Instrucción sobre protección laboral para especialistas, ingenieros, personal administrativo y gerencial
YO. Requerimientos generales seguridad
1.1. Un empleado de la empresa puede trabajar de forma independiente después de aprobar:
Reunión informativa introductoria realizada por el ingeniero jefe o el ingeniero de protección laboral;
Reunión informativa primaria en el lugar de trabajo, realizada por el jefe de unidad, sección, capataz o capataz.
Capacitación en métodos de trabajo seguros dentro de 1-2 días o turnos;
Enseñar reglas elementales de seguridad eléctrica, probar el conocimiento de las reglas elementales de seguridad eléctrica con la asignación de 1 grupo de calificación.
1.2. La verificación del conocimiento de estas instrucciones para los empleados de la empresa se realiza una vez al año.
1.3. Un empleado de la empresa está obligado a cumplir con los deberes oficiales, trabajar según las instrucciones de su gerente, observar la disciplina laboral, cumplir de manera oportuna y precisa con las órdenes de la administración, los requisitos de protección laboral.
1.4. El trabajador de la empresa debe:
reglamento interno de trabajo;
Realizar sólo el trabajo incluido en sus deberes oficiales;
Tenga mucho cuidado en los lugares de tráfico en el territorio de la empresa.
1.5. Al usar una computadora personal, un empleado puede verse afectado por los siguientes factores de producción peligrosos:
Aumento de los niveles de radiación electromagnética;
Reducción o aumento de la humedad del aire en el área de trabajo;
Reducción o aumento de la movilidad aérea del área de trabajo;
Aumento del nivel de ruido;
Aumento o reducción del nivel de iluminación;
Aumento del brillo de la imagen de luz;
Aumento del valor de voltaje en circuito eléctrico, cuyo cierre puede ocurrir a través del cuerpo humano;
Cansancio ocular, atención, cargas estáticas prolongadas.
1.6. Un empleado de la empresa que opera equipos eléctricos en el desempeño de sus funciones laborales debe tener:
Conocimiento elemental de la instalación eléctrica en funcionamiento (manual de instrucciones, punto de conexión de la instalación eléctrica en el cuadro, interruptor de entrada, interruptor de enclavamiento, diagrama de cableado rutas de conexión, botones de control, carcasa, perillas de control, elementos principales de la instalación eléctrica, tablero de control, puesta a tierra.).
Conocer las medidas básicas de seguridad al realizar trabajos eléctricos (conocimiento de este instructivo, reparabilidad de la línea de conexión - torceduras, áreas descubiertas, uso de EPP, verificación de la correcta conexión de puesta a tierra y puesta a cero);
Tenga una comprensión clara del peligro de descarga eléctrica y el peligro de acercarse a partes activas.
Tener habilidades prácticas de primeros auxilios. atención médica víctimas de descargas eléctricas.
1.7. Durante el funcionamiento de los equipos eléctricos, un factor de producción peligroso es la corriente eléctrica. El valor máximo permitido de corriente alterna es de 0,3 mA. Cuando la corriente aumenta a 0,6 mA, una persona comienza a sentir su efecto.
Los factores que determinan el grado de descarga eléctrica son la fuerza de la corriente, la duración de la exposición de una persona, el lugar de contacto, el estado de la piel, la resistencia eléctrica del cuerpo, el estado fisiológico del cuerpo.
Tipos de descarga eléctrica:
Descarga eléctrica;
Quemadura térmica;
electrometilación de la piel;
Daños técnicos;
Inflamación de los ojos.
1.8. El EPI del usuario del ordenador personal es una pantalla individual o una pantalla de monitor integrada.
1.9. Para protegerse contra el impacto de factores peligrosos y dañinos mientras se encuentra en el lugar de los trabajos de construcción e instalación, un empleado de la empresa debe usar casco, overol, zapatos de seguridad y otros EPP.
1.10. El empleado está obligado a cumplir con los requisitos para garantizar la seguridad contra incendios, conocer la ubicación de los equipos de extinción de incendios, poder utilizar los equipos primarios de extinción de incendios, incluidos los extintores.
1.11. Un empleado que haya cometido una violación de las instrucciones de protección laboral puede estar sujeto a responsabilidad disciplinaria. Si la violación de las normas de protección laboral está asociada con causar daños a la propiedad de la empresa, el empleado también tiene la responsabilidad financiera en estatutario bueno.
1.12. En las salas donde se trabaja en una PC, es necesario crear condiciones óptimas para el trabajo visual. La iluminación del lugar de trabajo con iluminación mixta (en el plano horizontal en el área del teclado y documentos de trabajo) debe estar en el rango de 300 a 500 Lx. La corriente principal de luz natural debe estar a la izquierda, rayos de sol y el resplandor no debe caer en el campo de visión del trabajador y en las pantallas de los monitores de video.
1.13. El monitor de la PC debe estar a una distancia de 50 a 70 cm de los ojos del operador y tener un revestimiento antideslumbrante. El revestimiento también debe garantizar la eliminación de una carga electrostática de la superficie de la pantalla, excluir chispas y acumulación de polvo.
1.14. no puedo bloquear pared posterior unidad del sistema o coloque la PC cerca de la pared, esto conduce a una violación del enfriamiento de la unidad del sistema y su sobrecalentamiento.
1.15. El modo de trabajo y descanso debe depender de la naturaleza del trabajo realizado. Al ingresar datos, editar programas, leer información de la pantalla, la duración continua del trabajo con una PC no debe exceder las 4 horas por día laboral con una jornada laboral de 8 horas. Después de cada hora de trabajo, es necesario tomar descansos de 5 a 10 minutos o de 15 a 20 minutos cada dos horas de trabajo.
1.16. Para aliviar el cansancio general durante los descansos, es necesario realizar pausas físicas, incluyendo ejercicios de impacto general, mejorando el estado funcional de los sistemas nervioso, cardiovascular, respiratorio, así como mejorando la circulación sanguínea, reduciendo la fatiga muscular.
II. Requisitos de seguridad antes de comenzar a trabajar
2.1. Al trabajar con una computadora personal, un empleado de la empresa debe:
Inspeccionar y ordenar el lugar de trabajo;
Ajuste la iluminación en el lugar de trabajo, asegúrese de que la iluminación sea suficiente, no haya reflejos en la pantalla;
Verifique la capacidad de servicio de los cables de alimentación y la ausencia de áreas descubiertas;
Asegúrese de que haya una conexión a tierra de protección;
Limpie la superficie de la pantalla y el filtro protector con una servilleta;
Asegúrese de que no haya disquetes en las unidades de disco del procesador;
Verifique que la mesa, la silla, el reposapiés, la posición del equipo, el ángulo de la pantalla, la posición del teclado, la posición del mouse en un tapete especial estén correctamente instalados
2.2. Un empleado de la empresa tiene prohibido comenzar a trabajar en una PC cuando:
falta de puesta a tierra de protección;
Falta de un enchufe especial con conexión a tierra;
Detección de mal funcionamiento del equipo;
Al colocar PC en una fila a una distancia de menos de 1,2 m, al colocar lugares de trabajo con computadoras en una columna a una distancia de menos de 2 m.
2.3. No limpie con un paño húmedo (servilleta) equipos eléctricos que estén energizados.
2.4. El trabajador debe asegurarse de que el equipo encendido no ponga en peligro a nadie.
tercero Requisitos de seguridad durante el trabajo.
