21 nedelja trudnoće, prema akušerskom kalendaru, je 6. mesec. Vrijeme je da endokrini sistem fetusa počne sa radom. Dijete počinje vrlo brzo rasti, njegovi organi nastavljaju da se poboljšavaju. A mama ima snagu i snagu.
21 nedelja trudna koliko meseci
Na prvi dan posljednje menstruacije možete izračunati gestacijsku dob, koja se naziva akušersko. Kako ne biste radili kalkulacije i proračune, na raspolaganju vam je ploča koja će vam pomoći da odredite - 21 sedmica trudnoće koliko mjeseci:fetus u 21 sedmici trudnoće
U 21. sedmici trudnoće, probavni sistem fetusa je već formiran i radi. Isto se dešava i sa mokraćnim sistemom. Slezena proizvodi leukocite i eritrocite. Ako je potrebno, već možete odrediti krvnu grupu i Rh faktor bebe. Takođe, u 21. nedelji počinje da se formira imunitet deteta, zbog proizvodnje belih krvnih zrnaca u krvi. Pojavljuje se potkožna mast, zbog čega koža fetusa postaje ne tako prozirna.Beba osjeća ukuse i mirise, što je čudno. Dobro određuje ukus amnionske tečnosti, koja se može popiti oko 0,5 litara u jednom danu. Fetus posebno reaguje na glas majke, već ga prepoznaje. Unatoč činjenici da se dijete aktivno ponaša: udara nogama, prevrće se, budno je prilično malo, svega oko 4-5 sati dnevno.
Beba je prije 21. sedmice trudnoće još više narasla i već joj je težina oko 300 g, a visina 26-27 cm.
21 nedelja trudnoće šta se dešava
Maternica je ozbiljno uvećana i vrši pritisak ne samo na organe gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta), već i na sve druge organe žene. Posebno opterećenje ide na karlične organe i bubrežni ekskretorni sistem. Mišići kičme počinju sve više i više da „vuku“, to ponekad postaje veoma veliki teret za organizam. Glavna stvar na koju treba biti oprezan i upozoriti je tonus materice. Već ove sedmice to bi se moglo osjetiti. Trbuščić je postao još veći, jasno je vidljiv, posebno na tankoj figuri. Maternica, koja se lagano uzdiže iznad pupka, počinje je malo po malo izbočiti. Pupak postaje okrugao i nalik na dugme. Na trbuhu je vrlo uočljiva smeđa pruga. Počinje odmah iznad pupka i završava u pubičnom području. Takođe, kod nekih majki se pigmentacija prilično dobro prati na tijelu. Ne brinite, proći će nakon porođaja. Ovaj fenomen opravdava se visokim sadržajem melanina - hormona koji je odgovoran za boju kože i kose. Što je veći melanin, pigmentacija i pruga su tu vidljivije. Pojavljuje se apetit, koji je sve teže kontrolisati. Ali morate se kontrolisati i pravilno jesti. Zatvor i dalje muči mamu i to treba kontrolisati. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o ovome. Grudi su ispunjene mlekom, stomak raste - živi, ali raduj se. Spavanje postaje malo problematično, preporučljivo je spavati samo na boku.
Povećanje težine u 21. sedmici
Ovu fazu karakterizira intenzivno povećanje tjelesne težine. Povećanje može biti od 3 do 5-6 kg - to je u granicama normale, ali ponekad i više. To se događa zbog intenzivnog rasta fetusa. Osim toga, tijelo više otiče, tečnost se teško izlučuje iz tijela. Bubrezi rade punim kapacitetom, ali nedovoljno efikasno. Figura se mijenja - povećava se volumen pluća, krv postaje više, prsa se izlijevaju. Takođe, apetit je jak, zbog čega možete dobiti višak kilograma.
Kretanje u 21 sedmici trudnoće
Bebini guranja se jasnije osjećaju. Ako pažljivo posmatrate stomak, možete videti kako se dete tamo kreće. Inače, u ovom trenutku neke buduće majke osjećaju prve drhtanje bebe. Još uvijek ima dovoljno prostora u stomaku i beba ga koristi, mijenja lokaciju, aktivno pomiče udove. Nerođeno dete ne zna kada je dan, a kada da legne, živi po svom rasporedu koji se često ne poklapa sa maminim. Kada žena pokuša zaspati, beba počinje aktivno da se kreće. U takvim slučajevima preporučuje se lagano maziti stomak i zamoliti kćer ili sina da se smire i spavaju.Šta će odrediti ultrazvuk u 21. sedmici
U ovom trenutku se obično planira ultrazvučni pregled. Doktor gleda kako se beba razvija i da li njena veličina odgovara normama. Osim toga, vrši se procjena pupčane vrpce, unutrašnjih genitalnih organa žene, posebno maternice. Provjerava se stanje placente, amnionske tečnosti. U ovoj fazi već je tačnije reći kog je spola nerođeno dijete.Tonus materice
Volumen glavnog ženskog organa raste prilično brzo. To može izazvati povećan tonus, jer se maternica intenzivno opskrbljuje krvlju. U tom periodu treba smanjiti fizičku aktivnost, ne prejedati se, više se odmarati. U slučaju jakog bola, potražite medicinsku pomoć.
Alokacije u 21. sedmici
Imuni sistem buduće majke je značajno oslabljen, pa se može pojaviti patološki iscjedak. Normalno, kada se mala količina sluzi oslobodi iz vagine, ona je bistra ili blago zamućena bez neugodnog mirisa. Ako iscjedak ima boju, na primjer, zelenu, smeđu ili mliječnu, loš miris, dok se njihov broj povećao, bolje je ne odgađati posjet liječniku, možda se pojavila infekcija.Čega se plašiti u 21. sedmici trudnoće, prijetnja prekidom
Neke žene u 21 sedmici trudnoće mogu imati lažne kontrakcije. Istovremeno se pojavljuju vučni bolovi grčevite prirode u donjem dijelu trbuha. Treba pratiti svoje stanje, obično lažne kontrakcije prolaze brzo bez posljedica. Od pravih se razlikuju po tome što postepeno blijede. Ako se bol pojača i dođe do krvarenja, onda morate hitno pozvati hitnu pomoć, može postojati opasnost od spontanog pobačaja.21 nedelja trudnoće šta treba da znate
S obzirom da se u 21. sedmici osjećaji i stanje buduće majke značajno mijenjaju, stručnjaci preporučuju: - Nosite široku odjeću koja ne ograničava kretanje i ne vrši pritisak na trbuh ili druge dijelove tijela.
- Pazite na kožu, posebno na stomaku. Velika je šansa za pojavu strija.
- Kupite zavoj ili specijalan pojas za potporu trbuha i nosite ga, ali se prvo posavjetujte sa svojim ljekarom.
- Ne podižite teške stvari i držite fizičku aktivnost na prihvatljivom minimumu.
- Izbjegavajte stres.
- Posjetite žensku ordinaciju prema planu, ne propustite konsultacije i istraživanja.
- Pratite svoju težinu i ishranu.
- Komunicirajte sa bebom. Već čuje i razlikuje majčin glas. Ova komunikacija će u budućnosti donijeti pozitivne rezultate.
Sama trudnoća je nevjerovatan i zanimljiv period. 21 sedmica - iza polovine termina. Već je malo manje ostalo za čekanje kada se beba može vidjeti i zagrliti. Pratite svoju težinu. Sa bebom je sve u redu sa normalnim tokom trudnoće. Nemojte jesti puno, a pogotovo ne jesti previše masno i dimljeno. Slano, zadržava tečnost u organizmu, a to je izuzetno štetno za bebu. Ne zaboravite da sve što pojedete prolazi kroz placentu do fetusa. Birajte odjeću koja vam je udobna i ne steže stomak. Potpetice su otkazane. Naviknite se da leđa i trbuščić žele mir bez prenaprezanja.
Od dvadeset prve nedelje trudnoće osećate veoma dobar apetit, nemojte se iznenaditi jer beba sada počinje da raste, a i vi, zbog toga vam je metabolizam u organizmu brži i zahteva dodatne kalorije.
Fetalni razvoj
Sada beba aktivno dobiva na težini, za stvaranje potkožne masti. Veličina ploda: težina mu je 340 grama, a dužina doseže i do 30 cm.
Iako aktivno dobiva na težini, ali se uvelike zabavlja u vašem trbuhu, jer ima dovoljno prostora u maternici za vježbanje. Ne brinite u kom je položaju vaša beba sada, jer će mnogo kasnije ležati naglavačke. Sada se preko dana šali, mijenjajući položaje nekoliko puta. U 21. nedelji trudnoće, vaša beba menja oko 200 položaja tela tokom dana. I osjetite kretanje djeteta od 1 do 4 puta dnevno.
