі люди однакові і в кожному живе творець. Тому фраза «Я не творча особистість» - це лише зручне виправдання своєї лінощів..
Міф про творчу жилку довгий час культивувався і старанно оберігався в богемі. Художники, музиканти, актори, дизайнери і навіть середньої руки копірайтери люблять виглядати так, наче вони належать до іншої породи, а під час роботи ними рухає як мінімум рука Господня. Еталон творчої особистості - це помісь Леді Гага з Агузаровою, яка вчора збиралася полетіти на Місяць, сьогодні трощить хіт-паради з новою піснею, а завтра дає інтерв'ю про користь медитації у забавному кокошнику. А щоб почати творити, нам потрібно пройти дев'ять кіл пекла, як мінімум тричі, пройти курс реабілітації від наркотиків і поїхати медитувати в гори Тибету.
Наукові дослідження відкидають будь-який поділ на креативний та корпоративний робітничий клас
Що говорити, якщо в сучасному корпоративному середовищі існує штучний поділ на «креативні» та «корпоративні» типажі, які відносяться один до одного, як учні Гріфіндора та Слізерина. Однак чи не всі дослідження творчих здібностей, які проводилися протягом останніх 50 років, відкидають цей поділ: творчий м'яз не пов'язаний ні з генетикою, ні з рівнем інтелекту, ні з особистісними якостями.
Наприклад, під час експерименту в Інституті діагностики та дослідження особистості (IPAR) вчені запросили на конференцію кілька десятків успішних представників різних творчих професій. Протягом кількох днів вони пройшли безліч, які не дуже прояснили, де шукати творчі задатки. Єдині загальні риси досліджуваних виглядали так: збалансованість особистісних характеристик, інтелект вищий за середній, відкритість нового досвіду та схильність вибирати складні варіанти. Як бачите, нічого особливого.
Жодного творчого типу особистості не існує
Тоді затяті хлопці в білих халатах почали шукати творчі задатки в особистісних якостях людини: було зібрано величезний масив інформації про видатних творців XX століття, після чого кожен пройшов віртуальний тест «п'ятифакторна модель особистості». Вчені розраховували, що у творчих людей буде перекіс по одній з п'яти особистісних характеристик (відкритість досвіду, сумлінність, екстраверсія, доброзичливість та невротизм), але знову пальцем у небо – серед піддослідних були і неврастеники, і екстраверти, і доброзичливі п'яниці, і ще багато хто. Висновок: жодного творчого типу особистості немає.
Закинувши психологію, шукати творчий м'яз стали в мозку людини. Дослідники наплювали на прохання про кремацію і одразу після смерті генія полізли вивчати його черепну коробку. І знову розчарування: мозок знаменитого фізика нічим не відрізнявся від мозку професійного бейсболіста або бездомного, що потрапив під машину. Третій раунд стрільби з рогатки по літаках завершено, вчені "горять" з рахунком 3:0.
Кореляції між генним кодом та творчими здібностями немає
Коли у розбитого корита залишилися і психологи, і фізіологи, і просто всі небайдужі, розгадувати завдання стала генетика, яка до цього безуспішно намагалася знайти ген старості і ген. Щоб виключити різницю в генах та вплив виховання, вчені досліджували лише сім'ї з дітьми-близнюками. Досліджуючи Коннектикутський реєстр близнюків з 1897 року, група Марвіна Резникоффа зібрала команду зі 117 близнюків і розділила їх у дві групи (однояйцеві і двояйцеві). Результати двох десятків тестів показали, що кореляції між генним кодом та творчими здібностями немає. 4:0, і це майже Аргентина із Ямайкою.
За останні 50 років таких експериментів був вагон і маленький візок. У своїй книзі «Муза не прийде» Девід Брукс наводить ще з десяток посилань на безуспішні спроби знайти природу творчого м'яза і робить висновок, що, як і будь-яка інша навичка, можна прокачати за допомогою тренувань.
Тренування для прокачування творчого мислення
Ранкові сторінки
Старий як світ, але дієвий метод. Як тільки прокидаємося, хапаємо блокнот із ручкою і починаємо писати. Без різниці, буде це історія про крокуючий Токіо Годзилл, есе про теплу ковдру або сонний аналіз геополітики Монголії. Головне – просто писати і ні про що не думати. Норма ранкового листа – це три зошитові сторінки або 750 слів. Можна скористатися ресурсом 750 words і барабанити по клавішах, але досвідчені писаки радять робити це по-старому - ручкою по паперу.
А що, якби
Це навіть не метод, а просте питання, ставити який Станіславський змушував будь-якого актора-початківця. «А що, якби» можна застосовувати до будь-якого звичного об'єкта, його частини чи дії. Наприклад, а що, якби історію у книзі розповідали картинками? Так виник комікс. Чи що, якби замість світових новин ми розповідатимемо те, що хвилює простих людей? Так з'явилася жовта преса.