3.1. Durante el trabajo, el empleado debe:
Desempeñar únicamente el trabajo que está definido por la descripción de su trabajo, que le fue encomendado y para el cual fue instruido;
Durante todas las horas de trabajo, mantener el lugar de trabajo en orden y limpieza;
Mantenga abiertas las aberturas de ventilación que están equipadas con dispositivos y PC;
No abarrote el equipo con objetos extraños que reduzcan la transferencia de calor;
Cumplir con las normas sanitarias y observar el régimen de trabajo y descanso.
3.2. El lugar de trabajo debe estar equipado de tal manera que excluya posturas incómodas y estrés corporal estático prolongado.
3.3. Cuando se trabaja en una PC, se debe excluir la posibilidad de contacto simultáneo con el equipo y partes de la habitación o equipos que están conectados a tierra (radiadores de batería, estructuras metálicas).
3.4. Durante el funcionamiento, no coloque papeles, libros u otros objetos sobre el monitor que puedan bloquear sus orificios de ventilación.
Toque la pantalla y el monitor al mismo tiempo;
Toque el panel posterior de la unidad del sistema cuando esté encendida;
Cambiar los conectores de cables eléctricos de dispositivos periféricos;
Permita que la humedad ingrese a la superficie de la unidad del sistema;
Realizar la apertura y reparación de equipos;
3.6. El empleado debe desconectar el PC de la red eléctrica:
Cuando se detecta un mal funcionamiento;
Con una repentina liberación de tensión;
Durante la limpieza y el equipo de limpieza.
3.7. El lugar de trabajo debe cumplir con:
Altura del monitor 680-800 mm, espacio para las piernas - no menos de 600 mm, con un ancho de -500 mm, una profundidad de -450 mm y para piernas estiradas-650 mm.
3.8. Equipar con un reposapiés (ancho-300 mm, largo 400 mm).
3.9 Coloque el teclado sobre la superficie de la mesa a una distancia de 100-300 mm del borde que mira hacia el usuario. El nivel de los ojos debe estar en el centro o 2/3 de la altura de la pantalla.
3.10. La duración del trabajo continuo con VDT sin un descanso regulado no debe exceder las 2 horas.
3.11. Con 8 horas de trabajo en VDT y PC, los descansos deben ser:
2 horas después del comienzo del trabajo y de 1,5 a 2 horas después de una pausa para el almuerzo de 15 minutos.
Durante los descansos regulados, para reducir el estrés neuroemocional, la fatiga del analizador visual, eliminar la influencia de la hipodinamia y prevenir el desarrollo de fatiga poenotónica, realice series de ejercicios.
IV. Requisitos de seguridad en situaciones de emergencia
4.1. Si ocurre un mal funcionamiento en la PC, es necesario desconectar la PC de la red. NO intente corregir la causa del problema usted mismo, infórmelo a los departamentos de servicio correspondientes.
4.2. En caso de dolor en los ojos, un fuerte deterioro de la visibilidad, dolor en los dedos y las manos, aumento de la frecuencia cardíaca, abandone inmediatamente el lugar de trabajo e informe al supervisor.
4.3. En caso de incendio en el cable eléctrico o en el PC, desconéctelo inmediatamente de la red eléctrica, informe a los bomberos llamando al 01 y comience a extinguir el fuego con un extintor de dióxido de carbono o polvo.
Está prohibido utilizar extintores de espuma para extinguir cables eléctricos y equipos activos, ya que la espuma es un buen conductor de corriente eléctrica.
4.4. En caso de descarga eléctrica a un empleado, brinde primeros auxilios a la víctima, comuníquese con el puesto de primeros auxilios o llame a un médico.
V. Requisitos de seguridad al finalizar el trabajo
5.1.Cerrar todas las tareas activas.
5.2. Asegúrese de que no haya disquetes en las unidades.
5.3. Desconecte la alimentación de la unidad del sistema (procesador).
5.4. Desconecte la alimentación de todos los dispositivos periféricos.
5.5. Apague la fuente de alimentación.
5.6. Inspeccione y ordene el lugar de trabajo y realice varios ejercicios para que los ojos y los dedos se relajen..
5.7.La limpieza del PC del polvo se debe realizar solo después de desconectar el PC de la red.
Desarrollado
Acordado
(módulo 43)
¡Hola amigos! Los invito a leer una nota interesante de nuestro colega y suscriptor activo a tiempo parcial Artyom Vlasenko. Se tratará, como habrán adivinado por el título, de instrucciones de protección laboral en el contexto de los requisitos legales y las mejores prácticas. La nota de Artyom fue muy apreciada en nuestro grupo oficial de VK, y tú también. Antes de publicar en el sitio, agregué algo sobre la aprobación de las instrucciones, de lo contrario, toda la información es de Artyom.
Tratemos los conceptos básicos de la protección laboral, es decir, con las instrucciones para la protección laboral, un especialista experimentado naturalmente se hará la pregunta, ¿qué hay que entender? ¡Todo es elemental! Un principiante naturalmente se interesará e intentará encontrar respuestas por sí mismo a muchas preguntas sobre este tema que lo han atormentado más de una vez. Pero incluso los especialistas experimentados pueden encontrar algo útil para ellos, pero para los principiantes será un material de lectura obligada.
Entonces, comencemos con lo básico, ¿qué es una instrucción de seguridad laboral? Este es un acto legal reglamentario local del empleador que contiene requisitos de protección laboral.
Ahora pasemos a la legislación, ¿qué nos dice sobre las instrucciones de protección laboral? En este asunto, la ley realmente no nos dice mucho. Código de Trabajo Federación Rusa en el marco del artículo 212, obliga al empleador: a elaborar y aprobar las normas e instructivos para la protección laboral, teniendo en cuenta la opinión del sindicato de la organización o del trabajador autorizado para la protección laboral en la organización. Familiarizar a los empleados con los requisitos de protección laboral. Sobre esto terminan todos los requisitos obligatorios en materia de instrucciones de protección laboral, por desgracia o por fortuna.
Resumamos los requisitos:
1. Las instrucciones sobre protección laboral en la organización deben ser.
2. Las instrucciones de protección laboral son aprobadas por el empleador.
3. Las instrucciones sobre protección laboral se acuerdan con el sindicato o con un trabajador autorizado en protección laboral.
4. El trabajador debe estar familiarizado con la instrucción sobre protección laboral.
Pocos detalles, ¿verdad? Después de todo, surgen de inmediato una serie de preguntas, y ¿quién debe desarrollar instrucciones para la protección laboral en una organización? ¿Qué pasa si no hay sindicato o trabajador autorizado? ¿Cuántas y qué instrucciones debe haber en la organización?
Sobre todo en orden. ¿Quién específicamente debe desarrollar instrucciones para la protección laboral? El empleador debe responder a esta pregunta, es su voluntad y competencia. Resulta que el propio empleador determina quién desarrollará las instrucciones de protección laboral, y para muchos empleadores, nada mejor se les ocurre que desconcertar a un especialista en protección laboral con esta pregunta, que desde cierto punto de vista es una decisión bastante lógica, pero sigue siendo incorrecto. Las instrucciones sobre protección laboral, por regla general, se desarrollan por tipo de trabajo o por profesión, en función de esto, cómo un especialista en protección laboral puede formular y establecer en forma de instrucción sobre protección laboral requisitos específicos para la profesión, especialmente con respecto a la operación de dispositivos técnicos complejos, y todo el trabajo generalmente se reduce a reescribir las normas intersectoriales de protección laboral en instrucciones. Ahora echemos un vistazo a más opción correcta. El instructivo sobre protección laboral debe ser desarrollado en conjunto con un especialista en protección laboral, así como con los gerentes y empleados responsables, pero el desarrollador del instructivo que pondrá su firma debe ser el gerente o especialista que tenga competencia en el área para la cual el se desarrolló la instrucción. El trabajo de desarrollo debe realizarse de manera colegiada, el especialista en protección laboral en este sentido debe servir como auxiliar de los demás, corregir errores, evaluar requisitos legales para el proceso y la profesión.