Beba marljivo ispunjava refleks sisanja. Palac mu je često u ustima, marljivo ga siše. Vestibularni aparat je u potpunosti formiran, sada beba zna kako se kretati u prostoru.
Gastrointestinalni trakt radi u potpunosti. Vaša beba već guta oko pola litre amnionske tečnosti dnevno. Uz pomoć enzima i hlorovodonične kiseline, bebin organizam odvaja hranljive materije, šećer i so iz amnionske tečnosti. Ne zaboravite na ishranu, jer ukus i miris amnionske tečnosti u potpunosti zavise od toga šta jedete. Imajte na umu da duvan i alkohol daju amnionskoj tečnosti specifičan ukus.
Zanimljiv momenat u razvoju bebe ove sedmice je da je proces započeo kada iz vašeg organizma prođu antitela bolesti od kojih ste nekada bolovali. Odnosno, uz pomoć vaših antitela, kod deteta se formira imunitet, on se polaže u matericu i ovaj obeleživač daje vaše telo.
Šta se dešava u ženskom tijelu?
Rastete, struk je već postao veliki, bokovi, grudi su se povećali, stomak je izražen. Davno ste promijenili svoju garderobu i više ne vodite vrlo aktivan stil života.
Ženski stomak u 21 sedmici
Vaša beba vas je već obavijestila o sebi. Udara vas i već ste naučili da razumete kada se kreće. Trbuščić je takve veličine da već možete vizualno vidjeti pokrete bebe i njegovu lokaciju.
Možda vam je upravo ova nedelja trudnoće donela najprijatniji osećaj - bebine trzaje. Beba je već jaka, a sada uživate u svakom trenutku kada vam pleše u stomaku kao u diskoteci.
Maternica se povećava svakim danom, to dovodi do činjenice da pritišće dijafragmu, često osjećate kratak dah. Spavanje može biti malo poremećeno, a pojavit će se ili nastaviti znaci kasne toksikoze - žgaravica, oticanje ekstremiteta. Svaka žena ima individualnu trudnoću, pa vam možda ovi simptomi ne smetaju tokom ovih 7 dana.
Bol tokom ovog perioda
Tokom ovog perioda trudnoće mogu se javiti različiti osjećaji bola. U donjem dijelu leđa, u kolenima, u pupku, kako materica raste i pritišće sve okolne organe. Zglobovi mogu boljeti jer vaše dijete sada uzima sav vaš kalcij, što može dovesti i do grčeva u nogama.
Može postojati mnogo razloga za bol. Da biste ih spriječili, morate se pridržavati nekoliko pravila:
- Izbjegavajte potpetice.
- Racionalno podijelite ostatak i opterećenje na nogama. Nemojte dugo ostati na nogama, pustite ih da se odmore. Ako puno sjedite, prošetajte povremeno.
- Zaboravite na nagle pokrete, nemojte prekrižiti noge, kontrolirajte svoje držanje.
- Prestani da spavaš na leđima. Strogo je zabranjeno ležanje na stomaku.
- Čučnite pravilno, raspoređujući cjelokupno opterećenje između nogu, ramena i kukova. Sa blago rastavljenim nogama, čučnite, savijte koljena.
- Ne dižite teške stvari. Pokušajte podijeliti bilo koji teret u dvije ruke. Takođe, ne dižite ruke iznad glave i držite ih tamo duže vreme.
Ako osjećate oštre bolove, kao da se hvatate, to može ukazivati na to da je vaša materica u dobrom stanju. U tom slučaju obratite se ljekaru.
Seksualni život u 21. sedmici
Sada ćete osetiti jaku seksualnu želju, živeli hormoni. Ako nema abnormalnosti i patologija tokom trudnoće, možete imati seks. Samo bez naglih pokreta i u položajima koji su udobni za trudnicu. I ne brinite za dijete, vaše pozitivne emocije će mu samo koristiti.
Da li je fizička aktivnost dozvoljena?
Ako ste se prije trudnoće aktivno bavili nekom vrstom sporta, onda samo trebate smanjiti broj opterećenja. Ukoliko se do sada niste bavili sportom, preporučljivo je da se bavite jačanjem fizičke kulture kako biste pomogli svom organizmu tokom trudnoće i porođaja. Korisni sportovi za buduće majke su plivanje, planinarenje, joga. Zapamtite da sport kojim se bavite treba da bude lagan, da ne sadrži vežbe za trbušnjake i pokrete koji pritiskaju stomak.
Postoji veliki broj tehnologija i opcija za punjenje za trudnice. Glavna stvar je da pratite svoje stanje tokom vježbi, ako vam se vrti u glavi i loše se osjećate, prestanite s vježbanjem. Postoji i posebna fizioterapija za trudnice koja uključuje nekoliko jednostavnih vježbi za jačanje mišića.
Video
Foto ultrazvuk
Uživajte u trudnoći, uživajte u svakom danu. Vodite dnevnik trudnoće, jer sedmice brzo prolaze, a možda ćete nešto zaboraviti. Ne zaboravite na fotografisanje za budući album vaše bebe. Čestitamo, već ste na pola puta do rođenja Vaše bebe.
21 nedelja trudnoće je šesti akušerski mesec. Ako pogledate sedmice, onda je prošlo 141-147 dana od začeća. 21 nedelja trudnoće otvara drugu polovinu gestacionog perioda. Drugo tromjesečje smatra se najmirnijim i najprijatnijim razdobljem tijekom trudnoće, jer je toksikoza u pravilu već zaostala, a trbuščić još nije dovoljno narastao da izazove nelagodu i neugodnost, pa majke počinju doživljavati neviđeni porast. snage i snage.
Razvoj i veličina fetusa u 21 sedmici gestacije
Šta se dešava sa bebom u 21. nedelji trudnoće? Formirao je gotovo sve organe i unutrašnje sisteme. Upravo u 21. nedelji trudnoće počinje aktivna opskrba potkožnom masnoćom, zbog čega tijelo dobiva zaobljenost, a koža, iako zadržava bore, više nije tako crvena, a krvne žile su svakim manje prozirne. dan. Dok je beba još veoma mršava i može se porediti sa malim grejpfrutom ili narandžom. Prosječna težina je oko 300 grama, a visina može doseći 25 cm. Međutim, neznatno odstupanje veličine prema gore ili prema dolje ne smatra se patologijom, jer svaka trudnoća uvijek teče individualno.
U 21. nedelji trudnoće u krvi počinju da se formiraju bijela tela koja su odgovorna za razvoj imuniteta kod fetusa. Nakon njihovog formiranja, većina majčinih bolesti postaje manje opasna za bebu, jer je već u stanju da se zaštiti. U 21. nedelji trudnoće, ukusni pupoljci nastavljaju da se poboljšavaju, zahvaljujući čemu beba već veoma dobro razlikuje ukus plodove vode, pijući ih tokom dana u količini od najmanje pola litre. Oči počinju lagano da se otvaraju, a sluh je već dovoljno razvijen da beba može čuti zvukove koji dolaze izvana. Već je u stanju da razlikuje glas svoje majke, zbog čega se preporučuje, počevši od 21. nedelje, da što češće razgovara sa bebom.
Fotografija stomaka. Kako izgleda stomak u 21. nedelji trudnoće?
Kretanje u 21 sedmici trudnoće
21 nedelja trudnoće je period kada se fetus aktivno kreće i čini najmanje 200 pokreta dnevno. Međutim, od ukupnog broja pokreta, majka je u stanju da osjeti samo dio, jer je beba još premala i za njega ima dovoljno mjesta u materici. Osim toga, u 21. tjednu trudnoće, trajanje fetalnog sna je oko 20 sati, a ponekad se obrasci sna i buđenja majke i fetusa jednostavno ne podudaraju. Pokreti u 21. tjednu trudnoće trebaju biti svakodnevni, a trudnica bi normalno trebala osjetiti najmanje 10 pokreta dnevno, njihovo odsustvo ili, obrnuto, značajno povećanje može ukazivati na abnormalnosti u razvoju bebe, pa čak i na njegovu smrt.
Video: Beba se seli u 21. nedelji trudnoće
Ultrazvuk u 21 sedmici trudnoće
21. sedmica trudnoće je najprikladnije vrijeme za podvrgavanje drugom ultrazvuku. Ako je na prvom pregledu bilo moguće samo pretpostaviti prisutnost patologija u bebe, onda se na drugom ultrazvučnom pregledu njihovo prisustvo već može sa sigurnošću potvrditi ili opovrgnuti.