Цей спосіб добре розвиває фантазію і є спусковим механізмом будь-якого творчого процесу. Причому дуже весело ставити дивні запитання. А що якби всі люди пили кров? А що якби президентом країни став смішний чоловік із замашками диктатора з бананової республіки?
Дроблення слова
У мозку дорослої людини існує жорстка система символів, яка при першій же нагоді любить давати оцінки та клеїти ярлики на все навколо. В результаті такої автоматизації, але це є головною причиною вузького і шаблонного мислення. Вигадуючи нові слова, ми змушуємо мозок відключати раціональне мислення та включати фантазію. Техніка родом з дитинства і дуже проста: беремо два будь-які слова, з'єднуємо їх в одне і потім намагаємося уявити, як це виглядало б у житті. Ванна + унітаз = ванітаз, Кім + Каньє = Кім'є.
Метод Торренса
Метод ґрунтується на дудлах – однотипних каракулях, які потрібно перетворити на малюнок. На аркуші паперу малюємо в ряд однакові символи (коло, два кола, цвях, хрест, квадрат тощо). Потім вмикаємо фантазію і починаємо малювати.
приклад. Коло може бути щитом Капітана Америки, оком кішки або 5-копійчаною монетою, а квадрат - будинком з приведеннями або витвором мистецтва. Розвиває не лише фантазію, а й завзятість у пошуку ідей, бо кожен новий дудл – це змагання із самим собою.
Метод фокальних об'єктів
Метод полягає у пошуку зв'язків між основною ідеєю та випадковими об'єктами. Наприклад, відкриваємо книгу на довільній сторінці, вистачаємо 3–5 слів, які першими потрапили на очі, і намагаємось пов'язати їх із предметом, над яким думаємо. Книгу можна замінити телевізором, відеогрою, газетою чи ще чимось. Відмінно працює, коли розумовий процес рухається за інерцією.
Аналогії Гордона
Це не найпростіший у освоєнні, але дуже дієвий метод. Вільям Гордон вважав, що джерело творчих ідей полягає в пошуку аналогій, які він розділив на чотири групи.
- Пряма аналогія: шукаємо аналогію об'єкту в навколишньому світі У масштабах від своєї кімнати до країни.
- Символічна: шукаємо аналогію, яка двома словами опише суть об'єкта
- Фантастична аналогія: вигадуємо аналогію, виносячи за дужки обмеження об'єктивної реальності
- Особиста аналогія: намагаємося стати на місце об'єкту та подивитися на ситуацію очима об'єкта Наприклад, як живеться стільця, на якому ми сидимо.
Непрямі стратегії
Цей дуже дивний і цікавий спосіб, який придумали Брайан Іно та Пітер Шмідт, щоб виводити втомлений мозок із творчого ступору секретними стежками. Суть методу: у нас є 115 карток, на яких написано поради. Причому поради досить дивні: «Прибери двозначності та перетвори їх на подробиці», «Помасуй шию» або «Використовуй стару ідею». Фокус у тому, що тут немає прямих інструкцій до дії, і в кожній раді дві людини можуть бачити два різні рішення проблеми. Картки можна зробити самому та висипати їх, наприклад, у вазу або скористатися підказками онлайн. Наприклад, .
Дотримуйтесь розпорядку дня
У своїй останній роботі «Про що я говорю, коли говорю про біг» (Хат I Talk About When I Talk About Running) Харукі Муракамі розвінчує міф про творчий ледар, розповідаючи про те, що суворий розпорядок дня (підйом о 5 ранку, відбій в 10 вечора став головним каталізатором його працездатності. Розум схильний капризувати і шукати виправдання своєї ліні, а слідування режиму виводить його і вчить включатися з півоберта.
Не нехтуйте іншими творчими заняттями
Навчання або . Будь-яке творче заняття тримає мозок у тонусі, які чергування переключає увагу і дозволяє знайти відповіді у досить несподіваних місцях.
За даними досліджень, більше третини лауреатів Нобелівської премії з літератури займалися ще одним видом мистецтва – живописом, театром чи танцем. Ейнштейн своєю другою пристрастю називав музику і, якби не став фізиком, швидше за все, подався б у скрипалі.
Не опускайте руки
Коли справа не рухається з мертвої точки, виявіть завзятість. Наприклад, письменник Роді Дойл розповідає, що під час ступору починає виливати на папір прийшов на думку біліберду. Через якийсь час мозок перестає тужитися і протестувати і просто відключається, випускаючи назовні потоки думок. А Хемінгуей, коли сідав писати роман, міг писати десятки варіантів першої пропозиції, доки не знаходив те, якому вірить. Потім від нього розвивав дію.