Ahora respondamos la pregunta de qué y cuántas instrucciones debe tener una organización. Aquí nuevamente, se le da libertad de elección al empleador, pero por regla general, se desarrollan instrucciones por profesión o tipo de trabajo, lo que simplifica y sistematiza este proceso, pero aún contiene una serie de desventajas, ya que el número de profesiones puede limitarse a una docena, pero los tipos de trabajo pueden ser cientos, y surge la pregunta: ¿qué, redactar una instrucción sobre protección laboral durante la operación, por ejemplo, un hervidor eléctrico? Por supuesto que no, aquí debe abordar el problema con sentido común, determinar colectivamente por medio de expertos los tipos de trabajo más peligrosos en la organización, así como las profesiones para las cuales es necesario desarrollar instrucciones de protección laboral, esta lista puede arreglarse por orden de la organización.
¿Qué pasa con la aprobación del sindicato?¿Si no está en la organización o no hay un empleado autorizado para la protección laboral en la organización? Dado que la creación de un sindicato y la designación de un trabajador autorizado es un derecho de los empleados, y no una obligación del empleador, la organización puede legalmente no tenerlos. En tales casos, es conveniente hacer constar en la instrucción que al momento de la aprobación de esta instrucción, el sindicato no ha sido creado, y no ha sido seleccionado el trabajador autorizado para la protección laboral en la organización.
¿Cómo deben aprobarse las instrucciones de SST? La respuesta a esta pregunta es, si no en todas las reglas sobre protección laboral, entonces en relativamente nuevo y aún no enfriado después de la publicación de las reglas con aproximadamente la siguiente redacción: sobre la base de las Reglas, el empleador desarrolla instrucciones para el trabajo protección, que están aprobados por el acto reglamentario local del empleador, teniendo en cuenta las opiniones del organismo sindical pertinente u otro autorizado por los empleados cuerpo representativo(en la presencia de). El acto normativo local es la orden sobre la aprobación e introducción de instrucciones de protección laboral.
¿Cómo familiarizarse con la instrucción sobre protección laboral? En esta materia, nuevamente existe la libertad de elección, ya que este proceso no está especificado, pero la práctica generalmente aceptada es una hoja de familiarización con la instrucción sobre protección laboral, esto le permite confirmar la familiarización de un empleado en particular, en un determinado momento. en el tiempo, con una determinada instrucción sobre protección laboral, que nos ayudará, digamos, en el marco de una investigación de accidente, a confirmar que el empleado vio la instrucción, la leyó y estudió los requisitos, lo cual confirmó con su firma en la hoja
¿Durante cuánto tiempo se desarrolla la instrucción y cuándo hacer cambios en ella? Tradicionalmente se considera que el plazo generalmente aceptado es de 5 años desde la fecha de aprobación de la instrucción, pero esto es solo una recomendación. La instrucción sobre protección laboral puede tener vigencia desde el momento en que es aprobada por el empleador hasta el momento en que es oficialmente cancelada por el mismo empleador en cualquier momento, el plazo no está establecido por la ley, pero con la introducción de nuevos equipos, nuevos procesos tecnológicos, además de la nueva legislación, se deben realizar cambios en las instrucciones para la protección laboral.
¿Cómo hacer cambios en las instrucciones? En este asunto, nuevamente tenemos libertad de elección: podemos redactar una nueva versión de la instrucción y volver a aprobarla por parte del empleador, podemos hacer cambios en el texto de la existente y emitirla con una orden para la organización. , pero aquí nuevamente surge la obligación del empleador de familiarizarse con los requisitos de protección laboral, ya que fueron sujetos a cambios, lo que significa volver a elaborar la hoja de familiarización.
Hemos tratado los temas principales. Ahora vale la pena volver a la buena práctica de las organizaciones. En la mayoría de los casos, los especialistas en protección laboral utilizan las Directrices para el desarrollo de instrucciones de protección laboral aprobadas por el Ministerio de Trabajo de la Federación Rusa el 13 de mayo de 2004. Muchos especialistas en protección laboral creen erróneamente que los requisitos de este documento son obligatorios y siguen estrictamente los requisitos de este documento. Las recomendaciones anteriores son una guía suficientemente buena sobre cómo desarrollar instrucciones, pero para la mayoría contienen información redundante, convirtiendo las instrucciones de protección laboral en un documento con más de una docena de páginas, lo que conduce a la ineficiencia, ya que los trabajadores simplemente no pueden absorber tal volumen de información, que en su mayor parte se repite en cada instrucción, y no conlleva beneficios prácticos. En este sentido, el especialista debe comprender claramente por qué y qué información debe establecerse en las instrucciones de protección laboral y no sobrecargar este documento con requisitos innecesarios.
¿Qué datos e información se deben utilizar al desarrollar instrucciones para la protección laboral?
Al desarrollar instrucciones, se debe tener en cuenta y utilizar la siguiente información:
- Normas intersectoriales, sectoriales, estándar y otras en materia de protección laboral.
- Instrucciones estándar para la protección laboral.
- Instrucciones del fabricante del equipo.
- Normas estatales (GOST).
- Normas y reglamentos sanitarios.
- Medidas adoptadas como consecuencia de investigaciones de accidentes de trabajo.
- Resultados de la evaluación de riesgos.
- Resultados de la investigación de accidentes, incidentes, casos de primeros auxilios (microtrauma)*.
- Información de pasaportes* y documentación de químicos utilizados en el proceso.
- Normas para la expedición de EPP e instrucciones para el uso de EPP.
- *GOST 30333-2007 Ficha de datos de seguridad de productos químicos. Requerimientos generales.
- *GOST R 54934-2012/OHSAS 18001:2007 Sistemas de gestión de seguridad y salud en el trabajo. Requisitos. cláusula 3.9.
Modelo visualizado de la información utilizada en la elaboración de instructivos de protección laboral
Es una buena práctica utilizar palabras que tengan el significado de una prohibición directa de ciertas acciones, así como una explicación de por qué se establece tal prohibición.
Tomemos un ejemplo.
Versión incorrecta de la redacción de la prohibición:
No está permitido montar o desmontar andamios y andamios en altura en lugares abiertos con una fuerza de viento de 10 m/s o más, así como durante fuertes nevadas, lluvia, tormentas eléctricas o hielo.
Opción correcta:
Está prohibido montar o desmontar andamios y andamios en altura en lugares abiertos con una fuerza de viento de 10 m/s o más, así como durante fuertes nevadas, lluvia, tormentas eléctricas o hielo, esto puede provocar la destrucción estructural y lesiones a trabajadores
También es una buena práctica utilizar la visualización y resaltar información importante, así como combinarla con señales de seguridad. Considere este ejemplo:
Dichos bloques, combinados con señales de seguridad, además de resaltar con los colores apropiados, llaman la atención del empleado sobre las reglas de seguridad más importantes y significativas.