Osim toga, u 21. nedjelji trudnoće svi organi su u potpunosti formirani u fetusu i zauzeli su svoju trajnu lokaciju. Zbog toga se na ultrazvučnom aparatu jasno vide sva odstupanja u razvoju ovih organa ili njihovo potpuno ili djelomično odsustvo.
Ništa manje važan je ultrazvuk u 21. tjednu trudnoće za procjenu stanja posteljice, količine amnionske tekućine, broja krvnih žila u pupčanoj vrpci i njihovu usklađenost s gestacijskom dobi. To će pomoći ne samo da se na vrijeme identificiraju bilo kakva odstupanja ili komplikacije u njegovom toku, već i da se preduzmu mjere za očuvanje trudnoće i vraćanje njenog ispravnog tijeka.
Ultrazvučna fotografija u 21 sedmici trudnoće
Povećanje telesne težine u 21. nedelji trudnoće
Dobitak na tjelesnoj težini u 21. tjednu trudnoće je oko 4,8-5,8 kg. Ovaj indikator može varirati za 1-1,5 kg, i gore i dolje. Norma i odstupanje u debljanju ovisi o: dobi, visini i težini prije trudnoće, građi, sklonosti prekomjernoj težini, karakteristikama tijela, ranoj i kasnoj toksikozi.
21 nedelja trudnoće - senzacije
Šta se dešava sa mamom u 21. nedelji trudnoće? Ovo je srećan period za buduću majku u smislu dobrobiti. Raspoloženje joj je veselo i raspoloženo, jer su mnogi uznemirujući simptomi, poput pospanosti, vrtoglavice, mučnine i čestih promjena raspoloženja, daleko iza, a prvi pokreti bebe, koji se već dosta jasno osjećaju, ne mogu a da ne raduju, što utiče na povoljan način ne samo na raspoloženje trudnice, već i na njeno opšte raspoloženje. Osim toga, trbuščić je barem malo zaobljen, međutim, još uvijek nije jako uočljiv za druge i uopće ne uzrokuje nelagodu budućoj trudnici.
Unatoč činjenici da je opće stanje trudnice u 21. sedmici vrlo dobro, još uvijek postoji mogućnost pojave boli koja može uzrokovati tešku nelagodu mami.
Bol i grčevi u nogama u 21 sedmici trudnoće
21 nedelja trudnoće je period kada sve više majki počinje da se žali na sve veće grčeve u nogama, posebno uveče, što ne može a da ne ometa normalan tok sna. Grčevi su znak da u organizmu trudnice nema dovoljno kalcijuma i kalijuma, što se mora prijaviti svom lekaru koji će prepisati dodatne vitaminske komplekse.
Bol u nogama koji se pojavio u ovom trenutku, u pravilu, ukazuje na probleme s krvnim žilama, kao i na moguću pojavu proširenih vena. To može biti zbog činjenice da uvećana maternica vrši primjetan pritisak na šuplju venu, čime se otežava venski odljev. Periodični odmor tokom dana, nošenje kompresijskih čarapa i izbjegavanje dugih i dugih šetnji mogu pomoći u ublažavanju ovog sindroma boli.
Tonus materice u 21 sedmici trudnoće
Normalno, ne bi trebalo da bude bolova u abdomenu u 21. nedelji gestacije. Ako su to mali vučni bolovi na bokovima, onda je u redu, jer je to zbog uganuća, a kao posljedica i rasta maternice. Ali ako ovi bolovi dobiju grčeviti karakter, a stomak se čini da se ukoči i stisne u škripcu, onda to ukazuje na pojavu tonusa koji može izazvati prijevremeni porod. Važno je shvatiti da uprkos činjenici da su svi unutrašnji organi fetusa već završili svoje formiranje, pri rođenju u 21. nedelji gestacije, on nema šanse za preživljavanje. Zato kada primijetite takve simptome kod sebe, a ne prođete ih čak ni nakon dužeg odmora, trebate odmah potražiti liječničku pomoć.
Gastrointestinalni poremećaj
21 nedelja trudnoće je period kada majke doživljavaju neviđeno povećanje apetita, žele da pojedu sve odjednom. U 21. nedelji trudnoće preporučuje se jesti u malim porcijama, jer je prejedanje ispunjeno žgaravicom, bolovima u želucu i crevima, kao i.
U 21. akušerskoj sedmici vrijeme je da počnete stjecati korisna znanja koja će vam pomoći da lakše izdržite naredna četiri mjeseca trudnoće, a neće biti laka. O tome i još mnogo toga pročitajte u našem materijalu.
Ove sedmice mama aktivno dobiva na težini - povećanje od 5-6 kg smatra se normom. Beba se već aktivno kreće, žena to ne samo da osjeća, već i vidi - kroz stomak možete vidjeti kako dijete počinje da se kreće i gura.
Tokom ovog perioda, otežano disanje je karakteristično za trudnice, to je zbog pritiska na dijafragmu. Stručnjaci preporučuju hodanje više na svježem zraku, a kod kuće zauzmite udoban položaj. Za žgaravicu ne biste trebali koristiti teške lijekove ili sodu, najbolje je promijeniti prehranu, jesti u malim porcijama, ali često. Bolje je boriti se protiv žgaravice ne lijekovima, već uz pomoć pravilne prehrane, kako ne bi naštetili bebi. Ako osjećate nepodnošljivu žgaravicu, posjetite ljekara.
Zbog povećanja djeteta, a samim tim i trbuha, povećava se i opterećenje ženinih leđa. Stoga može boljeti leđa.
U 21. tjednu trudnoće žena je aktivno ljepša, na licu joj se pojavljuje rumenilo, kosa dobija poseban sjaj, snagu i gustoću. Ali u isto vrijeme mogu nastati problemi: desni često krvare, a nos je začepljen.
Osim toga, tokom ovog perioda, žena može doživjeti lažne kontrakcije, koje studije nazivaju Breston-Hicks kontrakcijama. Ne oštećuju organizam ni majke ni djeteta. Tako se tijelo priprema za prave borbe.
21 akušerska sedmica karakterizira činjenica da mame češće doživljavaju promjene raspoloženja. Oni mogu istovremeno osjetiti i nježne emocije i prazninu. Ova pojava vas često sprečava da se fokusirate na važne stvari, ali ne treba da brinete. Neopravdano se može pojaviti i anksioznost za dijete ili za vlastiti život. I to počinje djelovati majčinski instinkti u pozadini hormonalnih skokova. Često se takvi osjećaji mogu prevladati uz pomoć fizičke aktivnosti ili aktivnih šetnji na svježem zraku.
Opis trudnoće po sedmicama: promjene u tijelu
Tokom ovog perioda, tijelo bebe se gotovo formiralo, tako da sada počinje aktivno rasti i dobivati na težini. S tim u vezi, trudnica će se brže umoriti.
Promjene se dešavaju u tijelu žene: zbog činjenice da dijete zauzima sve više prostora u stomaku, unutrašnji organi počinju da se pomjeraju i mijenjaju položaj. Na primjer, mjehur i crijeva su gurnuti malo u stranu. Takvi procesi ne bi trebali uzrokovati bol ili drugu nelagodu majci, ali može doći do čestih nagona za mokrenjem i zatvora.
Srčani mišić postaje sve teži, to je zbog činjenice da se volumen krvi povećava za 35%.
Uterus žene se povećava, što može uzrokovati nelagodu u karlici.
U 21. sedmici može se pojaviti otok i povećati veličina noge. Većina majki aktivno raste kosu, jača noge, a njihova koža poprima crvenkastu nijansu.
Osim toga, grudi se povećavaju i iz bradavica može izlaziti kolostrum. Ali ne možete ga istisnuti, samo ga trebate obrisati čistom krpom ili možete koristiti specijalizirane brtve.
Strije se mogu pojaviti u područjima povećanja (stomak, grudi, bokovi), ali ih nemaju svi. Glavni razlog njihovog izgleda je slaba elastičnost kože, hormonske promjene i nasljedna predispozicija.
Aktivne promjene se dešavaju i u tijelu fetusa. Koža mu je već skoro formirana, ali još uvijek ima mnogo nabora na tijelu. Ali ne treba da brinete, što beba više raste, to će mu se koža više rastezati.
Na licu se formiraju obrve i trepavice, a u ustima se pojavljuju rudimenti zuba.