Не зациклюйтесь
Якщо завзятість не допомагає, йдемо від зворотного. Гуляйте, робіть щось абстрактне, спілкуйтеся з іншими людьми. Існує теорія, за якою все вже давно вигадано, а творчий процес полягає лише в комбінації цих ідей. А якщо відповіді приховані всередині нас, потрібно лише настроїтись на правильну хвилю і почути їх. Можна сидіти під сонечком у позі лотоса, зосереджено мити посуд, лісом, слухаючи ембієнт, або піти пострибати на рок-концерт. Головне – робити те, що дозволяє нам відключати внутрішній діалог та концентруватися на моменті.
Ставтеся до творчості як до гри
Творчість – це насамперед весело. Не варто ставитися до нього дуже серйозно. Зараз поясню чому. 2001 року в Мерілендському коледжі пройшов експеримент, у якому студентам потрібно було провести мишку через намальований, як у дитинстві, лабіринт. Студенти першої групи йшли вперед до шматка сиру (позитивний настрій), другі бігли від сови (негативний). Обидві групи впоралися за однаковий час, однак у студентів другої групи запустилися механізми уникнення, і завдання, що послідували за лабіринтом, друга група в середньому вирішувала на 50% довше, ніж студенти першої групи.
Просто почніть
Багато хто з нас у дитинстві мріяв стати музикантами, художниками чи акторами, але згодом прагматичний підхід до життя засунув ці мрії подалі на антресолі. У Бетсі Едвардс є теорія, згідно з якою більшість сучасних людей з віком ліва половина мозку стає домінантною. Вона відповідає за аналітичне мислення, систему символів та режим дії, і щоразу, коли ми намагаємося навчитися грати на гітарі або малювати, то чуємо її голос, який радить відкласти подалі цю фігню та зайнятися чимось корисним.
Спочатку переступити через буде складно, але якщо вистачить духу і бажання, то згодом його голос стане тихішим, а критика в стилі «ти малюєш як м*дак» зміниться на щось конструктивніше. Почати – це найскладніше.
ВИСНОВОК
Як бачите, творчо мислити може кожна людина, питання лише у тренуваннях Це можна порівняти з відсутністю гнучкості: відразу намагаючись сісти на шпагат, ми кректатимемо, стогнатимемо і плакатим, але якщо м'язи правильно розігрівати і розтягувати, то через пару років можна буде відправляти резюме на посаду циркового гімнасту. Головне – пам'ятайте, що починати щось нове ніколи не пізно: художники, музиканти, поети та письменники вже живуть у нас Не соромтеся будити їх.
Цікаве. Творчі люди - це талановиті особистості, які люблять приносити користь і робити оточуючим добро. Їм подобається свобода, тому будь-які обмеження сприйматимуться ними як обмеження прав. Багато хто вважає, що творчі люди самотні, нещасні та довго не живуть. На щастя, це завжди так. Талант дається людині Богом, потрібно лише не прогаяти момент і почати вчасно розвивати свої здібності.Варто зазначити, що серед вундеркіндів справді багато нещасних людей, оскільки їхня творчість не завжди зрозуміла оточуючим. Як правило, у середньої людини мозкова діяльність відбувається в певних рамках, а все, що виходить за ці рамки, сприймається як щось неприродне і ненормальне. Тому творчим людям дуже складно виживати в цьому жорстокому світі, в якому так багато стійких стереотипів та небажання еволюціонувати. Нейробіологія підтверджує, що талановиті особи думають і діють по-іншому.Мислення творчих людей буквально створене для того, щоб думати унікально, не так, як більшість. Однак такий подарунок природи може суттєво ускладнювати життя та напружувати стосунки з оточуючими. Якщо ви знайомі з творчою людиною, напевно, у вас не раз виникала думка, що вона живе в якомусь зовсім іншому світі. Найчастіше спроба зрозуміти таку особистість так само безперспективна, як і спроба змінити її. Для того, щоб зуміти пристосуватися до такої людини, потрібно навчитися дивитися на світ її очима.
Талант брехуна
Слід зазначити, що творчі люди є чудовими брехнями. Проведення низки експериментів показало, що такі особи розташовані до більш хитромудрої та складної брехні. Крім цього, вони й самі можуть легко вирахувати обманщика. Одним із проявів творчості є неприйнятність існуючих шаблонів та ламання усталених стереотипів. Талановиті люди досить легко сприймають неетичність своєї власної поведінки, а також спокійно ставляться до аналогічних дій оточуючих.