Una de las buenas prácticas que nos han llegado desde los días de la URSS son los breves extractos de las instrucciones de protección laboral, dichos extractos generalmente se colocan cerca del equipo y establecen las reglas básicas de seguridad para el manejo del equipo.
Un ejemplo de un extracto de una instrucción sobre protección laboral con bloques visualizados
También existen soluciones modernas que nos han llegado con el advenimiento y la difusión de los dispositivos móviles, como tabletas y teléfonos inteligentes. Muchas empresas utilizan equipos corporativos entregados a los empleados, con la ayuda de los cuales diagnostican equipos y también pueden completar listas de verificación. Con estos dispositivos, puede obtener acceso instantáneo a versiones electrónicas de varias instrucciones de protección laboral y otras regulaciones locales del empleador. También se considera una de las buenas prácticas la colocación de códigos QR (Quick Response), por ejemplo, en los equipos, con enlace a las instrucciones de protección laboral, y el trabajador, en cualquier momento, a través de un dispositivo móvil, puede obtener información instantánea. acceder a la información y refrescar sus conocimientos.
Un ejemplo de colocación de un código QR en el equipo
La aplicación de tales prácticas mejorará significativamente la calidad de las instrucciones de protección laboral, además de permitir que los empleados reciban información oportuna sobre la operación segura del equipo.
Eso es todo.
Si le gustó el artículo, no escatime en las estrellas de calificación, pertenecen legítimamente a Artyom Vlasenko. La retroalimentación en los comentarios también es muy bienvenida.
Continuará …
De acuerdo: Acepto:
presidente del comité sindical jefe de la organización
_______ 2002 _______ 2002
protocolo no.
NÚMERO DE INSTRUCCIÓN
SOBRE SEGURIDAD LABORAL PARA ESPECIALISTAS, ITR, PERSONAL ADMINISTRATIVO Y DIRECTIVO.
Requisitos generales de seguridad
Un empleado de la empresa puede trabajar de forma independiente después de aprobar:
Examen medico;
Reunión informativa introductoria realizada por el ingeniero jefe o el ingeniero de protección laboral;
Reunión informativa primaria en el lugar de trabajo, realizada por el jefe de unidad, sección, capataz o capataz.
Capacitación en métodos de trabajo seguros dentro de 1-2 días o turnos;
Enseñar reglas elementales de seguridad eléctrica, probar el conocimiento de las reglas elementales de seguridad eléctrica con la asignación de 1 grupo de calificación.
La verificación del conocimiento de estas instrucciones para los empleados de la empresa se realiza una vez al año.
Un empleado de la empresa está obligado a cumplir con los deberes oficiales, trabajar según las instrucciones de su gerente, observar la disciplina laboral, cumplir de manera oportuna y precisa con las órdenes de la administración, los requisitos de protección laboral.
El trabajador de la empresa debe:
reglamento interno de trabajo;
realizar únicamente el trabajo incluido en sus deberes oficiales;
ser extremadamente cuidadoso en los lugares de tráfico en el territorio de la empresa.
Al usar una computadora personal, un empleado puede verse afectado por los siguientes factores de producción peligrosos:
Aumento de los niveles de radiación electromagnética;
Reducción o aumento de la humedad del aire en el área de trabajo;
Reducción o aumento de la movilidad aérea del área de trabajo;
Aumento del nivel de ruido;
Aumento o reducción del nivel de iluminación;
Aumento del brillo de la imagen de luz;
El aumento del valor del voltaje en el circuito eléctrico, cuyo cierre puede ocurrir a través del cuerpo humano;
Cansancio ocular, atención, cargas estáticas prolongadas.
Un empleado de la empresa que opera equipos eléctricos en el desempeño de sus funciones laborales debe tener:
Conocimiento elemental de la instalación eléctrica en funcionamiento (manual de instrucciones, punto de conexión de la instalación eléctrica en el cuadro, interruptor de entrada, interruptor de bloqueo, diagrama de circuito de la ruta de conexión, botones de control, carcasa, perillas de control, elementos principales de la instalación eléctrica, panel de control, toma de tierra.).
Conocer las medidas básicas de seguridad al realizar trabajos eléctricos (conocimiento de este instructivo, reparabilidad de la línea de conexión - torceduras, áreas descubiertas, uso de EPP, verificación de la correcta conexión de puesta a tierra y puesta a cero);
Tenga una comprensión clara del peligro de descarga eléctrica y el peligro de acercarse a partes activas.
Tener habilidades prácticas en la prestación de primeros auxilios a las víctimas de la corriente eléctrica.
1.7 Durante la operación de equipos eléctricos, un factor de producción peligroso es la corriente eléctrica. El valor máximo permitido de corriente alterna es de 0,3 mA. Cuando la corriente aumenta a 0,6 mA, una persona comienza a sentir su efecto.
Los factores que determinan el grado de descarga eléctrica son la fuerza de la corriente, la duración de la exposición de una persona, el lugar de contacto, el estado de la piel, la resistencia eléctrica del cuerpo, el estado fisiológico del cuerpo.
Tipos de descarga eléctrica:
Descarga eléctrica;
Quemadura térmica;
electrometilación de la piel;
Daños técnicos;
Inflamación de los ojos.
1.8. El EPI del usuario del ordenador personal es una pantalla individual o una pantalla de monitor integrada.
1.9. Para protegerse contra el impacto de factores peligrosos y dañinos mientras se encuentra en el lugar de los trabajos de construcción e instalación, un empleado de la empresa debe usar casco, overol, zapatos de seguridad y otros EPP.
1.10. El empleado está obligado a cumplir con los requisitos para garantizar la seguridad contra incendios, conocer la ubicación de los equipos de extinción de incendios, poder utilizar los equipos primarios de extinción de incendios, incluidos los extintores.
Un empleado que haya cometido una violación de las instrucciones de protección laboral puede estar sujeto a responsabilidad disciplinaria. Si la violación de las normas de protección laboral está asociada con causar daños a la propiedad de la empresa, el empleado también asume la responsabilidad financiera en la forma prescrita por la ley.
En las salas donde se trabaja en una PC, es necesario crear condiciones óptimas para el trabajo visual. La iluminación del lugar de trabajo con iluminación mixta (en el plano horizontal en el área del teclado y documentos de trabajo) debe estar en el rango de 300 a 500 Lx. La corriente principal de luz natural debe estar a la izquierda, los rayos del sol y el resplandor no deben caer en el campo de visión del trabajador ni en las pantallas de los monitores de video.
El monitor de la PC debe estar a una distancia de 50 a 70 cm de los ojos del operador y tener un revestimiento antideslumbrante. El revestimiento también debe garantizar la eliminación de una carga electrostática de la superficie de la pantalla, excluir chispas y acumulación de polvo.
1.14 No puede bloquear la pared posterior de la unidad del sistema o colocar la PC cerca de la pared, esto conduce a una violación del enfriamiento de la unidad del sistema y su sobrecalentamiento.
El modo de trabajo y descanso debe depender de la naturaleza del trabajo realizado. Al ingresar datos, editar programas, leer información de la pantalla, la duración continua del trabajo con una PC no debe exceder las 4 horas por día laboral con una jornada laboral de 8 horas. Después de cada hora de trabajo, es necesario tomar descansos de 5 a 10 minutos o de 15 a 20 minutos cada dos horas de trabajo.