Formiranje djetetove iznutrice je gotovo završeno, ostaje da se uspostavi ispravno funkcioniranje sistema:
1. Endokrini sistem se već pojavio i počeo aktivno da radi;
2. U ovom periodu počinje svoju aktivnost i slezina;
3. Nervni sistem sada razlikuje periode spavanja i budnosti djeteta;
4. Probavni sistem je uspostavio svoj rad do 21 sedmice. Može doći do upotrebe plodove vode majke iz koje dijete uzima hranljive materije;
5. Na jeziku se pojavljuju okusni pupoljci, beba može osjetiti okus plodove vode;
6. U krvi se proizvode bela krvna zrnca, koja su dizajnirana da zaštite dijete od raznih infekcija;
7. Prva dlaka se pojavljuje na bebinoj glavi.
Neke žene primećuju da je 21. nedelja trudnoće već stigla, a stomak nema pomeranja. Ovaj proces treba pratiti vrlo pažljivo. Niska aktivnost je normalna, ali ako se krećete previše aktivno, obratite se specijalistu. To može ukazivati na gladovanje djeteta kisikom.
U 21. sedmici težina djeteta dostiže 800 grama, a veličina je 25 cm.
Prisustvo blizanaca značajno mijenja izgled trudnice, odnosno utiče na njenu težinu i veličinu. Ako trbuščić kod jedne bebe još nije toliko uočljiv, onda je u prisustvu blizanaca već tako lako sakriti trudnoću.
Žena s blizancima treba više paziti na svoje zdravlje, pažljivije pratiti tok trudnoće.
Trbuščić 21 nedelja trudnoće: bol
U ovoj fazi trudnoće može se pojaviti bol u donjem dijelu karlice. Ako je epizodičan, onda u tome nema ništa loše - takav se fenomen smatra normom.
Kod bolova u karlici sličnom kontrakcijama, bolje je sjesti i opustiti se. To je zbog povećanog tonusa materice. Neugodne senzacije mogu preći u donji dio leđa. Ovaj fenomen ne treba zanemariti: aktivno povećanje tonusa maternice može dovesti do prijevremenog porođaja. Ako bol u predelu karlice ne nestane nekoliko sati, potrebno je da se obratite lekaru.
Do ovog perioda potrebno je proći drugu skrining studiju. Uz pomoć skrininga, liječnik može saznati kokcigealno-parijetalnu veličinu, volumen glave, kukova i druge pokazatelje. Prilikom skrininga utvrđuje se visina i težina fetusa i da li ti parametri odgovaraju normi.
U ovom periodu trudnoće stručnjaci utvrđuju stanje posteljice majke. Njegov razvoj može biti poremećen. Ova patologija se zove - niska placentacija tokom trudnoće. Takođe, lekar mora obavezno proceniti količinu amnionske tečnosti.
Dešifrovanje ultrazvuka u 21. nedelji trudnoće omogućava vam da odredite kvalitet otkucaja srca bebe i placentacije. Tako, na primjer, preko 180-190 otkucaja u minuti može ukazivati na gladovanje bebe kiseonikom.
Šta raditi sa malo vode
Žena može oboljeti od oligohidramnija zbog infekcije, kao i zbog rađanja blizanaca. Obično se takav problem otkrije kada doktor pregleda trudnoću u ranim fazama.
Pothranjenost karakteriziraju sljedeći simptomi:
- smanjenje veličine maternice;
- pomicanje bebe uzrokuje bol;
- bol u karličnoj regiji;
- stalna slabost, mučnina i suha usta.
Prisustvo oligohidramnija može dovesti do ozbiljnih posljedica, sve do pobačaja.
21 akušerska nedelja trudnoće: šta može štetiti
Iako je zaštita djece u trbuhu trudnice od vanjskih faktora vrlo kvalitetna, ipak postoji opasnost od nanošenja štete nerođenom djetetu. Dakle, postoje tvari koje mogu uzrokovati patologije u procesu razvoja fetusa:
- nikotin;
- alkohol, alkohol;
- narkotičke tvari;
- sulfonamidne supstance;
- antibiotici;
- raznih hormona.
21 sedmica trudnoće: iscjedak
Ovu fazu karakteriziraju obilne sekrecije, ali se ne bi trebale značajno razlikovati od onih koje su bile ranije. Norma se smatra - bijele ili mliječne boje s neutralnim mirisom. Ako tokom pražnjenja primijetite čudne boje, na primjer, zelenu ili smeđu, pojavi se bol, odmah se obratite liječniku.
Loš znak kada postoji iscjedak s krvlju i sluzi na pozadini boli. To može ukazivati na pobačaj, a također značajno utjecati na formiranje djeteta.
Da li je moguće abortus (mogućnost pobačaja)
U tom periodu ljekari ne preporučuju abortus, odnosno prekid trudnoće. Zaista, u 22. sedmici dijete je bilo skoro formirano, imalo je sposobnost da osjeća, čuje i vidi. Osim toga, abortus može uvelike naštetiti vašem zdravlju.
Ali postoji nekoliko razloga za implementaciju prekida:
1. medicinski pokazatelji;
2. trudnoća zbog silovanja.
Istovremeno, žene treba da budu spremne na posledice pobačaja:
- teška upala grlića materice;
- endometrijum;
- zatajenje materice;
- disfunkcija jajnika;
- takođe možete ozbiljno oštetiti grlić materice.
Osim toga, trebate znati da ni u kom slučaju ne možete prekinuti trudnoću bez prethodnog pregleda. Na osnovu kratke konsultacije, doktor ne može uputiti ženu na proceduru.
21 nedelja akušerske trudnoće: pravila ishrane
U ovom periodu veoma je važno diverzifikovati ishranu, jesti hranu koja je bogata raznim vitaminima.
Žena treba povećati kalorijski sadržaj hrane, jer beba aktivno raste, pa se od majke traži više energije.
Treba izbegavati veoma slanu, začinjenu, masnu, dimljenu hranu. To može negativno utjecati na zdravlje, na primjer, uzrokovati žgaravicu.
Prezentacija fetusa
Ovaj period još nije određen. To se obično dešava na kraju trećeg trimestra. U prezentaciji djeteta, doktor će znati kako će se beba kretati u trenutku rođenja.
U 21. sedmici žena ulazi u drugu polovinu trudnoće. Ovaj period neće biti najlakši: što je bliže datumu rođenja, to će biti teže nositi bebu ispod srca. Morate steći snagu prije "finišne linije" upravo sada, kada vam to još dozvoljavaju i vaše blagostanje i vaše stanje. Koja je 21. sedmica trudnoće za bebu i njegovu majku, reći ćemo u ovom članku.
Koliko je ovo mjeseci?
Ako je žena započela 21 sedmicu trudnoće, to znači da je počeo šesti akušerski mjesec. U našem uobičajenom računanju vremena prošlo je 4 mjeseca i 3 sedmice. Trudnice se brzo naviknu na mjerenje vremena u akušerskim mjesecima: razlikuju se od kalendarskih mjeseci po tome što svaki od njih ima tačno 4 sedmice i ni dan više.
Cijela trudnoća u akušerskim mjerama traje 10 mjeseci ili 40 sedmica. Sada je počela druga polovina perioda nošenja mrvica.
Od začeća bebe prošla je 19. nedelja - solidan period, a fetus je već postigao veliki uspeh u svom razvoju. Od kašnjenja i prvog "prugastog" testa prošlo je oko 17 sedmica. Ženi se ponekad čini da je to bilo sasvim nedavno, a moraće da bude trudna još dugo. Naime, u drugoj polovini trudnoće, prema subjektivnim osjećajima budućih majki, vrijeme leti mnogo brže. Sada se svaki dan ubrzano približava susretu s novim malim čovjekom - sinom ili kćerkom, ili možda s dvoje ili troje djece odjednom.
U ovom trenutku, mnogo zanimljivih stvari se dešava sa budućom majkom i njenom bebom. Razgovarajmo o tome detaljnije.
Dobrobit i osećanja žene
Trudnoća se više ne može sakriti ni iza najprostranije odjeće. Trbuščić, koji je već prilično zaobljen, jasno je vidljiv svima okolo. Iako trudnoća još ne opterećuje buduću majku, njeno opće zdravstveno stanje ostaje prilično dobro i lagano, ali se već počinju pojavljivati neki trenuci koji ženi izazivaju neugodnosti i postavljaju mnoga pitanja.
Pokreti fetusa
Do 21. sedmice, samo najmanji procenat žena trudnih sa prvim djetetom ne osjeća pokrete svoje bebe. Oko 93% budućih majki u ovom trenutku već uživa u novim senzacijama i uspostavlja potpuni kontakt sa bebom. Dokazano je da beba može puno reći o fizičkoj aktivnosti – da joj je neugodno, da joj je dosadno, potrebna je komunikacija. Što žena brže nauči da razumije bebu i njegov jezik pokreta, lakše će se kretati dalje.