Висока міра недовіри
Обдарована людина схильна не довіряти навіть близьким людям. Незважаючи на те, що він швидко розпізнає брехню, підозріле ставлення до оточуючих також є відмінною рисою таланту. І це не дивно, адже, щоб зробити нове відкриття, потрібно навчитися дивитися під іншим кутом на елементарні речі. Саме тому талановита особистість все ставить під сумнів, адже створити щось нове набагато легше на порожньому місці.
Нахабство
У ході різних експериментів було встановлено, що скромність - це не доля талановитих людей. Багато хто з них, як правило, пишаються своїми здібностями та вміло ними користуються, що дозволяє набивати собі непомірно високу ціну. Крім того, обдарована людина дуже прагне показати, наскільки вона вражаюча і як сильно вміє переживати.
Депресії
Нерідко талановиті люди впадають у депресивні стани. У багатьох таких геніїв спостерігаються різні фобії: одні бояться захворіти на невиліковну недугу, іншим страшно померти молодою, треті і зовсім непритомніють, побачивши павука або таргана. Психологи багатьох країн намагалися з'ясувати, чи правда депресія пов'язана з талантом. Вивчивши дані, отримані з психіатричних клінік, вони встановили, що з творчих особистостей частіше розвиваються важкі форми психічних захворювань. Крім цього, було доведено, що не лише талант, а й такі розлади можуть передаватися у спадок.
Складно повірити у себе
Навіть якщо людина впевнена у своїх силах, згодом вона починає задаватися питаннями: «Чи достатньо я гарний? Чи все я роблю правильно? Творчі люди постійно порівнюють свою роботу з творами інших майстрів і не помічають свого блиску, який може бути очевидним для всіх інших. У зв'язку з цим нерідко спостерігаються творчі застої, коли людина просто опускає руки, думаючи, що його попередні ідеї були марні і безглузді. У такий момент дуже важливо, щоб поруч був вірний друг, який допоміг би майстру пережити цей складний період.
Час мріяти
Творчі люди є мрійниками, це допомагає їм у роботі. Багато хто з нас помічав, що найкращі ідеї приходять до нас тоді, коли ми подумки переносимося далеко від реальності. Нейробіологи довели, що уявою включаються мозкові процеси, які тісно пов'язані з творчістю і фантазією.
Залежність від часу
Більшість великих майстрів зізнається, що найкращі свої роботи вони створили або вночі, або на світанку. Наприклад, В. Набоков брався за перо о 6-й ранку, як тільки прокидався, а Френк Ллойд Райт мав звичку о 3 годині ночі прийматися за роботу і через кілька годин назад вирушати в ліжко. Як правило, люди з великим творчим потенціалом рідко дотримуються стандартного денного порядку.
Самота
Щоб максимально відкритися для творчості, необхідно навчитися конструктивно використати усамітнення. Для цього багато талантів долають свій страх перед самотністю. Нерідко креативників та художників оточуючі сприймають як одинаків, хоча насправді вони такими не є. Таке прагнення усамітнення може бути важливим моментом у створенні кращих робіт.
Подолання життєвих перешкод
Багато культових творів побачили світ в результаті переживання їх творцем несамовитого болю і сильних емоцій. Нерідко різні проблеми стають каталізатором, що допомагає створити неповторні та визначні шедеври. Психологія дала цьому явищу наукову назву – посттравматичний ріст. Дослідники з'ясували, що нерідко сильне потрясіння допомагає людині досягти успіху в тій чи іншій справі, а також відкрити нові можливості.
Пошук нових вражень
Багато креативних людей постійно перебувають у пошуку нових емоцій та вражень. На жаль, деякі з них, щоб досягти такого ефекту, вдаються до допомоги алкоголю та наркотиків. Слід зазначити, що талановита особистість завжди відкрита для нових знань, вона досить інтелектуальна та допитлива. Перехід з одного емоційного стану до іншого - це якийсь двигун для дослідження та пізнання двох світів, внутрішнього та зовнішнього.
Краса врятує світ!
Творчі люди, як правило, відрізняються відмінним смаком, тому вони постійно намагаються оточити себе гарними речами. Це можуть бути не лише деталі одягу, а й елементи інтер'єру, картини, книги, прикраси. За результатами деяких досліджень було виявлено, що співаки та музиканти демонструють підвищену сприйнятливість та чутливість до художньої краси.
З'єднання точок
Творчі особи здатні знаходити можливість там, де інші її просто не помічають. Багато знаменитих письменників і художників вважають, що творчість - це вміння поєднувати точки, які звичайна людина не здогадалася б поєднати в такій послідовності. Якщо запитати генія, як він об'єднав ці речі, він почуватиметься ніяково, оскільки відповіді на це питання у нього не буде. Те, що для інших є складним, для творчої людини не важко.