Para aliviar el cansancio general durante los descansos, es necesario realizar pausas físicas, incluyendo ejercicios de impacto general, mejorando el estado funcional de los sistemas nervioso, cardiovascular, respiratorio, así como mejorando la circulación sanguínea, reduciendo la fatiga muscular.
1. REQUISITOS GENERALES DE SEGURIDAD
1.1. Esta instrucción ha sido desarrollada para personal administrativo y gerencial, especialistas, personal de ingeniería y técnico, trabajadores de ingeniería y técnicos y personal de servicio subalterno (en lo sucesivo, el empleado de la Firma).
1.2. Un empleado de la Firma puede trabajar de forma independiente después de aprobar:
Examen medico;
Sesión informativa introductoria realizada por el Director Adjunto y, en algunos casos, por el servicio de personal de acuerdo con las instrucciones aprobadas para la sesión informativa introductoria;
Reunión informativa primaria en el lugar de trabajo, realizada por el jefe de la empresa, subjefe;
Capacitación en métodos de trabajo seguros dentro de 1-2 días;
Enseñanza de las normas elementales de seguridad eléctrica, prueba del conocimiento de las normas elementales de seguridad eléctrica con la asignación del I grupo de calificación.
1.3. Una vez al año se prueba el conocimiento de esta instrucción por parte de los empleados de la Firma.
1.4. Un empleado de la Firma está obligado a cumplir con los deberes oficiales, trabajar bajo las instrucciones de su gerente, observar la disciplina laboral, cumplir de manera oportuna y precisa las órdenes de la administración, los requisitos de protección laboral, cuidar la propiedad de la Firma.
1.5. Un empleado de la Firma debe desempeñar sus funciones durante la jornada laboral de acuerdo con las normas de personal:
Durante la semana laboral de cinco días: jornada laboral de 8 horas de 8.00 a 17.00 con un descanso para almorzar (1 hora).
1.6. Al utilizar una computadora personal, los siguientes factores de producción peligrosos pueden afectar al empleado de la Firma:
Aumento de los niveles de radiación electromagnética;
Reducción o aumento de la humedad del aire en el área de trabajo;
Reducción o aumento de la movilidad aérea del área de trabajo;
Aumento del nivel de ruido;
Aumento o reducción del nivel de iluminación;
Aumento del brillo de la imagen de luz;
El aumento del valor del voltaje en el circuito eléctrico, cuyo cierre puede ocurrir a través del cuerpo humano;
Cansancio ocular, atención, cargas estáticas prolongadas.
1.7. Un empleado de la Firma que opere equipos eléctricos en el desempeño de sus funciones laborales deberá contar con:
Conocimiento elemental de la instalación eléctrica en funcionamiento (manual de instrucciones, punto de conexión de la instalación eléctrica en el cuadro, interruptor de entrada, interruptor de bloqueo, diagrama de circuito de la ruta de conexión, botones de control, carcasa, perillas de control; elementos principales de la instalación eléctrica-transformador, rectificador y generador de CC, motor eléctrico, panel de control, puesta a tierra, puesta a tierra, etc.);
Conozca las precauciones básicas para la protección laboral, observe las medidas organizativas y técnicas al realizar el trabajo (conocimiento de esta instrucción, capacidad de servicio de la línea de alimentación de la conexión - torceduras, áreas descubiertas, lugares de aplastamiento; uso de equipo de protección básico y adicional; uso de herramientas con mangos aislados, comprobación de puesta a tierra y puesta a cero);
Tener una comprensión clara del peligro de descarga eléctrica y el peligro de acercarse a partes vivas (voltaje peligroso, corriente peligrosa, clasificación de seguridad eléctrica de la habitación, valor de resistencia a tierra);
Tener habilidades prácticas en la prestación de primeros auxilios a las víctimas de la corriente eléctrica.
1.8. Durante el funcionamiento de los equipos eléctricos, un factor de producción peligroso es la corriente eléctrica. El valor máximo permitido de corriente alterna es de 0,3 mA. Con un aumento en la corriente a 0,6-1,6 mA, una persona comienza a sentir su efecto.
Los factores que determinan el grado de descarga eléctrica son la fuerza de la corriente, la duración del impacto de la corriente eléctrica en una persona, el lugar de contacto y la vía de penetración de la corriente, el estado de la piel, la electricidad resistencia del cuerpo, el estado fisiológico del cuerpo.
Tipos de descarga eléctrica:
descarga eléctrica (parálisis del corazón y la respiración);
Quemadura térmica (quemadura eléctrica);
Electrometalización de la piel;
Daños técnicos;
Electroftalmia (inflamación de los ojos por la acción de una corriente eléctrica).
1.9. El medio de protección individual para el usuario de una computadora personal es una pantalla individual o una pantalla protectora incorporada del monitor.
1.10. Para protegerse contra el impacto de los factores de producción peligrosos y dañinos mientras se encuentra en el lugar de los trabajos de construcción e instalación (en las instalaciones, la base y el garaje), el empleado de la Empresa debe usar casco, overol, zapatos de seguridad y otro equipo de protección personal. (en condiciones de tráfico de automóviles - un chaleco de señalización).
1.11. El empleado está obligado a cumplir con los requisitos para garantizar la seguridad contra incendios, conocer la ubicación de los equipos de extinción de incendios, ser capaz de utilizar equipos primarios de extinción de incendios, incluidos los extintores de dióxido de carbono de los grados OU-5, OU-10 o polvo grados de los grados OP-5, OP-10.
Los extintores de dióxido de carbono (OU-5, OU-10) y polvo (OP-5, OP-10) le permiten extinguir un incendio en equipos eléctricos de hasta 380 V sin quitar el voltaje.
1.12. Por la violación de los requisitos de esta instrucción relacionados con el trabajo realizado por él, el empleado es responsable de conformidad con la legislación laboral, penal y administrativa vigente.
2. REQUISITOS DE SEGURIDAD ANTES DEL INICIO DEL TRABAJO
2.1. Al trabajar con una computadora personal, un empleado de la Firma debe:
2.1.1. Revisar y ordenar el área de trabajo.
2.1.2. Ajuste la iluminación en el lugar de trabajo, asegúrese de que la iluminación sea suficiente, que no haya reflejos en la pantalla.
2.1.3. Verificar la correcta conexión del equipo a la red eléctrica.
2.1.4. Verifique el estado de los cables conductores y la ausencia de secciones desnudas de los cables.
2.1.5. Asegúrese de que haya una tierra protectora.
2.1.6. Limpie la superficie de la pantalla y el filtro protector con un paño.
2.1.7. Asegúrese de que no haya disquetes en las unidades de disco del procesador de la computadora personal.
2.1.8. Verificar la correcta instalación de la mesa, silla, reposapiés, atril, posición del equipo, ángulo de inclinación de la pantalla, posición del teclado, posición del mouse sobre un tapete especial, si es necesario, ajustar el escritorio y la silla, así como la ubicación de los elementos de la computadora en de acuerdo con los requisitos ergonómicos y para evitar posturas incómodas y tensión corporal prolongada.
2.2. Al trabajar con una computadora personal, un empleado de la Firma tiene prohibido comenzar a trabajar si:
2.2.1. La ausencia de un enchufe especial con conexión a tierra.
2.2.2. Detección de fallas en equipos.
2.3. Se prohíbe que un empleado limpie el equipo eléctrico que está energizado con un paño húmedo o mojado (el enchufe se inserta en el tomacorriente). La limpieza en húmedo o cualquier otra debe realizarse con el equipo apagado.