U 20-21 sedmici pokrete osjećaju sve žene koje su se već porodile, sve trudnice sa blizancima i trojkama, skoro sve prvorotke. Ali postoje oni koji još samo čekaju pojavu nevjerovatnih senzacija.
Ako još ne osjećate nikakav pokret, ne brinite. Do 22. nedelje, koju lekari definišu kao granicu za osećanje prvih pokreta mrvica, ima još vremena.
Neke od neiskusnih prvorotkinja zapravo osjećaju pokrete, ali to ne mogu razumjeti, pogrešno ih smatraju pokretljivošću crijeva, kipljenjem u crijevima i fermentacijom crijevnih plinova. Prvi pokreti su vrlo suptilan osjećaj, prema riječima budućih majki, koji podsjeća na lagani dodir riblje peraje ili leptira iznutra. To može biti teže primijetiti ženama koje vode aktivan životni stil, stalno su u pokretu i uvijek nečim zauzete.
Debele žene počinju da osećaju pokrete bešike kasnije, dok ih mršave dame osećaju ranije.
Sada još nije potrebno brojati pokrete bebe, žena će to učiniti kasnije. Ali još uvijek je potrebno mentalno označiti epizode kretanja kako bi shvatili da je s bebom sve u redu. Dok se formiranje mozga mrvica ne završi, pokreti su neujednačeni, proizvoljni i neće biti moguće identificirati nikakav specifičan obrazac. Međutim, mnoge trudnice već primjećuju da su njihovi sinovi i kćeri aktivniji noću.
Zapravo, ovo nije potpuno istinita izjava. Beba se kreće približno istim intenzitetom i noću i tokom dana. Samo, mama danju šeta, posluje, ponekad ne oseća pokrete, a noću, kada je celo telo opušteno, ima više senzacija, a njihov karakter postaje svetliji.
Posebno bolno žene doživljavaju situacije u kojima je beba mala i rijetko se osjeća. Ako postoje nedoumice, svakako recite liječniku o njima: u njegovom arsenalu postoji mnogo načina da saznate je li sve u redu s mrvicama.
Ali ne zaboravite na temperament: čak i sada dječaci i djevojčice mogu biti manje ili više aktivni po prirodi. Takvi će ostati i nakon rođenja: neke bebe dobro spavaju i mirno se ponašaju u periodima budnosti, dok druge žure da sve nauče, stalno su u pokretu.
Alokacije
Početkom 21. sedmice trudnoće žena može primijetiti da s vremena na vrijeme ima osjećaj konstantne vlage u perineumu. Ovo se ne smatra patologijom i razlogom za uzbunu. Povećanje količine vaginalnog sekreta normalna je reakcija ženskog tijela na nekoliko faktora, uključujući promjene u hormonskoj pozadini koje prate proces rađanja bebe, istezanje ligamentnog aparata koji drži rastuću maternicu.
Vaginalna tajna je neophodna za održavanje ravnoteže u sastavu mikroflore genitalnog trakta.
Zbog toga svjetlo pražnjenje bez jakog mirisa je norma. Norma se također smatra leukoreja - stvaranje leukoreje, odnosno bijeli ili blago žućkasti iscjedak sa blagim kiselkastim mirisom. Fiziološki fenomen ima svoje posebnosti: vaginalni sekret je dobro tlo za razmnožavanje patogenih mikroorganizama i gljivica. Kako ne bi došlo do spajanja infekcije i upale, sada je važno obratiti posebnu pažnju na intimnu higijenu.
Prilikom pranja ne treba koristiti toaletni sapun, jer lužine u njegovom sastavu mogu dovesti do pretjerane suhoće, intimno područje ne treba brisati tvrdim ručnikom, jer su sada koža i sluznice najpodložnije ozljedama.
Žena treba da nosi upijajuće higijenske uloške "svakodnevno", redovno ih mijenja. Takvi higijenski proizvodi pomoći će u kontroli promjena, jer se na njima jasno vide boja i konzistencija iscjetka. Neposredan kontakt sa ljekarom zahtijeva iscjedak koji je postao zelen, siv, smeđi. Obično su povezani s pojavom neugodnog mirisa i osjećaja svrbeža u perineumu. Takav iscjedak često je znak zarazne bolesti.
Bijeli, gusti iscjedak koji po teksturi podsjeća na svježi sir, povezan sa svrabom i neugodnim osjećajem peckanja, može biti znak drozda. Za mnoge žene ova bolest prati cijelu trudnoću, pogoršavajući se s vremena na vrijeme. Neophodno je liječiti drozd tokom trudnoće.
Najopasnije je krvarenje.Čak i blagi ružičasti ili smećkasti iscjedak iz genitalija može biti znak abrupcije posteljice, problema sa stanjem grlića materice.
Bol
Bol tokom trudnoće u ovom trenutku može biti i fiziološka i patološka. Nije tako teško razlikovati jedno od drugog. O patologiji mogu govoriti oštri, vučni i jaki bolovi koji imaju grčeviti karakter. Obično ih prati pogoršanje dobrobiti, pojava sekreta koji se ne smatraju normalnim za određeni period.
Epizodni osjećaji slabe boli su potpuno fiziološki. Maternica raste. Da bi ga izdržali, ligamenti i mišići moraju se prilagoditi novoj stvarnosti, ligamenti postaju gušći, primjetno se povećavaju u dužini. Ovaj proces je nekako praćen blagim bolom i "povlačenjem" u lijevoj i desnoj strani (u desnoj, prema ženama, mnogo češće). Također, buduće majke počinju osjećati da ih bole donji dio leđa, povlačeći leđa.
Takvi bolovi nisu trajni. Obično se javljaju nakon što žena provede nekoliko sati za štednjakom obavljajući kućne poslove, ako dugo sjedi na jednom mjestu, stoji ili hoda pješice. Takođe, uveče žena može osetiti da joj se kolena lome, oseća se težina u stopalima. Noge bole zbog opterećenja udova, jer matericu, fetus, plodovu vodu, posteljicu i sopstvenu težinu žene, koji su značajno narasli, moraju da „nose” noge.
Sama žena još uvijek jedva razmišlja o predstojećem porođaju, ali njeno tijelo počinje da se priprema za njih unaprijed.
Sada neke žene mogu osjetiti bol u križnoj kosti i stidnoj kosti. Obično se manifestira prilikom penjanja uz stepenice, pri intenzivnom hodu, kao i pri pokušaju ustajanja iz ležećeg ili sjedećeg položaja. Ako ovaj bol ne ograničava kretanje, onda žena samo treba biti strpljiva: karlične kosti omekšaju, postaju pokretljivije, razilaze se kako bi pomogle bebi da napusti udobnu majčinu utrobu i da se na vrijeme rodi na ovaj svijet.
Jak bol koji ženu sprečava da sedi, hoda, pojačan noću, razlog je za posetu lekaru. Nije isključen početak tako neugodne, ali, nažalost, česte bolesti, poput simfizitisa.
Glavobolje u 21. sedmici su manje uobičajene nego u prvom tromjesečju. Hormonska pozadina se promijenila, količina krvi se povećala. Ako glava boli sa zavidnom redovnošću, ako su napadi glavobolje lokalizovani u potiljačnim i temporalnim delovima, ako ima krvarenja iz nosa, trudnica svakako treba da obrati pažnju na nivo krvnog pritiska. Možda ima hipertenziju, a to je vrlo opasno za mamu i bebu.
Kratkotrajne "izbojke" u perineumu, koje žene često uspoređuju sa strujnim udarima, u sadašnjem periodu mogu biti posljedica činjenice da je maternica prenijela određene nervne završetke i važne čvorove. Osjećaji nisu najprijatniji, ali nisu ni opasni za dijete. Da biste ih se riješili, samo trebate promijeniti položaj tijela, hodati okolo. Nervni gangliji će se "osloboditi", a "lumbago" će prestati.
Emocionalno i psihičko stanje
Raspoloženje i dobrobit budućih majki ove sedmice ostaju prilično stabilni. Za većinu žena glavne analize i pregledi su izostavljeni: obavljeni su i prvi i drugi skrining, a anksioznost je smanjena. Vjerovatnoća spontanog pobačaja više nije zastrašujuća prijetnja, jer je takva vjerovatnoća u 20-21 sedmici zanemarljiva. Žena je već u potpunosti navikla na svoj novi položaj. Čak i ako još uvijek nema baš dobru ideju o tome kako će joj izgledati život nakon rođenja mrvica, razloga za uzbunu gotovo da i nema.
Psihološki trudna sredinom drugog tromjesečja osjeća se prilično ugodno. Teškoće prvog tromjesečja s njegovom toksikozom i stalnim balansiranjem između smijeha i suza su prošlost i već su zaboravljene. Ne želim da razmišljam o poteškoćama završnog perioda trudnoće.
Majke uživaju u komunikaciji sa svojim bebama, jer već reaguju na ruku stavljenu na stomak, na majčinu pesmu mogu da odgovore mekim i nežnim pokretima.
Ali nije sve tako ružičasto, barem prema psiholozima. Sredinom drugog tromjesečja mnoge buduće majke im se obraćaju za pomoć, jer upravo sada mogu nastati problemi u odnosu između žene i njenih rođaka. Stručnjaci kažu da razlog leži u nezadovoljenom bezbednosnom instinktu. Da bi se žena osjećala savršeno, mora osjećati da je pod pouzdanom zaštitom.. Nažalost, muž nema uvijek vremena za to, jer ga sada zbunjuju drugi problemi: već razmišlja o tome kako obezbijediti porodicu koja će se uskoro dodati.
Nezadovoljena potreba žene za sigurnošću manifestuje se na instinktivnom nivou, gotovo nesvesno. Upravo sada može početi da zamjera mužu zbog sitnica, vrijeđa se na njega i vjeruje da on uopće ne obraća pažnju na nju. Sve to dovodi do sukoba u porodici. Možete ih izbjeći ako razumijete zašto se pojavljuju.
Psiholog, koji je danas u svakoj prenatalnoj ambulanti, pomoći će ženi da shvati samu sebe, a termin je besplatan.
Promjene u tijelu
Gotovo svi organi i sistemi trudnice prolaze kroz određene promjene. Ako su ranije promjene bile uglavnom hormonske prirode nevidljive oku, sada su potpuno očigledne. Maternica postaje toliko velika da je opipaju svi susjedni organi, kao i srce, krvni sudovi i bubrezi. Procesi koji se sada odvijaju u ženskom tijelu imaju jedan cilj - stvoriti što ugodnije uslove za bebu, koja će uskoro imati malo prostora u maternici.
Dinamika rasta maternice
Visina fundusa materice sada ima važnu dijagnostičku vrijednost. Njegovu centimetarsku traku akušer-ginekolog mjeri na svakom zakazanom pregledu. Ako je u prvoj polovini trudnoće ova veličina bila prilično subjektivna, jer je ovisila o anatomskim karakteristikama same žene, sada bi, nakon 20 sedmica, trebala biti približno jednaka gestacijskoj dobi u sedmicama.
Drugim riječima, u 21. nedjelji trudnoće normalna visina fundusa materice (njenog gornjeg dijela) je 20-21 centimetar. Budući da je veličina karlice kod žena različita, a ten varira, prosječne vrijednosti se uzimaju kao norme. Za 21 sedmicu, ARDM se može smatrati normalnim sa vrijednostima u rasponu od 18 do 24 centimetra.
Međutim, usklađenost sa standardima treba da proceni lekar, jer kod mršave žene u 21. nedelji sa visinom fundusa materice od 24 centimetra lekar može pretpostaviti prisustvo velikog fetusa, a kod punoletne majke u isto vreme , ista visina neće ukazivati na sklonost velikom djetetu.
Dužina grlića materice u ovom trenutku je normalno od 4 do 4,5 centimetara. Njegovo skraćivanje se može okvalifikovati kao znak kasne istmičko-cervikalne insuficijencije. Da bi se smanjio rizik od prijevremenog porođaja, liječnik može preporučiti akušerski pesar, koji je silikonski prsten koji fiksira vrat u stabilan položaj i sprječava njegovo otvaranje prije vremena.
Uterus je sada veličine fudbalske lopte. Tokom cijele trudnoće, ovaj organ raste 500 puta od svoje prvobitne veličine. Dužina mišićnih vlakana se povećava pet puta. Sada je materica oko 55% sopstvene veličine, ali u poslednjim nedeljama trudnoće.
Materica je u trbušnoj duplji, ove nedelje njeno dno je u ravni sa linijom pupka. Sam pupak može početi da viri naprijed, strši.
Dobivanje na težini
Povećanje težine u 21. sedmici je neizbježno. Ne postoje žene koje bi dovele svoje dete u ovaj period i ne bi dodale kilograme. Drugo je pitanje da neki ljudi do 21. sedmice uspiju dobiti 12-15 kilograma, a to se ne može smatrati normalnom pojavom.
Da biste tačno razumjeli da li je debljanje ispravno, morate znati svoj indeks tjelesne mase prije trudnoće. Izvodi se iz formule "težina podijeljena visinom na kvadrat".Ženama čiji indeks nije prelazio 18,5, odnosno mršavim damama s blagim manjkom tjelesne težine, do 21. sedmice "dozvoljeno" je da dobiju od 6 do 6,6 kilograma. Ovo će biti sasvim normalno povećanje.
Za žene čiji je indeks tjelesne mase prije trudnoće bio od 18,5 do 25, odnosno žene s normalnom težinom ili blagim viškom od nje, 6,4 kilograma (maksimalno) se smatra normom kao dodatkom ovom periodu. Za žene čiji je tjelesni indeks prije trudnoće ukazivao na gojaznost, povećanje u 20-21 sedmici ne smije biti veće od 3,1 kilograma.
Potrebno je vrlo pažljivo pratiti težinu, jer njeno nemotivisano i naglo povećanje može biti jedini simptom pojave tako opasne komplikacije trudnoće kao što je preeklampsija. Sada se ženama preporučuje da se vagaju jednom sedmično istog dana.
Trening borbe
Lažne kontrakcije, koje se popularno nazivaju trenažni, a u medicini - Braxton-Hicks kontrakcije, kod žene mogu početi već ove sedmice. Oni nisu vjesnici porođaja niti znakovi porođajne aktivnosti, ne dovode do otvaranja grlića maternice, pa stoga ne kriju nikakvu opasnost u sebi.
Manifestuju se napetošću glatkih mišića maternice, malim osjećajima povlačenja u donjem dijelu trbuha i u donjem dijelu leđa. Mnoge žene ih upoređuju sa senzacijama tokom menstruacije. Trudnica bez iskustva s takvim kontrakcijama može biti uznemirena, ali samo u početku. Tada se žene navikavaju da treniraju kontrakcije materice.
Ako legnete, opustite se, istuširate se toplim tušem, takve lažne kontrakcije obično se povlače. Pojavljuju se rijetko i neredovno. Kod velike većine trudnica pojavljuju se bliže trećem tromjesečju, kod višerotkinja - nekoliko sedmica prije datuma porođaja.
Samo mali broj trudnica počinje da doživljava Braxton-Hicks kontrakcije nakon 20. sedmice trudnoće. Ženi nije potreban nikakav tretman. Prisustvo lažnih kontrakcija mora se prijaviti ljekaru koji prisustvuje.
Arterijski pritisak
U 21. nedjelji, ženi se lagano povećava masa srčanog mišića, što je povezano s povećanim opterećenjem organa koji krvlju opskrbljuje cijelo tijelo. Sada, pored velikog i malog kruga cirkulacije krvi, koji su prisutni u tijelu bilo koje osobe, trudnica ima još jedan krug - placentni.
Cirkulacija krvi između materice i posteljice, kao i posteljice i fetusa je veoma intenzivna, kroz nju može proći i do pola litra krvi u minuti. S tim u vezi, krvni tlak na zidovima krvnih žila trudnice može se donekle smanjiti.
Smanjenje, ako pogledate u brojkama, prilično je primjetno - za 4-5 mm. rt. st smanjuje sistolni pritisak za 15 mm. rt. st - dijastolni. A puls se povećava za 10-15 otkucaja u minuti, i to je također sasvim normalno.
Uglavnom, priroda je obezbijedila kompenzacijske mehanizme, a žena ne osjeća često pad krvnog tlaka u periodu rađanja. Međutim, postoje izuzeci.
Ako je hipotenzija oduvijek bila karakteristična za buduću majku, tada ona upravo sada može početi doživljavati napade vrtoglavice, mučnine i epizode gubitka svijesti. U tom slučaju joj je potrebna pomoćna terapija koju će propisati ljekar koji vodi trudnoću.
Grudi
Većina trudnica je u ovom trenutku veoma zadovoljna veličinom svojih grudi. Bujne, lijepe, osjetljive grudi cijene i druge polovine budućih majki. Obično sredinom drugog tromjesečja ženu više ne muče jaki bolovi, peckanje, bolovi u mliječnim žlijezdama. Glavne stope rasta žljezdanog tkiva dogodile su se u prvom tromjesečju, a sada su procesi koji se odvijaju u grudima nešto usporili, ali nisu u potpunosti prestali.