2.4. El empleado está obligado a informar al jefe de la unidad, servicio o sección sobre el mal funcionamiento del equipo detectado.
No utilices equipos defectuosos.
Comenzar a trabajar después de corregir fallas o mal funcionamiento del equipo.
2.5. La instalación de redes de 36, 220 y 380 V para conectar equipos eléctricos la realiza personal eléctrico (electricista, ingeniero eléctrico).
2.6. El empleado conecta el equipo eléctrico a la red insertando un enchufe que funcione en un enchufe especial que funcione para una PC.
2.7. El trabajador debe asegurarse de que el encendido del equipo no ponga en peligro a nadie.
2.8. Un empleado no debe permitir que nadie que no esté autorizado a trabajar con equipo peligroso o una computadora personal trabaje.
3. REQUISITOS DE SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO
3.1. El empleado de la Firma durante el trabajo está obligado a:
3.1.1. Realizar el trabajo que le fue asignado y para el cual fue instruido.
3.1.2. Mantener el lugar de trabajo limpio y ordenado durante todas las horas de trabajo.
3.1.3. Mantenga abiertas las aberturas de ventilación que están equipadas con dispositivos y computadoras personales.
3.1.4. No abarrote el equipo con objetos extraños que reduzcan la transferencia de calor.
3.1.5. Si necesita dejar de trabajar por un tiempo, cierre correctamente todas las tareas activas.
3.1.6. Cumplir con las normas sanitarias y observar los regímenes de trabajo y descanso.
3.1.7. Respete las reglas para operar equipos eléctricos u otros equipos de acuerdo con las instrucciones de operación.
3.1.8. Cuando trabaje con información textual, elija el modo más fisiológico para representar caracteres negros sobre un fondo blanco.
3.1.9. Respetar los horarios de trabajo establecidos, los descansos laborales regulados y realizar los ejercicios recomendados para los ojos, el cuello, los brazos, el torso y las piernas durante los descansos de educación física.
3.1.10. Observe la distancia de los ojos a la pantalla dentro de 60 - 70 cm, pero no más cerca de 50 cm, teniendo en cuenta el tamaño de los caracteres y símbolos alfanuméricos.
1.1. Se permite el trabajo con computadoras personales, fotocopiadoras, máquinas de fax y otros equipos de oficina para gerentes y especialistas que tengan las calificaciones apropiadas para el trabajo realizado, que hayan aprobado las sesiones informativas introductorias y primarias de seguridad en el lugar de trabajo, que no tengan contraindicaciones por razones de salud, que han sido capacitados en seguridad laboral al trabajar con equipos de oficina.
1.2. Las mujeres desde el momento del embarazo deben ser transferidas a trabajos no relacionados con el uso de computadoras personales, o deben tener un tiempo limitado para trabajar con una computadora personal (no más de 3 horas por turno de trabajo).
1.3. Para realizar trabajos con equipos eléctricos de oficina, debe estudiar las instrucciones para su funcionamiento, someterse a una instrucción especial y recibir seguridad eléctrica del grupo I.
1.4. Los gerentes y especialistas que realicen trabajos utilizando computadoras personales, fotocopiadoras, máquinas de fax y otros equipos de oficina, independientemente de sus calificaciones y tiempo de servicio, deben someterse a una reinstrucción sobre protección laboral por lo menos una vez cada seis meses.
1.5. En caso de violación de los requisitos de seguridad laboral, durante una interrupción del trabajo de más de 60 días calendario, los gerentes y especialistas deben someterse a una sesión informativa no programada.
1.6. Los gerentes y especialistas que no hayan sido instruidos en materia de protección laboral en tiempo y forma y no cuenten con grupo de seguridad eléctrica I no podrán trabajar de manera independiente.
1.7. Los gerentes y especialistas que hayan demostrado habilidades y conocimientos insatisfactorios de los requisitos de seguridad al trabajar con equipos de oficina no pueden trabajar de forma independiente.
1.8. Los gerentes y especialistas admitidos a trabajar permanentemente en una computadora personal (más del 50% del tiempo de trabajo) deben someterse a exámenes médicos periódicamente (al menos una vez al año) antes de comenzar a trabajar y en el futuro.
1.9. Los gerentes y especialistas admitidos al trabajo independiente deben saber: operación técnica y requisitos de seguridad cuando se trabaja con equipos de oficina, métodos de organización racional del lugar de trabajo, requisitos sanitarios e higiénicos para las condiciones de trabajo, factores de producción peligrosos y nocivos que pueden tener un efecto adverso en una persona.
1.10. Un gerente o un especialista enviado a participar en un trabajo inusual para su puesto debe someterse a una sesión informativa específica sobre el desempeño seguro del próximo trabajo.
1.11. Los gerentes y especialistas tienen prohibido usar herramientas, accesorios y equipos, cuyo manejo seguro no están capacitados.
1.12. Durante el trabajo, los gerentes y especialistas pueden verse afectados principalmente por los siguientes factores de producción peligrosos y dañinos:
- sobretensión del analizador visual durante el trabajo prolongado detrás de la pantalla del monitor;
- tensión estática prolongada de los músculos de la espalda, el cuello, los brazos y las piernas, que puede provocar una sobrecarga estática;
- radiaciones ionizantes y no ionizantes, cuyas fuentes son los monitores de computadoras personales;
- electricidad estática;
— partes móviles de fotocopiadoras;
- contaminación de las manos con productos químicos que forman parte de las pinturas, polvos de fotocopiadoras;
- iluminación insuficiente del lugar de trabajo;
- corriente eléctrica, cuyo camino, en caso de cortocircuito al cuerpo, puede atravesar el cuerpo humano;
- mayor deslizamiento (debido a la formación de hielo, humedecimiento de las superficies a lo largo de las cuales se mueve el empleado);
- la posibilidad de tropezar con obstáculos al caminar.
1.13. Los directivos y especialistas, especialmente los que trabajen en computadoras personales, deberán cumplir con los regímenes de trabajo y descanso establecidos para ellos.
1.14. Para evitar la posibilidad de un incendio, los gerentes y especialistas deben cumplir con los requisitos de seguridad contra incendios y evitar violaciones por parte de otros empleados y visitantes.
1.15. Para prevenir enfermedades, debe conocer y seguir las reglas de higiene personal.
1.16. En caso de enfermedad, mala salud, descanso insuficiente, debe informar su condición a su supervisor inmediato y buscar ayuda médica.
1.17. Si un empleado es testigo de un accidente, debe brindar primeros auxilios a la víctima y reportar el incidente al gerente.
1.18. Los gerentes y especialistas deben poder brindar primeros auxilios, incluso en caso de descarga eléctrica, usar un botiquín de primeros auxilios.
1.19. Un gerente o un especialista que haya cometido una violación o incumplimiento de los requisitos de las instrucciones de protección laboral es considerado como un violador de la disciplina de producción y puede estar sujeto a responsabilidad disciplinaria y, según las consecuencias, a responsabilidad penal; si la violación está asociada con causar un daño material, entonces el autor puede ser considerado responsable de acuerdo con el procedimiento establecido.
- REQUISITOS DE SALUD ANTES DE EMPEZAR A TRABAJAR
2.1. Antes de comenzar a trabajar, el gerente o especialista debe organizar racionalmente su lugar de trabajo.
2.2. Los gerentes y especialistas deben tener en cuenta que el área por lugar de trabajo de un usuario de computadora personal basado en un tubo de rayos catódicos (CRT) debe ser de al menos 6,0 m2, y en pantallas planas discretas (LCD, plasma) - 4,5 m2.
2.3. Cuando se utiliza una computadora personal basada en CRT (sin dispositivos auxiliares: una impresora, un escáner, etc.) con una duración de menos de 4 horas por día, se permite área mínima 4,5 m por puesto de usuario.
2.4. Si hay varios lugares de trabajo en la sala, la distancia entre los escritorios con monitores de video (en la dirección de la superficie posterior de un monitor de video y la pantalla de otro monitor de video) debe ser de al menos 2,0 m, y la distancia entre el lado Las superficies de los monitores de video deben ser de al menos 1,2 m.
2.6. Para evitar la sobretensión del analizador visual durante el funcionamiento, debe comprobar que no haya deslumbramiento en el teclado ni en la pantalla del monitor.
2.7. Para aumentar el contraste de la imagen, antes de comenzar a trabajar, limpie la pantalla del monitor del polvo, que se acumula intensamente bajo la influencia de la electricidad estática.
2.8. El gerente o especialista deberá retirar del lugar de trabajo todos los elementos innecesarios que no se utilicen en el trabajo.
2.9. Antes de comenzar a trabajar en el equipo de oficina, es necesario inspeccionarlo y asegurarse de que esté en perfecto estado de funcionamiento, incluida la verificación visual de la capacidad de servicio del cable eléctrico, el enchufe y el enchufe que alimentan este equipo.
2.10. Antes de comenzar a trabajar, debe asegurarse de que la iluminación del lugar de trabajo sea suficiente y uniforme; además, no debe haber sombras nítidas y todos los objetos deben ser claramente distinguibles.
- REQUISITOS DE SEGURIDAD DURANTE EL TRABAJO
3.1. El gerente o especialista debe incluir el equipo de oficina en el trabajo en la secuencia determinada por el manual de instrucciones.
3.2. Para conectar los equipos de oficina a la red eléctrica, debe utilizar el cable de alimentación que se suministra con el equipo; los cables eléctricos caseros no deben usarse para este propósito.
3.3. Un gerente o un especialista debe saber que una postura de trabajo racional ayuda a reducir la fatiga durante el trabajo.
3.4. Con la ayuda de una plataforma giratoria, el monitor de la computadora personal debe ajustarse de acuerdo con la postura de trabajo del trabajador.
3.5. El diseño de la silla de trabajo (silla) debe garantizar el mantenimiento de una postura de trabajo racional cuando se trabaja con una computadora personal, permitir cambiar la postura para reducir la tensión estática de los músculos de la región del cuello y los hombros y la espalda para evitar el desarrollo de la fatiga.
3.6. El tipo de silla de trabajo (silla) debe elegirse teniendo en cuenta la altura del usuario, la naturaleza y la duración del trabajo con una computadora personal.
3.7. La silla de trabajo (silla) debe ser levantada y giratoria, regulable en altura y ángulo de inclinación del asiento y respaldo, así como la distancia del respaldo al borde delantero del asiento, mientras que el ajuste de cada parámetro debe ser independiente , fáciles de llevar y tienen un ajuste seguro.
3.8. La superficie del asiento, respaldo y demás elementos de la silla (silla) debe ser semiblanda, con un revestimiento antideslizante, ligeramente electrificado y transpirable que facilite la limpieza de la suciedad.
3.9. La altura de la superficie de trabajo de la mesa debe ser ajustable entre 680 y 800 mm; si esto no es posible, la altura de la superficie de trabajo de la mesa debe ser de 725 mm.
3.10. La mesa de trabajo debe tener un espacio para las piernas de al menos 600 mm de alto, al menos 500 mm de ancho, al menos 450 mm de profundidad en las rodillas y al menos 650 mm al nivel de las piernas extendidas.
3.11. El diseño de la silla de trabajo debe proporcionar:
- la anchura y profundidad de la superficie del asiento no sea inferior a 400 mm;
- superficie del asiento con borde frontal redondeado;
- ajuste de la altura de la superficie del asiento dentro de 400-550 mm y ángulos de inclinación hacia adelante hasta 15 ° y hacia atrás hasta 5 °;
- la altura de la superficie de apoyo del respaldo es de 300 ± 20 mm, la anchura no es inferior a 380 mm y el radio de curvatura del plano horizontal es de 400 mm;
— el ángulo de inclinación del respaldo en el plano vertical dentro de ±30°;
- ajuste de la distancia del respaldo desde el borde delantero del asiento dentro de 260-400 mm;
- reposabrazos estacionarios o removibles con una longitud de al menos 250 mm y un ancho de -50-70 mm;
- ajuste de los reposabrazos en altura sobre el asiento dentro de 230 ± 30 mm y la distancia interna entre los reposabrazos dentro de 350-500 mm.
3.12. El lugar de trabajo del usuario con una computadora personal debe estar equipado con un reposapiés que tenga un ancho de al menos 300 mm, una profundidad de al menos 400 mm, ajuste de altura de hasta 150 mm y un ángulo de inclinación de la superficie de apoyo del soporte hasta 20°.
3.13. La superficie del soporte debe ser corrugada y tener un borde de 10 mm de alto a lo largo del borde frontal.
3.14. El teclado debe colocarse sobre la superficie de la mesa a una distancia de 100-300 mm del borde que mira hacia el usuario, o sobre una superficie de trabajo especial de altura ajustable, separada de la mesa principal.
3.15. La pantalla del monitor de video debe estar a una distancia óptima de 600-700 mm de los ojos del usuario, pero no más cerca de 500 mm, teniendo en cuenta el tamaño de los caracteres y símbolos alfanuméricos.
3.16. Para reducir la fatiga visual, debe configurar el modo de color óptimo en la pantalla del monitor (si es posible); mientras que se recomiendan colores no saturados: verde claro, amarillo-verde, amarillo-naranja, amarillo-marrón; si es posible, se deben evitar los colores saturados, especialmente el rojo, el azul y el verde brillante.
3.17. Para reducir la fatiga visual, es preferible que el usuario trabaje en un modo en el que haya caracteres oscuros en la pantalla clara del monitor de video.
3.18. Para reducir la fatiga visual y musculoesquelética, el usuario debe seguir el régimen de trabajo y descanso establecido.
3.19. Para aliviar la tensión visual y postural, el usuario en el proceso de trabajo debe organizar micropausas de 1 a 3 minutos.
3.20. Durante los descansos, para reducir el estrés neuroemocional, la fatiga del analizador visual, eliminar la influencia de la hipodinamia y la hipocinesia y prevenir el desarrollo de fatiga postural, se recomienda realizar series especiales de ejercicios físicos.
3.21. Para reducir el impacto negativo de la monotonía, es recomendable utilizar la alternancia de texto significativo y operaciones de datos numéricos (cambiando el contenido del trabajo), alternando la edición de texto y la entrada de datos (cambiando el contenido del trabajo).
3.22. Todos los trabajos en fotocopiadoras deben realizarse de acuerdo con las instrucciones para su funcionamiento.
3.23. Las fotocopiadoras deben estar equipadas con un cable flexible con un enchufe que funcione; el diseño de los enchufes debe excluir la posibilidad de su articulación con enchufes diseñados para un voltaje diferente.