Zbog toga se grudi i dalje mogu mijenjati. Pojava tamnih mrlja, tuberkula na bradavicama ne bi trebala biti neugodna. Sve ove kozmetičke manifestacije unutrašnjih procesa proći će nakon porođaja.
Kolostrum u 21. sedmici također ne bi trebao biti alarmantan. Tečnost koja se izlučuje iz bradavica žene je prototip budućeg majčinog mleka. Kod žena koje su ranije rađale i dojile kolostrum se javlja češće nego kod žena koje će prvi put postati majke.
Ne preporučuje se istiskivanje kolostruma samo zato što stimulacija bradavica proizvodi hormon oksitocin, koji matericu dovodi u tonus. Sasvim je dovoljno da se jednostavno brinete o svojim grudima: koristite kozmetiku za strije, operite mlečne žlijezde toplom vodom dva puta dnevno, a nosite i udoban i praktičan grudnjak sa širokim naramenicama.
Fetalni razvoj
Tokom prve polovine trudnoće, beba je prešla veoma dug put. Bio je skup ćelija koje se dijele - embrion. Od 8. sedmice počeo se smatrati fetusom i sada je to.
Počevši od 21. sedmice, beba će nastaviti da se razvija, ali će se „okreti“ donekle usporiti, njen rast se više neće povećavati tako brzo kao što se dešavalo prije. Naravno, buduće majke, bez obzira na to kakvu trudnoću imaju, veoma su zainteresovane da saznaju kako beba sada izgleda i šta može da uradi. O tome ćemo razgovarati detaljnije.
Izgled
Sada dužina mrvice raste sporije, ali njena težina počinje rasti. Rast bebe u 21. tjednu trudnoće je 24-28 centimetara, teži skoro 400 grama, a ove dimenzije su sasvim uporedive s veličinom male lutke. Izvana, beba je primjetno ljepša: njegova koža više nije crvena ili ljubičasta, slatko na njoj počinje se postepeno izglađivati.
Zastrašujuća mršavost nestaje, stomak, ruke i noge počinju da „obrastu“ prijatnom zaobljenošću. Sve ove promjene postaju moguće zahvaljujući činjenici da je potkožna mast sada u punom zamahu. Ne samo da mijenja izgled bebe, već i pomaže njegovim unutrašnjim organima da se zagriju, obavlja termoregulacijske funkcije.
Beba je sada gusto prekrivena sivkastom masnoćom nalik siru. Potreban je kako bi beba održavala odgovarajuću temperaturu, kao i da bi zaštitila svoju nježnu kožu od amnionske sredine u kojoj pliva već pet mjeseci (i dalje će biti isto toliko plivanja). Kako izvorni lubrikant nigdje ne nestane s kože, na njemu rastu pahuljaste dlačice - lanugo, koje ga drže.
I lanugo i mast će postepeno nestati. Do rođenja, beba će ih se potpuno riješiti, iako se ponekad djeca rađaju s lanugom koji nije potpuno nestao, a zatim tanke svijetle dlačice na koži postepeno nestaju u prvim sedmicama nakon rođenja.
Sada postoji više proporcionalnosti u izgledu vašeg djeteta: glava, iako je i dalje najveći dio tijela, više ne čini polovinu površine cijelog tijela. Bliže porodu, proporcionalno će biti oko jedne petine, dok glava čini oko četvrtinu cijelog tijela.
Udovi su primjetno narasli. Ruke i noge postale su proporcionalne. Trbuščić fetusa je znatno porastao, a sada beba ostavlja ugodniji utisak: već postaje kao novorođenče.
Bebino lice, vrat, prsti, nokti, pa čak i otisci prstiju su već u potpunosti formirani. Narasle su trepavice i obrve, ima čak i naznaka rupica na obrazima i bradi, ako im je suđeno da se tamo pojave zbog genetskih karakteristika djetetovog izgleda.
Na trodimenzionalnom ultrazvuku u ovom trenutku možete lako vidjeti kako dijete izgleda, jer se već utvrđuju karakteristične osobine njegovog izgleda.
Nervni sistem
U ovom trenutku, nervni sistem prolazi kroz najopsežnije promjene i metamorfoze. Njeno formiranje se nastavlja svake minute, čak i ako beba drijema. Stotine hiljada nervnih ćelija - neurona - formiraju se svake sekunde. Sada se postavljaju jednostavne i složene neuronske veze koje osiguravaju funkcioniranje nervnog sistema u cjelini, a posebno njegovih pojedinih komponenti.
U mozgu se nastavlja rast i razvoj moždane kore, konvolucije i brazde se formiraju neviđenom brzinom. Beba postaje pametnija u svakom slučaju, na fizičkom nivou, to se već lako utvrđuje po tome koliko je dobro naučio da kontroliše ruke i glavu. Centralni nervni sistem postepeno preuzima kontrolu nad svim delovima bebinog tela, svim organima i sistemima.
„Otklanjanje grešaka“ refleksa se nastavlja: beba siše, guta, hvata ono što je u predjelu dlanova. Najnovije studije su pokazale da je već 100% određeno i jasno ko će biti dijete - dešnjak ili ljevak. Oni kojima je suđeno da budu dešnjaci (ogromna većina njih) sada radije sišu palac desne ruke, a ljevoruki su "slađi" na prstima lijeve ruke.
U bebinom mozgu se bilježi aktivnost centara odgovornih za percepciju govora. Takva aktivnost u temporalnom i frontalnom režnju manifestuje se kada majka sluša glasnu muziku, posebno ako su slušalice postavljene direktno na stomak, "šalju" zvučni signal unutra.
Može se beskrajno raspravljati o tome da li plodovi u ovom trenutku vide snove i da li imaju dušu. Postoji mnogo mišljenja. Jedno je očigledno - razvoj nervnog sistema omogućava da bebi ne bude dosadno: naučio je da zijeva, štuca, pljuje, siše prste, igra se pupčanom vrpcom, hvata nogu i gura je u usta, a ovo nije potpuna lista svih vještina napuhača.
Unutrašnji organi
U razvoju unutrašnjih organa ništa novo se ne dešava u 21. sedmici. Svi organi se formiraju, rastu i postepeno savladavaju svoje funkcionalne "dužnosti". Želudac prima amnionsku tečnost, probavlja male čestice koje sadrže.
On nije u stanju da probavi čestice epitela i lanuga, one se nepromenjene šalju u creva, gde se deponuju kao izvorni feces "mekonijum". Tamnozelena boja mekonija je zbog žuči koju već proizvodi žučna kesa, a dio koje ulazi u crijeva.
Srce i mišići mrvica već su djelomično podređeni nervnom sistemu. U trenucima budnosti bebi se ubrzava otkucaj srca, kreće se aktivnije. Ali najmanje 19-20 sati dnevno beba je u stanju blizu spavanja, u to vrijeme srce mu kuca odmjerenije, a pokreti su rijetki i nevoljni. Puls u ovom trenutku je normalno 146-168 otkucaja u minuti.
Beba već ima pasivni (majčin) imunitet, počinje da se formira njegov sopstveni imunitet. U krvi fetusa ima leukocita, ima ih dosta, ali su još nezreli.
Bubrezi, jetra, mokraćna bešika rade normalno, endokrine žlezde funkcionišu. Beba proguta više od 500 ml amnionske tečnosti dnevno, piša svakih 40 minuta do sat vremena.
čula
Za većinu beba do 21. akušerske sedmice formira se jasna predstava o dobu dana, određena učestalost promjene tame i svjetla. Počinje da se razvija neki privid dnevne rutine. Neće se nužno poklapati sa majkom, iako do kraja trudnoće beba obično počinje da se "prilagođava" majci.
Klinac nastavlja da otkriva svijet velikih zvukova. Ranije ga je vodila vibracija koju stvaraju zvučni valovi, sada su svi dijelovi slušnih organa završili svoje formiranje, beba je sposobna da percipira zvuk onako kako ga mi odrasli čujemo. Naravno, potrebno je uzeti u obzir debljinu trbušnog zida majke, količinu amnionske tečnosti, koje „skrivaju“ neke od zvukova iz spoljašnjeg sveta. Ostatak bebe čuje.
Voli majčin glas i otkucaje njenog srca, mnoge mrvice u ovom trenutku prepoznaju glas svog oca. Sada je za ženu bolje da se kloni bučnih mjesta, velikih koncerata sa glasnim zvukom: beba se plaši preglasnih nepoznatih zvukova.