3.24. No se debe permitir el funcionamiento de fotocopiadoras que presenten defectos o mal funcionamiento que afecten la seguridad laboral.
3.25. Para evitar la posibilidad de un incendio, no permita la acumulación de polvo de papel en los elementos estructurales del equipo de copiado.
3.26. Para evitar incendios en la sala donde se realizan los trabajos de copiado y duplicado, está prohibido fumar, encender fósforos, usar fuego y encender calentadores eléctricos.
3.27. Cuando se trabaja directamente con productos químicos (por ejemplo, con polvos, etc.), se debe recordar que pueden representar un peligro para la salud humana; por lo tanto, no se recomienda tocar la cara, la boca y la nariz, los ojos durante el trabajo.
3.28. Para evitar los efectos adversos en el cuerpo humano de las sustancias nocivas contenidas en los materiales utilizados en los equipos de copia y duplicación, la sala en la que se realicen estos trabajos debe estar equipada con ventilación de suministro y extracción o tener una buena ventilación natural.
3.29. Al realizar el mantenimiento periódico, tenga cuidado y consulte el manual de instrucciones para el tipo específico de equipo de oficina.
3.30. Para evitar casos de lesiones eléctricas, está prohibido realizar cualquier trabajo, incluido el mantenimiento de equipos de copiado, que esté energizado por la red eléctrica.
3.31. Durante el trabajo, debe ser cortés, comportarse con calma y moderación, evitar situaciones de conflicto que pueden causar estrés neuroemocional y afectar la seguridad laboral.
3.32. Durante el trabajo, debe tener cuidado de no distraerse del desempeño de sus funciones.
3.33. Los gerentes y profesionales deben tener cuidado al moverse por la organización.
3.34. Al moverse por el territorio, debe prestar atención a las superficies irregulares y los lugares resbaladizos, tenga cuidado con las caídas por resbalones.
3.35. Si hay algún obstáculo en el camino, debe pasar por alto estos obstáculos.
3.36. Para evitar lesiones en la cabeza, se debe tener cuidado al moverse cerca de elementos estructurales bajos de edificios y estructuras.
- REQUISITOS DE SALUD EN SITUACIONES DE EMERGENCIA
4.1. Si se encuentra alguna falla en el funcionamiento de los equipos de oficina, es necesario detener el trabajo, apagar la máquina y reportar esto al supervisor inmediato para arreglar las reparaciones.
4.2. Los gerentes y especialistas no deben solucionar los problemas del equipo por sí mismos.
4.3. En caso de accidente, enfermedad repentina, es necesario brindar primeros auxilios a la víctima de inmediato, llamar a un médico o ayudar a llevar a la víctima al médico y luego informar al gerente sobre el incidente.
4.4. Los gerentes y especialistas deben poder brindar primeros auxilios en caso de lesiones; al mismo tiempo, debe saber que cualquier herida puede contaminarse fácilmente con los microbios que se encuentran en el objeto hiriente, la piel de la víctima, así como en el polvo de las manos de la persona que presta asistencia y en los apósitos sucios.
4.5. Si se produce una lesión debido a la exposición a la corriente eléctrica, entonces las medidas de primeros auxilios dependen del estado en el que se encuentre la víctima después de liberarlo de la acción de la corriente eléctrica:
4.5.1. Si la víctima está consciente, pero antes se encontraba en estado de desmayo, se debe colocar en posición cómoda y, hasta que llegue el médico, asegurar reposo absoluto, monitoreando continuamente la respiración y el pulso; bajo ninguna circunstancia se debe permitir que la víctima se mueva.
4.5.2. Si la víctima está inconsciente, pero con respiración y pulso estables, debe acostarse cómodamente, desabrocharse la ropa, crear una afluencia de aire fresco, inhalar amoníaco, rociar con agua y asegurar el descanso completo.
4.5.3. Si la víctima no está respirando bien (muy raramente y convulsivamente), debe hacer respiración artificial y masaje cardíaco; si la víctima no presenta signos de vida (respiración y pulso), no puede darse por muerta, se debe realizar respiración artificial de manera continua tanto antes como después de la llegada del médico; la cuestión de la inutilidad de más respiración artificial la decide el médico.
4.6. En caso de incendio, es necesario informar inmediatamente a los bomberos, al jefe de obra y comenzar a extinguir el foco del fuego con los medios de extinción disponibles (utilizando un extintor, suministro interno de agua contra incendios, instalación de extinción de incendios, etc.). ).
4.7. Cada empleado, al detectar un incendio o signos de quema (humo, olor a quemado, aumento de temperatura, etc.), está obligado a avisar inmediatamente a los bomberos. por teléfono 01.
4.8. Antes de la llegada de los bomberos, el empleado está obligado a tomar medidas para evacuar personas, propiedades y comenzar a extinguir el fuego.
4.9. Es necesario organizar una reunión de departamentos de bomberos y brindar asistencia para elegir el camino más corto hacia la entrada del incendio.
- REQUISITOS DE SEGURIDAD LABORAL POSTERIOR A LA FINALIZACIÓN DE LA OBRA
5.1. Al final del trabajo, el empleado debe apagar el equipo de oficina y desconectar el cable de alimentación de la red eléctrica.
5.2. El responsable o especialista deberá poner orden en el lugar de trabajo, retirar disquetes, documentación, etc.
5.3. Al final del trabajo, lávese bien las manos con agua tibia y jabón, si es necesario, tome una ducha.
5.4. Después de completar el trabajo, cuando se mueva por el territorio de la organización, se debe tener cuidado, especialmente en condiciones de condición insatisfactoria del revestimiento (en nieve, hielo, etc.).
Desplazarse
documentos normativos-técnicos y otros utilizados en el desarrollo de instrucciones
- SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03. Requisitos de higiene a computadoras electrónicas personales y organización del trabajo (con cambio No. 1 del 25 de abril de 2007).
- SanPiN 2.2.2.1332-03. Requisitos higiénicos para la organización del trabajo en fotocopiadoras.
- Instrucción estándar sobre protección laboral cuando se trabaja en una computadora personal (TOI R-45-084-01).
- Instrucciones estándar para la protección laboral cuando se trabaja en fotocopiadoras (como Canon, Xerox, etc.) (TI RO 29-001-009-02).
- Instrucción estándar sobre protección laboral para los trabajadores que se desplazan por el territorio y locales de producción (TOI R-218-54-95).
- GOST 12.2.003-91 SSBT. Equipo de producción. Requisitos generales de seguridad.
- GOST 12.2.032-78 SSBT. Lugar de trabajo al realizar el trabajo mientras está sentado. Requisitos ergonómicos generales.
- Reglas de seguridad contra incendios en la Federación Rusa (PPB 01-03).
- Listas de factores de producción y trabajo nocivos y (o) peligrosos, durante los cuales se realizan exámenes médicos preliminares y periódicos (exámenes), y el procedimiento para realizar estos exámenes (exámenes), aprobado por el Ministerio de Salud de Rusia Federación de 16 de agosto de 2004 N 83 (modificada el 16 de mayo de 2005 G.).
- Instrucciones intersectoriales de primeros auxilios en caso de accidentes de trabajo. - M.: Editorial de NTs ENAS, 2007.
- Directrices para el desarrollo de requisitos reglamentarios estatales para la protección laboral, aprobadas por el Decreto del Ministerio de Trabajo de la Federación Rusa del 17 de diciembre de 2002 N 80.