Vaše dijete uči da trepće. Odgovarajući refleks se sada formira i vrlo brzo će početi da otvara oči. On razlikuje ukuse: voda može biti slatka ako je mama jela slatkiše, a slana ako je jela kisele krastavce. Djeca već sada cijene slatku vodu i bore svoje nezadovoljno lice od kiselog i gorkog okusa.
Određivanje pola
U 21. nedelji trudnoće određivanje pola nije teško. I uopće nije potrebno napraviti ultrazvučni pregled od strane najkvalificiranijeg stručnjaka, koristeći tačnu modernu opremu. Čak će i stari skener u lokalnoj antenatalnoj klinici gotovo sigurno pomoći doktoru da odredi da li da očekuje dječaka ili djevojčicu.
Spoljašnje genitalije su potpuno formirane, pol djeteta ne može biti upitno, ali samo ako ono "želi" da pokaže svoje "čari". Neke bebe tvrdoglavo ne žele da ih neko pregleda, pa se okrenu leđima skeneru, sakriju penis između nogu, a onda roditelji greškom mogu „predvidjeti“ rođenje djevojčice. Djevojčice su i "maštovite", štipaju pupčanu vrpcu tako da njeni prstenovi jako podsjećaju na penis, a onda će budući roditelji greškom biti obaviješteni o skorom rođenju sina.
Zapravo, vjerovatnoća greške u određivanju spola u 21. sedmici je manja nego u bilo kojem drugom trenutku.
Ranije se povećavala vjerovatnoća greške zbog malih genitalija, kasnije će se dijete "sklupčati", postat će gužva, a pogled na genitalije može postati nedostupan. Sada se preciznost određivanja spola ultrazvukom približava 90-95%.
Kod dječaka su testisi u to vrijeme počeli da migriraju u malu karlicu, da bi odatle počeli da se kreću u skrotum. Kod djevojčica su spolne žlijezde već smještene na svojim mjestima u predelu karlice.
Vaša beba na ultrazvuku
Ultrazvuk ove akušerske sedmice može biti druga planirana. Rok za prolazak drugog prenatalnog skrininga se bliži kraju. Ako žena u drugom tromjesečju još nije bila u sali za ultrazvuk, sada je najbolje vrijeme za to.
Pored pokretljivosti bebe, majka će na monitoru moći da vidi i njegovo srce koje kuca veoma intenzivno. Dijagnostičar će izvršiti osnovne mjere djetetovog tijela. Takozvana fetometrija fetusa je kompleks važnih dimenzija koje vam omogućavaju da zbrojite ideju o proporcionalnosti djeteta i stopi njegovog rasta. Za period koji razmatramo takvi parametri su tipični.
Tablica veličine fetusa u 21 sedmici
Zdjelična, poprečna prezentacija fetusa još ne bi trebala izazivati strah kod buduće majke, jer se beba aktivno vrti i vrti, njegov položaj u odnosu na izlaz iz maternice prije porođaja će se promijeniti više puta.
Moguće komplikacije i opasnosti
Ako se sada desi nešto nepredviđeno i beba se rodi, najverovatnije neće moći da preživi. Njegova težina nije dostigla 500 grama, a gestacijska dob još nije prešla granicu od 22 sedmice, nakon čega se fetus smatra djetetom. Sada se rođenje bebe neće smatrati prijevremenim porodom, to će biti pobačaj. Stoga se mora učiniti sve da se takav ishod spriječi.
Ove sedmice žena može osjetiti prve znakove kasne toksikoze, koja se naziva gestoza i koju karakteriziraju edem, visoki krvni tlak i pojava proteina u mokraći.
Ako ujutro lice "pliva", nemoguće je staviti svoje omiljene prstenje na prste, a iznošene stare cipele počnu pritiskati, to su prvi znakovi edema. Ovo se mora prijaviti ljekaru koji prisustvuje.
Imunitet trudnice je smanjen, ovaj mehanizam je neophodan da bi organizam „rezonovao” imunološku odbranu, kako bi se sprečilo da se reši bebe u ranim fazama. Sada je smanjenje zaštitnih funkcija dostiglo svoj maksimum, tako da je žena praktički bespomoćna protiv virusa, bakterija, gljivica i drugih patogena. Čak joj i obična prehlada može izazvati mnogo neprijatnih simptoma.
Panični strah od bolesti u ovom trenutku nije vrijedan toga. Placenta već pouzdano štiti bebu, a posljedice za njega bit će minimalne, ali bolesti je najbolje izbjegavati na svaki način, jer dodatno opterećenje na tijelo trudnice sada nije dobrodošlo.
Hipertonus, koji se također može dijagnosticirati, je abnormalna napetost glatkih mišića materice. Ova pojava se može javiti kod žena koje su veoma nervozne, nalaze se u nepovoljnom socijalnom i psihičkom okruženju.
I infekcije i povećana fizička aktivnost mogu uzrokovati hipertenziju. Zato je važno pridržavati se svih preporuka, na vrijeme raditi testove i ni u kom slučaju ne odbiti liječenje koje je propisao liječnik, ako je potrebno.
Analize i pregledi
U 21. sedmici završava se drugi prenatalni skrining, tačnije, jedna od njegovih komponenti je ultrazvučni pregled, jer žene najčešće u sklopu ovog prenatalnog pregleda rade krvne pretrage ranije - od 16. do 19. sedmice trudnoće.
Ako rezultati skrininga budu dobri, za sada neće biti zakazivani testovi za buduću majku. Ako zaključak o skriningu ne udahne optimizam kod liječnika, tada će ženi biti propisana amniocenteza ili kordocenteza - zahvati u kojima se tankom iglom iz šupljine materice „vadi” krv iz pupčanika ili uzorak amnionske tekućine.
Za one koji ne žele riskirati zdravlje bebe, a invazivna dijagnostika, koja uključuje kordocentezu i amniocentezu, prilično je opasna i traumatična, može se preporučiti neinvazivni prenatalni DNK test na krv majke, ali njegova cijena je prilično visoka. .
U 21. sedmici žene koje idu kod ljekara ne treba da zaborave da urade opšti pregled urina, sada će biti uspostavljena posebna kontrola stanja bubrega i mokraćnog sistema žene.
gimnastika. Ako žena još nije počela raditi posebne vježbe za buduće majke, sada je pravo vrijeme da savladate ove jednostavne i vrlo korisne vježbe koje će spriječiti višak kilograma. Težina će sada brže rasti, a bez fizičke aktivnosti povećanje može postati patološko.
Sex. Možete imati seks ako doktor nema drugačije mišljenje o ovom pitanju. U 21. sedmici žene doživljavaju nalet seksualne energije, intimni odnosi mogu donijeti puno zadovoljstva partnerima. Ipak, treba biti pažljiviji u odabiru položaja, izbjegavajući mehaničku kompresiju trbuha i preduboko prodiranje.
- Ishrana. Zbog činjenice da je beba počela intenzivno da dobija na težini, sada bi žena trebala povećati sadržaj kalorija u dnevnoj prehrani za oko 500 Kcal. Dnevne potrebe buduće majke u ovom trenutku sada su 2800-3000 Kcal. Unošenje kalorija ne bi trebalo biti iz slatkiša i čokolade, a još više ne iz brze hrane. Možete dodati žitarice, povećati sadržaj masti mliječnih proizvoda, dodati još jedan obrok sa povrćem i voćem.
Odjeća i obuća. Kod kuće će ženi biti korisno hodati bosa, a napolju je bolje izaći u ravnim cipelama. Odjeća ne smije biti uska, otežavati disanje ili doprinositi znojenju. Da biste to učinili, odaberite modele od prirodnih tkanina.
- Kupovina za bebu. Sada žena još može priuštiti kupovinu, malo kasnije kupovina će postati vrlo težak zadatak. Ako želite kupiti lijepa odijela, potkošulje i šešire za mrvice, onda je najbolje da to učinite odmah, kada stomak još uvijek ne otežava pokrete, a težina vam omogućava da dugo hodate i da se ne umorite .
Toalet i intimna higijena. Ne sjedite dugo na toaletu. Pražnjenje crijeva u ovoj fazi trudnoće ne bi trebalo trajati duže od pet minuta. Inače, naglo se povećava vjerojatnost razvoja takve neugodne i vrlo bolne bolesti kao što su hemoroidi. Pazite na ishranu, ne dozvolite zatvor.
Nakon pražnjenja crijeva nemojte koristiti toalet papir, već vodu – operite se i promijenite dnevni higijenski uložak.
